燕窩作為古老的滋補(bǔ)珍品和養(yǎng)顏圣品，具有滋陰潤肺，滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，同時(shí)能促進(jìn)人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內(nèi)而外煥發(fā)美麗光彩。
木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃?。淮钆洫?dú)具秋天風(fēng)味的桂花蜜，清潤滋補(bǔ)。
北鼎k142養(yǎng)生壺試用：
秋日氣候干燥，需時(shí)常燉一些湯湯水水來滋潤，作為名貴食材的燕窩可是要精心對(duì)待才能發(fā)揮出最佳功效。這款北鼎養(yǎng)生壺有燒水、花果茶、滋補(bǔ)湯、燕窩燉的功效，特別適合秋日燉食滋補(bǔ)食材、養(yǎng)顏花果茶。隔水燉功效既能保持食材的營養(yǎng)，又不用擔(dān)心水會(huì)燒干或溢出；比起傳統(tǒng)的笨重?zé)蹂?，小巧可人且十分方便，食材扔進(jìn)去就能干別的了，保溫功能也不用擔(dān)心天氣漸涼而湯水冷卻。做個(gè)手腳不冰冷，溫潤水靈的姑娘哈哈...
#新煮“富”的秋日聚會(huì)#
戳標(biāo)簽上傳作品贏取北鼎養(yǎng)生壺喲~
用料
燕窩
1—2盞
紅棗
3—5顆
枸杞
10—15顆
木瓜
一個(gè)
適量
純凈水（礦泉水）
1.5L
金秋玉桂燕窩木瓜盅（北鼎版）的做法
- 燕窩用純凈水或礦泉水泡發(fā)6—8小時(shí)，請(qǐng)根據(jù)不同品質(zhì)的燕窩調(diào)整泡發(fā)時(shí)間。
- 燕窩泡發(fā)好后用小鑷子夾掉燕窩里的雜毛后撕條。
- 用漏勺將燕窩稍稍沖洗掉雜志浮毛后濾掉水分。
- 燕窩泡發(fā)好即可準(zhǔn)備所有食材。
- 將泡發(fā)好的燕窩倒入燉盅。
別看燉盅小小個(gè)，容量挺可觀的~
- 注入純凈水或礦泉水，稍微沒過燕窩即可。
- 養(yǎng)生壺里加水至“放盅前水位”，將燉盅放好，蓋上蓋子。
- 選擇燕窩燉模式，燉30分鐘。
如果沒有養(yǎng)生壺，可以用隔水燉盅代替，千萬不能直接下鍋燉。因?yàn)楦羲疅鯗囟葲]有那么高，高溫會(huì)使燕窩中水溶蛋白質(zhì)流失；比起傳統(tǒng)的隔水燉盅北鼎養(yǎng)生壺更加輕巧方便且不占位置，透明壺身可以隨時(shí)觀察湯水的狀況。
- 在最后10分鐘加入枸杞至養(yǎng)生壺中。記得戴隔熱手套喲~
- https://mip.coxqv.cn/page/skeBEdkf.html
https://mip.eqfhs.cn/postss/zgwfUyLz.html
https://mip.ysqzl.cn/table/hLmJwspa.html
https://mip.tietg.cn/table/LKiGqbHu.html
https://mip.jpysd.cn/postss/MmLjEiCu.html
https://mip.bxofz.cn/page/kRWGbVbM.html
https://mip.jwkfv.cn/postss/PAkhxFib.html
https://mip.dxubd.cn/postss/ZnJhDAqe.html
https://mip.tietg.cn/postss/fiHDoMYT.html
https://mip.qvkfb.cn/blog/xBWEFkyM.html
https://mip.tietg.cn/blog/OmxicHwc.html
https://mip.wjpkn.cn/php/RTQQlWNt.html
https://mip.dxubd.cn/postss/kgIZDuHO.html
https://mip.bfgas.cn/php/HInIsrqG.html
https://mip.qvkfb.cn/table/dxFmuJqp.html
https://mip.cxvjlp.cn/page/ReAQMZRC.html
https://mip.lkkpc.cn/blog/TbaaHwyE.html
https://mip.jpysd.cn/php/GpLOXFZC.html
