人體十四條經(jīng)絡(luò)，一通百通，一堵百堵！
每一條經(jīng)絡(luò)的走向都不同，
經(jīng)絡(luò)通，病則少，
經(jīng)絡(luò)堵，病則多，
經(jīng)絡(luò)堵塞對(duì)身體有哪些傷害？
一起學(xué)習(xí)下吧！
第一條：膀胱經(jīng)
它是人體最重要的排毒通道，時(shí)刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕。
如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩，就很有效果。
中醫(yī)講一通百通，一堵百堵，您的經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點(diǎn)堵塞，我每次幫您疏通的時(shí)候會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的將您經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點(diǎn)化解，疏散，排出體內(nèi)風(fēng)、寒、署、濕、燥、毒素從而達(dá)到百脈通，除百病的功效，特別針對(duì)現(xiàn)代人的亞健康及慢性疾病的調(diào)理有顯著的療效，針對(duì)肌肉，身體的酸麻，脹痛的功效立竿見影。
排毒通道暢通無堵，她是人體最重要的排毒通道，時(shí)刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩，就很有效果。
人體有三大排毒的途徑：
第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內(nèi)排出毒素的最大一條通道 。
第二條：通過大便把內(nèi)體臟東西排出體外，其實(shí)毒素從尿中排出去對(duì)人體來講更為重要，因?yàn)?，人就?0天不大便，對(duì)生命也沒有什么影響，但若三天不小便，那這人就比較危險(xiǎn)了。
第三條：是毛孔，通過發(fā)汗把體內(nèi)的毒素排出去。膀胱經(jīng)是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經(jīng)絡(luò)一定不可以被堵住，另外，膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的，膀胱經(jīng)是從眼部的精明穴到小腳趾外側(cè)至陰穴。
小方法：
1、用10個(gè)小手指肚每天疏理頭上的膀胱經(jīng)50次，可通鼻，治療眼疾，頭痛，癲癇，
2、經(jīng)常敲打臀部和大腿的后側(cè)，可以減肥，還可以排除體內(nèi)的寒氣，對(duì)身體是個(gè)非常好的保健方法.
第二條：胃經(jīng)
胃經(jīng)暢通無堵，讓人睡的香，胃口好，臉色紅潤，還可以讓人返老還童。胃經(jīng)是管理腸胃功能的，腸胃功能一旦失調(diào)，整個(gè)人就會(huì)虛弱下來。
胃經(jīng)起于面部的承泣穴止于足部的食指歷兌穴，走向面部、頸部、胸部、腹部、腿足部，經(jīng)絡(luò)的上共有43個(gè)穴位，遍布最多的在腹部和胸部，經(jīng)絡(luò)不通會(huì)整個(gè)經(jīng)絡(luò)的部位感覺不舒服，循環(huán)在辰時(shí)，7點(diǎn)到9點(diǎn)，所以在這個(gè)時(shí)間我們一定要進(jìn)食早餐哦，如果你已是胃經(jīng)不通的癥狀者，可用甜橙、檸檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等來按摩。
小方法
1、在軟床上跪著來回走一走，這樣體內(nèi)的氣血就很容易流到膝蓋上去，這些新鮮的氣血就相當(dāng)于膝蓋上的潤滑油。
第三條：膽經(jīng)
消除疾病，立竿見影，想成將軍，先有膽氣。
大解身心煩憂(人生氣就會(huì)在肝那里藏著，藏的太多后，發(fā)泄不出去，到膽那兒堵住了，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，她只能借助膽經(jīng)這條經(jīng)絡(luò)，)
足少陽膽經(jīng)是我們中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中最重要的一條經(jīng)絡(luò)，起于面部的瞳子療穴，繞過耳后經(jīng)過頸部，胸部、腹部、腿部、足部無名指止。
第四條：脾經(jīng)
化掉任何慢性病，為后天之本，氣血生化之源早起的鳥兒有蟲吃，早起的您就能收到健康知識(shí)的信息。
足太陰脾經(jīng)起于足大腳趾的隱白穴止于胸上方的大包穴，走向由腳到腿，腹部，止于胸部。
經(jīng)絡(luò)上共有20個(gè)穴位，被成為后天之本、氣血生化之源，循行時(shí)間在9點(diǎn)—11點(diǎn)，此時(shí)間按摩可以迅速增強(qiáng)人體的氣血,可配合姜、甜橙、檸檬、茴香、起到防病治病的作用。
經(jīng)常按摩脾經(jīng)，可以增強(qiáng)人體的氣血運(yùn)行。
第五條：肝經(jīng)
