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貝克勒在4月23日通過社交媒體宣布,因訓(xùn)練中突發(fā)傷病,無奈退出即將到來的倫敦馬拉松。貝克勒在聲明中表達了他的失望與感謝,他寫道:“我滿懷期待地等待倫敦馬拉松的到來,然而命運弄人,訓(xùn)練中的意外傷病讓我無法在本周末的賽場上與大家相見?!?/p>
同樣宣布退出本屆倫敦馬的還有兩位世界紀錄保持者:混合女子世界紀錄保持者切普格蒂奇,以及純女子世界紀錄保持者杰普切切。

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正為倫敦馬拉松作最后的準備的基普喬格,備賽又如何了呢?

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最近接受《獨立報》的專訪時,基普喬格也是大方分享了最近的訓(xùn)練強度及內(nèi)容:「我有一個均衡的跑步計劃,注重耐力、速度和節(jié)奏。」
他表示在賽前3個月的每周會進行一次大課,一直到比賽前兩周才會停下。他分享的跑表數(shù)據(jù)正是來自他為參加本屆倫敦馬拉松所做的準備,一堂40 公里的大課,平均配速為每公里 3 分 21 秒、步頻為每分鐘 181 步、在 2 小時 13 分鐘的中爬升 367 米。

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除此之外,他還分享了3條人生法則:
(1)在生活和訓(xùn)練中都要嚴守紀律。
(2)不要欺騙自己。
(3)人生沒有捷徑。全心全意地做好工作。
已經(jīng)年滿40歲的基普喬格,這一次在倫敦,還能再一次證明自己嗎?
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