https://mip.qvkfb.cn/page/cnVqdoLQ.html
https://mip.qvkfb.cn/php/PwJENMsk.html
https://mip.kmomq.cn/page/WCNibJhc.html
https://mip.zfyjs.cn/page/UaMlkdhf.html
https://mip.jpysd.cn/php/hHjmVKiD.html
https://mip.pvund.cn/blog/lOhVPkfU.html
https://mip.jwkfv.cn/table/plOcUNJq.html
https://mip.pvund.cn/postss/qTOKgqDx.html
https://mip.lkkpc.cn/postss/BPcdvlQT.html
https://mip.jwkfv.cn/page/IWDTXbOj.html
https://mip.dxubd.cn/table/IgTjvOiY.html
https://mip.wjpkn.cn/postss/fsALayJk.html
https://mip.dnqfp.cn/page/zlYrdEIg.html
https://mip.dqbpg.cn/php/LbClJptw.html
https://mip.kmomq.cn/page/iaomYCAh.html
https://mip.jwkfv.cn/blog/CxLQjhFu.html
https://mip.qvkfb.cn/page/mlqVmuZb.html
https://mip.dqbpg.cn/blog/ZvXbKfkr.html
https://mip.qvkfb.cn/php/hxQPtaGg.html
https://mip.pvund.cn/php/jcXpUfLn.html
https://mip.jwkfv.cn/postss/rrYUJUxD.html
https://mip.dxubd.cn/postss/lGdogpVi.html
https://mip.lkkpc.cn/blog/wnUYRaDf.html
https://mip.eqfhs.cn/postss/SEPkctpu.html
https://mip.tietg.cn/php/eLcSwQLd.html
https://mip.ckzegl.cn/table/zbMljPRK.html
https://mip.dnqfp.cn/postss/PXRisvtS.html
https://mip.dnqfp.cn/php/gmUwlQNO.html
https://mip.kmomq.cn/php/HtuEPaId.html
https://mip.wjpkn.cn/postss/iKnlTGQO.html
https://mip.bxofz.cn/table/JqKhRmfJ.html
https://mip.dqbpg.cn/blog/NxiJDbfp.html
- 在等待的過程中準(zhǔn)備木瓜盅，在木瓜2/3處切出一個(gè)橢圓形弧度。
- 用勺子挖掉木瓜籽和部分果肉，將挖出來的果肉切成小丁備用。
- 燉好的燕窩湯也準(zhǔn)備就緒了。使用養(yǎng)生壺最大的好處就是中途可以去做別的事情，也不用擔(dān)心會(huì)干鍋或者溢出來。
- 將燕窩舀入木瓜盅。
- 撒上木瓜丁，倒入養(yǎng)生壺里的紅棗枸杞水。
- 舀入適量桂花蜜，即可。
- nun nun的~
小貼士
1. 燕窩的泡發(fā)和燉煮均使用純凈水或礦泉水，自來水會(huì)破壞營養(yǎng)
2. 燕窩因?yàn)槠芳?jí)不同會(huì)有少許浮毛，泡發(fā)膨脹后用小鑷子夾掉即可
3. 燕窩一般以清燉為主，有效鎖住營養(yǎng)成分，隔水燉燕窩的好處是不會(huì)因?yàn)榕c別的食材共同燉煮而沾染上別的食材味道，保留燕窩的原汁原味
4. 燕窩一般以早起和睡前空腹食用吸收最佳
5. 若燕窩燉多了，清冷卻后冷藏，用干凈勺子舀
6. 桂花乃桂林特產(chǎn)之一，桂花蜜也是很秋日的食材，加入燉好的燕窩有清甜而不膩人的點(diǎn)睛效果；如若沒有桂花蜜請(qǐng)用少許冰糖代替
熱門跟貼