在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,焦慮與壓力如影隨形。如何讓身心回歸自然、重獲平靜?2025年4月24日晚,成都高新區(qū)圖書(shū)館聯(lián)合成都高新區(qū)石羊街道盛樂(lè)社區(qū)舉辦的“情緒之美:荒野樹(shù)香間,尋心靈歸處——自然療愈讀書(shū)會(huì)”順利落幕。在世界讀書(shū)日之際,這場(chǎng)活動(dòng)以書(shū)香為引、以自然為媒,為都市人打造一場(chǎng)沉浸式療愈之旅。


銀杏的古老氣息、月桂的神圣芬芳、西黃松的獨(dú)特香氣……每一種氣味都是自然饋贈(zèng)的療愈密碼。活動(dòng)特邀自然之友成都小組的曹莉老師深度解讀《十三種聞樹(shù)的方式》,從樹(shù)皮的紋理到樹(shù)脂的清香,帶領(lǐng)讀者探尋植物氣味的進(jìn)化智慧與文化意涵。

現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)互動(dòng)提問(wèn),喚醒參與者對(duì)植物氣味的深層記憶,以“氣味錨點(diǎn)”觸發(fā)愉悅情感,讓自然的力量撫平內(nèi)心褶皺?;?dòng)環(huán)節(jié)中,“你記憶中最深刻的植物氣味是什么”一問(wèn),喚起了許多人對(duì)童年槐花香、雨后泥土氣的溫暖回憶?!霸瓉?lái)氣味是時(shí)光的錨點(diǎn),聞一次松香,就像回到外婆家的山林。”市民李女士感慨道。還通過(guò)非遺植物染介紹,將“每一道褶皺都是選擇,每一抹靛藍(lán)都是生命的印記”的理念具象化。

活動(dòng)結(jié)尾,主辦方為每位參與者贈(zèng)送了非遺扎染手帕,許多讀者將其稱為“帶著自然溫度的紀(jì)念品”。市民王先生表示:“捧著這塊手帕,仿佛能觸摸到傳統(tǒng)文化的呼吸。這樣的活動(dòng)不僅緩解了壓力,更讓我重新思考人與自然的關(guān)系?!?/p>
作為多彩蝸牛行動(dòng)組落地盛樂(lè)的“社區(qū)愛(ài)你”系列活動(dòng)之一,本次活動(dòng)以“親生命性”理論為底色,融合文學(xué)、科學(xué)與手工藝,探索了公共文化服務(wù)的新路徑。這場(chǎng)自然與書(shū)頁(yè)交織的聚會(huì),不僅讓都市人暫離焦慮,更以社區(qū)共建的形式,為城市注入了人文溫度與生態(tài)哲思。
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