保命的萬靈丹(中醫(yī)百病從氣生，氣從那里生，從肝那里生，氣大傷肝，所以平時(shí)要少生氣，一氣病就擋不住了)朋友們，起床了，趕快來敲打肝膽經(jīng)保健康咯，足厥陰肝經(jīng)是人體較重要的一條經(jīng)絡(luò)，起于足部的大腳趾內(nèi)側(cè)止于胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，經(jīng)絡(luò)穴位14個(gè)。
循行時(shí)間1點(diǎn)—3點(diǎn)，再次期間按摩可增強(qiáng)五臟的功能?？膳浜峡鞓肥笪膊?、洋甘菊、迷迭香、佛手柑、薰衣草等精油按摩效果更佳。
百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強(qiáng)肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強(qiáng)了，血液就清潔了，就不會(huì)得高血脂了，好多慢性病都出現(xiàn)在肝臟上，只有把肝臟這個(gè)解毒工廠建設(shè)好，經(jīng)營好，人才不會(huì)不得病。
第六條：大腸經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經(jīng)絡(luò)，起于食指的商陽穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、頸部、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個(gè)。
大腸經(jīng)，循行時(shí)間5點(diǎn)至7點(diǎn)，再次期間不大便的屬大腸經(jīng)不通，可用天竺葵、葡萄柚、甜橙、檸檬等精油來按摩可起到治療保養(yǎng)的作用。
第八條：小腸經(jīng)
手太陽小腸經(jīng)，小腸有一個(gè)主要的功能叫分清泌濁，就是把從胃消化來的食物中的營養(yǎng)東西吸收了，把糟粕的東西排出去。
經(jīng)絡(luò)走向是從小手指的少澤穴到手臂，到肩膀后側(cè)，到耳后繞過耳朵到聽宮穴止，經(jīng)絡(luò)穴位19個(gè)，循行時(shí)間 。
第九條：肺經(jīng)
肺經(jīng)可以治療與肺相關(guān)的毛病，肺開竅于鼻，所以鼻子的毛病與肺經(jīng)有關(guān)，還與喉嚨有關(guān)，所以嗓子的問題能從肺經(jīng)上得到解決。打通經(jīng)絡(luò)，最重要的目的是排除濁氣，好多人一揉肺經(jīng)就老打隔，這是非常好的現(xiàn)象。
第十條：心包經(jīng)
救人性命，可以調(diào)節(jié)心臟功能，是心臟的保護(hù)神，平時(shí)敲打心包經(jīng)，相當(dāng)于為生命上了雙層保險(xiǎn)。心包經(jīng)是從乳房的正中間走到手臂。
第十一條：心經(jīng)
百病除根，心經(jīng)主要是調(diào)節(jié)情志的，每天捏2-3次，每次3分鐘，心里便覺得很輕松，很清爽，預(yù)防墜肉，心經(jīng)的起點(diǎn)在腋窩下的極泉穴，終點(diǎn)在小指的少?zèng)_穴。
第十二條：腎經(jīng)
激活先天之本，何懼疾病衰老 腎經(jīng)是從我們的涌泉穴起，循環(huán)到頭部，補(bǔ)腎是需要一輩子來完成的任務(wù)，腎氣強(qiáng)壯就不會(huì)衰老。
第十三條：督脈
主一身陽經(jīng)。
人體太陽升起的地方，督脈強(qiáng)壯，才可以頂天立地穴位：
第十四條：任脈
打通任脈，萬毒不侵調(diào)理任脈時(shí)，要注意三點(diǎn)：
1、拿艾條熏蒸肚臍眼(神闕穴)，這個(gè)有大補(bǔ)的作用
2、在中碗和下面的氣海撥罐，可以起到調(diào)理五臟六腑的作用，調(diào)神安心。
3、 經(jīng)常推腹，揉曇中血。
技巧：
跪膝法睡前做，可以引起氣血的速度，直接把氣血引到膝蓋上，而剛吃完飯后，需要?dú)庋溆谀c胃上，如果直接引在膝蓋上則不利于消化。
十四經(jīng)絡(luò)圖如下：
按摩經(jīng)絡(luò)上的穴位診斷：
1、 酸——經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足，把氣血多引點(diǎn)進(jìn)來，就不會(huì)酸了，比如經(jīng)常不爬山的人，一爬山腿就酸了，就是氣血不足，相對(duì)而言，酸是一件不錯(cuò)的事情，證明經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了，就是暫時(shí)缺點(diǎn)血，需要補(bǔ)一補(bǔ)。
2、酸痛——缺血的同時(shí)還沉積了一點(diǎn)淤血，撥罐是最好的。
3、 脹——?dú)夂茏?，是愛生氣的那種體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就會(huì)脹，此時(shí)不要撥罐，否則會(huì)更脹。
4、 脹痛——火力比較壯，愛生氣，脾氣大，表明體內(nèi)氣有余但血不足，等于血分配的不好。
5、痛——有血淤，要撥罐。
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