今日德陽天氣 小雨 20℃-32℃
帆得樵風(fēng)送
春逢谷雨晴
今天3時56分
我們迎來“谷雨”節(jié)氣
這是春季的最后一個節(jié)氣
此時節(jié)
作物新種，雨潤百谷
萬物生長，蒸蒸日上
谷雨·三候
一候萍始生
谷雨后降雨量增多
浮萍開始生長
二候鳴鳩拂其羽
布谷鳥開始提醒人們播種
三候?yàn)榇鲃俳涤谏?/strong>
桑樹上開始見到戴勝鳥
谷雨·天氣
與雨水、小雪、大雪等節(jié)氣一樣
谷雨與降水直接相關(guān)
也是二十四節(jié)氣中
唯一在名稱中
將植物與天氣
直接結(jié)合在一起的節(jié)氣
據(jù)德陽氣象消息
19日晚上到20日白天
我市晴轉(zhuǎn)多云
午后有分散陣雨或雷雨
雷雨時有短時陣性大風(fēng)
氣溫20~32℃
20日晚上到21日白天
陰天間多云有陣雨或雷雨
有4~6級偏北風(fēng)
氣溫21~31℃
21日晚上到22日白天
陰天間多云
氣溫20~30℃
正如大家都耳熟能詳?shù)亩鸥υ娖?/p>
好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生
隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲
從農(nóng)耕的角度來說
谷雨時節(jié)氣溫升高，降水增加
在雨水的滋潤下
各類谷物茁壯成長
這正是莊稼生長的最佳時節(jié)
大家近日出行請帶把傘
晴時遮陽，雨時擋雨
谷雨·養(yǎng)生
谷雨是“雨生百谷”的意思
春雨滋潤土地的同時
也容易給身體帶來濕邪
祛濕茯苓來幫忙
將茯苓添加到日常飲食中，不管是做成餅還是煮成粥都能起到健脾胃、祛濕氣的作用。
推薦：茯苓芡實(shí)粥
20克左右的茯苓，一小把芡實(shí)，再加上你愛吃的谷物，就能熬出健康美味的茯苓芡實(shí)粥。
代茶飲：茯苓陳皮飲
茯苓20克，陳皮3~5克，用清水稍稍浸泡10~20分鐘后用大火煮開，然后小火煎煮30分鐘就可以代茶飲用了。
如果你有口干咽干、五心煩熱等陰虛火旺的癥狀，還可以再加上麥冬、百合等滋陰的藥物一起飲用。
按揉祛濕穴
谷雨時節(jié)濕度大，按揉位于小腿內(nèi)側(cè)、膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中的陰陵泉穴能健脾祛濕。
防“濕邪” 勿大汗
谷雨節(jié)氣后空氣濕度逐漸加大，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開窗通風(fēng)，加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動。
春夏之交正是谷雨節(jié)氣，養(yǎng)生以“懶散形骸，勿大汗”為原則，出汗過度容易影響夏季的氣血健康。此時運(yùn)動建議選擇快走、慢跑、放風(fēng)箏或八段錦等，不宜出汗過多，還要注意補(bǔ)充水分。
谷雨前后
桃李杏梨、櫻花海棠
陸續(xù)凋零，變成滿地落紅
而牡丹卻似貴妃醉酒
剛剛醒來，含苞待放
正準(zhǔn)備驚艷四方
花開花謝，云卷云舒
趁春天還沒走遠(yuǎn)
大家不妨出門看看
在隨雨飄落的繁花中與春天作別
留一份美好在心底
不負(fù)春光，也不負(fù)自己
來源 | 人民日報、成都發(fā)布、CCTV生活圈、德陽氣象
編輯 | 降忻蕊 劉婭 責(zé)編 | 張慶 杜敏 孫暢 監(jiān)制 | 袁昱
點(diǎn)亮和讓更多人看到！
熱門跟貼