最近，“微調(diào)”在各大平臺(tái)火了起來，打開手機(jī)，你就能看到各類美容機(jī)構(gòu)和整形醫(yī)院發(fā)布的視頻：
在女生的眼皮、額頭、鼻子、嘴唇、臉頰上各打幾針，前后對(duì)比令人驚嘆，女生的臉型變得流暢，鼻尖挺起，嘴唇豐滿，簡(jiǎn)直就是魔法。
這不禁引得許多女孩心動(dòng)：如果我做了醫(yī)美，能不能也變得像她一樣好看呢？
前陣子，李佳琦在直播中提到如今愈演愈烈的醫(yī)美風(fēng)潮，耿直的言論直接登上了熱搜，撕破了普通女生最后的遮羞布。
“有錢有閑可以去做醫(yī)美，沒錢沒閑別做。一次想要一個(gè)水光針讓皮膚好到什么程度，不可能！
臉上一些大動(dòng)的項(xiàng)目，墊鼻子、削骨、拉皮什么的，咱不是做明星的，有風(fēng)險(xiǎn)，完全沒必要，你只會(huì)后悔。”
他還說，在突然看到一個(gè)廣告或者一個(gè)項(xiàng)目飛起來的時(shí)候，都是有人在背后推動(dòng)的，一定要理性消費(fèi)。
這樣的“大實(shí)話”無疑是動(dòng)了醫(yī)美行業(yè)的蛋糕，同樣也該使我們反思自己：醫(yī)美真的是陷阱嗎？我是不是又踩了一個(gè)消費(fèi)主義的大坑？
心理安全感
記得最近在網(wǎng)上看到了一組照片；
照片的主人是個(gè)長相甜美、身材勻稱的小姐姐，每一張照片角度、打光都很完美，甚至是可以拿去做藝術(shù)照的程度了。
可是小姐姐卻配文：
“在這組照片里，我猜你沒有注意到我凸出來的副乳、散開在肩膀上凌亂的頭發(fā)、衣服上一層一層的褶皺?！?/p>
“還有大笑時(shí)露出來的牙齦，還有緊緊繃在大腿上的褲子……”
網(wǎng)友們紛紛評(píng)論：“要不是你說，我還真看不出來。”
“這就是容貌焦慮的來源吧，總是不自覺放大自己的缺點(diǎn)，但其實(shí)這些缺點(diǎn)別人根本注意不到?！?/p>
是啊，我們總是以挑剔的目光看待自己：脖子上有沒有顯老的頸紋、胳膊上有沒有濃密的汗毛、腿型直不直、皮膚白不白、體態(tài)好不好……
究其原因，還是害怕他人會(huì)注意到這些缺點(diǎn)，怕他人會(huì)因?yàn)檫@些缺點(diǎn)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面印象。
心理學(xué)中的心理安全感，指的是一種個(gè)體內(nèi)心擁有的安定感；
心理安全感高的個(gè)體，不會(huì)因?yàn)橥饨绲膲毫驮u(píng)價(jià)就產(chǎn)生心理狀態(tài)的失衡，因?yàn)槠浜诵木褪?strong>自我接納和情緒穩(wěn)定。
自己能給自己很大的安全感，那么旁人的目光也就不值得在意了。
消費(fèi)主義陷阱
或許你還記得幾十年前的這部動(dòng)畫嗎？
一個(gè)商人擺攤賣肥皂，他用肥皂輕松將一塊染上顏色的布清理成干干凈凈的白色；
圍觀的人群驚嘆不已，大家頓時(shí)在商人的小攤前排起長龍，購買這塊神奇的肥皂。
漸漸地，商人的小攤變成了商店，又變成了肥皂公司，生意越做越大。
可人們身上的布顏色全都變成了白色，大街上千篇一律的白很快讓人們看得疲憊，做什么事都提不起精神來。
這個(gè)時(shí)候，突然有一抹亮色沖進(jìn)了大家的視野，一個(gè)身穿彩色花裙子的小姑娘蹦蹦跳跳走在大街上。
所有穿白色衣服的人都被她吸引了視線，不由自主地跟著她往前走。
原來，這個(gè)小女孩是商人的女兒，商人早就關(guān)了肥皂公司，他現(xiàn)在開起了一家顏料公司，專門賣各種顏色的布給人們做衣裳。
這就是消費(fèi)主義陷阱，有購買欲望就增加欲望，沒有購買欲望就創(chuàng)造欲望。
而其中最常用也是最好用的手段就是——心理補(bǔ)償，它是心理防御機(jī)制中的一種；
指的是個(gè)體因?yàn)樯砘蛐睦砩系娜毕?，?dǎo)致目的無法達(dá)到時(shí)，就會(huì)用其他方式來彌補(bǔ)，以減輕焦慮或獲得心理平衡。
消費(fèi)主義總是讓我們相信，只要購買了某樣?xùn)|西就可以彌補(bǔ)一些不足：
購買掃地機(jī)器人可以解放雙手，不用彎腰掃地；購買某樣奢侈品可以提升身價(jià)、增加氣質(zhì)；購買某樣裝飾品可以緩解壓力、改善生活品質(zhì)等等。
然而，在日常生活中，我們真的急需這些東西嗎？
氣質(zhì)和生活品質(zhì)真的可以通過外物來展現(xiàn)嗎？那為什么奢侈品品牌的走秀和廣告總是請(qǐng)專業(yè)模特和明星，而不是普通的老百姓呢？
接納自我
很多人說：“可是我就是有缺點(diǎn)啊，我覺得我的臉很方很大、頭發(fā)也太硬了不好做發(fā)型、皮膚黑黑的穿什么都丑，我想改變自己也不行嗎？”
當(dāng)然可以，每個(gè)人都有追求更好的自己的傾向和需求，但不妨請(qǐng)你仔細(xì)思考：
我健康嗎？我強(qiáng)壯嗎？我想要的到底是優(yōu)越的外貌還是健康的身體？現(xiàn)在改變的目的是什么？會(huì)讓我原本健康的身體受到損害嗎？
液斷，一個(gè)目前并沒有專業(yè)術(shù)語去解釋的減肥行為，在最近幾年風(fēng)靡于減肥圈層，被無數(shù)女孩所追捧。
它的意思是，全天不可以攝入固體食物，而是要一直喝無糖液體，例如咖啡、茶、無糖豆?jié){、牛奶等等，以此來斷食減肥。
社交媒體上鋪天蓋地的“液斷一天暴瘦5斤！”“平臺(tái)期液斷三天無痛苦掉秤！”“液斷15天已瘦13.4斤！”；
這樣的宣傳，引得普通女孩也競(jìng)相效仿。
可帶來的卻是急性腸胃炎住院、低血糖暈倒、早晨起床頭暈眼花等等各種結(jié)果，即使這樣，也還是有人寧愿頭暈也要瘦；
盲目追求體重秤上的數(shù)字，傷害身體以達(dá)到減重效果，這樣的方法究竟是害了誰？
氣質(zhì)和生活品質(zhì)需要的不是外力的加持，也不是盲目的追求，而是開闊的眼界、豐富的知識(shí)和學(xué)識(shí)。
只要健康，我們對(duì)自己的外貌、性格、能力等其他方面就不要多過苛刻，要秉持著積極的態(tài)度，珍惜自然之美。
記住，不要被完美的標(biāo)準(zhǔn)所束縛，要學(xué)會(huì)接納自己身上每一個(gè)缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)檎沁@樣的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，組成了一個(gè)獨(dú)一無二的你。
-The End - 作者-專序 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系
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