文 | NEXT趨勢,作者 | 圖圖,編輯 | 方遠
你聽說過破風者么?
傳說中,他們會全程陪老板跑步,幫老板破風,給老板遞水,為老板加油,當然,更專業(yè)的還會教老板姿勢,為老板按摩,關鍵時刻,還能救老板一命。
他們有自己的稱謂,personalpacer,而圈里人更愛稱他們?yōu)椤八酵谩薄?strong>名字來自于他們戴的兔子帽子,那帽子,便是長跑途中的移動燈塔。
而在商業(yè)領域,私兔正成為熱門的新職業(yè),資深私兔一場數(shù)千,月入數(shù)萬,供不應求。
當愛好變成社交,當專業(yè)變成生意,我們正在后疫情時代,見證新職業(yè)快速崛起,而崛起背后,是復雜的社會心理,關乎顏面,關乎健康。
官兔與私兔
4月19日的上午,北京亦莊,機器人選手跑過時,孫陽正跑在人類馬拉松隊伍之前,他是配速員,圈內(nèi)俗稱的“官兔”。
孫陽今年35歲,長年奔跑的他身材健碩,皮膚略黑,說話聲音憨厚,他是內(nèi)蒙人,草原漢子喜歡奔跑。
那天,共有9000+人類選手參加2025北京亦莊半程馬拉松,賽程全程21.0975公里,跑完大約需120分鐘,而孫陽的工作,就是跑在隊伍最前,控制隊伍速度,引導跑步節(jié)奏。

馬拉松比賽中,通常舉辦方都會提供官方pacer(配速員),服務參賽者。
配速員一般會統(tǒng)一著裝,帶兔子耳朵或者配速氣球,作為選手們的參照物,因此被昵稱為“官兔”。
一天后,孫陽再次現(xiàn)身馬拉松賽道,這次是2025北京半程馬拉松賽,2萬名選手參加。
這一次,他不再跑在最前,最主要工作是陪好老板,那是一個中年男老板,上個月跑完無錫馬拉松后生病,病好后歸來,孫陽需陪在身側調整配速,并耐心安撫,“調整呼吸,再堅持一下!”
他不再是官兔,而是雇主口中的“私兔”,更正式的名字personal pacer(私人配速員)。
臨近上午,老板終于跑到賽事終點,北京奧林匹克公園,全程1小時46分鐘,創(chuàng)造個人最好成績。陪跑的孫陽是見證者,同時也是貢獻者。
這是兩人第二次合作。合作結束后,孫陽手機收到轉賬,3000元。時薪比大廠程序員高出幾倍。
他的收入并非最高,媒體報道中,更資深“私兔”每單收入6000元,月入能超4萬。而在全國范圍內(nèi),私兔的數(shù)量難于統(tǒng)計。
可知的是,當下,每逢大型馬拉松賽事,社交軟件上找私兔的帖子總會刷屏,下方評論區(qū)里一片喧囂,到處是私兔推銷的身影。
用跑步變現(xiàn)
當私兔之前,孫陽已愛好跑步16年。
他原來做小生意,但近年來,店鋪收入逐年遞減。跑步從愛好轉成營生。
2023年,他考取北京馬拉松協(xié)會認證的初級跑步教練,考證原本為提升自己,然而,考證之后,他收到了第一條私信:“接私兔單嗎?”
此后,他又考取了中級跑步教練,之后直接發(fā)抖音,接私兔的兼職。他給自己的定價是千元每小時。最初,他擔心價高,但后臺私信蜂擁而來,甚至有客戶提前幾個月預定陪跑服務。
孫陽說,馬拉松協(xié)會中,在空閑時間做私兔的人不在少數(shù)。
這些教練專業(yè)性強,運動知識完備,收費也不等。媒體披露,私兔服務的定價,從1999元的基礎陪跑到萬元級VIP套餐,應有盡有。

事實上,私兔最先是公益性質的。過往,在一些大型比賽中,對成績有要求的參賽者會主動尋找私兔,當時大多是跑友互相幫助,結束后報酬就是一瓶飲料一頓飯,大家交個朋友。
隨著互聯(lián)網(wǎng)和社交軟件的發(fā)展,職業(yè)私兔才逐漸出現(xiàn)。
邵明比孫陽晚一年成為私兔,他并非專業(yè)出身,是杭州一家材料公司的工程師,也是跑了7年的愛好者。
去年4月,一名女生托朋友找來,想讓他在青島馬拉松比賽中擔任她的有償私兔。那是他第一次意識到:原來陪跑也能掙錢。
而今,他當私兔已近1年,七年的跑齡正在變現(xiàn)。每逢賽事,他就會乘高鐵穿梭各地,在賽道上經(jīng)營他的第二人生。
他已經(jīng)服務過超兩位數(shù)的客戶。每場比賽的凈收入都在千元以上。
跑到未來
孫陽說,老板們之所以熱衷找私兔,是因安全和健康。
他介紹,專業(yè)性較強的私兔,能提供全程定制化和專業(yè)化指導,對客戶身體和需求有深入了解,跑步過程中,可根據(jù)個人需要調整配速,并幫客戶破風,拿補給。
他手上有紅十字會急救證和美國心臟AHA急救證,這些是陪跑界的硬通貨。
一位南方客戶曾來北京,參加半馬比賽,孫陽的同行陪跑。比賽中途忽起大風,不習慣北方天氣的客戶嚴重失溫。
孫陽說,當時情況非常危險,“人已經(jīng)睜不開眼睛,馬上就要躺下了”,幸好有專業(yè)私兔在場,立即采取措施,“拿來保溫毯喂食喂水,才讓客戶脫險。”
孫陽說,找他的老板,年紀都在40歲左右,賽前,他會幫老板糾正跑步姿勢,傳授跑步技巧。賽后,他還會用專業(yè)手法幫老板按摩。這是他認為私兔的專業(yè)價值。

然而,邵明眼中,私兔的價值不僅限于專業(yè)。
邵明則覺得,“情緒價值”才是私兔服務的價值所在:“跑步的時候有個人在旁邊陪著,感覺很不一樣。”在體力達到極限時,旁邊有個人不停的鼓勵,也能讓人堅持下去。
找他的客戶大多是男性,他們大多是公司高管或者商業(yè)人士,是有錢有閑的“高凈值人群”。
這些“高凈值人群”不僅對成績有要求,對跑步時視頻、照片的拍攝要求也很高。
邵明的服務很全面,他們通常會在賽前制定詳細的規(guī)劃:什么時候喝水,什么時候吃膠,怎么拍攝視頻。
邵明為此特意購入了大疆運動相機和最新款的蘋果手機。只為在訓練和比賽過程中,記錄下精彩瞬間。

邵明說,他曾接到最離譜的需求,是一位客戶提出要求邵明背著他跑完全程。
邵明耐心的解釋:這樣的成績不會被認可??蛻粲终f“那么我請三個私兔來,你們一起推著我跑?!?strong>所有一切,只是為了拿到那張馬拉松完賽證明,曬到朋友圈。
攀比是跑圈的隱形病毒:誰跑得更快、成績更耀眼,誰的運動套裝更亮眼,誰裝備更好……這些,都成為了跑者們比拼的對象。孫陽說“這種攀比在跑圈屬于普遍現(xiàn)象”。
跑圈內(nèi)裝備、成績的隱性較量,也成為私兔存在的原因。
并非所有人都看好私兔這一職業(yè)的前景。跑步愛好者皮特稱,比起廣為人知的大眾運動,馬拉松的市場份額占比并不大。而在目前市場情況下,愿意為運動付費,為情緒付費的人群還是少數(shù)。
他舉例,2023年芝加哥馬拉松總決賽,直播要收6元觀看費用,國內(nèi)觀眾大為不滿,嗤之以鼻。
同時,服務更專業(yè)、更全面的服務站,也是私兔競爭者。有別于服務站的全站式服務,形單影只的“私兔”能否突圍,形成潮流,尚存疑問。
邵明無暇顧及這些質疑,在他看來,行業(yè)尚處早期,“沒有接觸過馬拉松的用戶群體是非常大的。在這其中,能夠承擔私兔的開銷,愿意為私兔花錢的人也非常多”。
孫陽觀點相近,他認為,跑步愛好者需求是多種多樣的,而大浪淘沙,專業(yè)的私兔一定能跑到未來。
(文中所涉人物為化名)
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