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原標(biāo)題：寧夏固原市原州區(qū)總工會舉辦女職工心理健康講座

工人日報-中工網(wǎng)記者 馬學(xué)禮 李靜楠 通訊員 姜雪嬌

4月24日，寧夏回族自治區(qū)固原市原州區(qū)總工會組織開展“暖馨賦能心綻光芒”女職工職場壓力調(diào)適與心靈關(guān)愛健康講座，吸引了100余名女職工積極參與。

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此次活動特別邀請專業(yè)心理咨詢師擔(dān)任主講嘉賓，圍繞“職場女性的壓力管理與幸福力提升”這一主題，結(jié)合案例分析，深入淺出地講解了女性常見的心理壓力來源、情緒管理技巧及心理調(diào)適方法。同時，通過現(xiàn)場提問、情景模擬等形式，幫助女職工化解焦慮，釋放壓力，放松身心，并針對婚姻家庭、親子關(guān)系、職場人際關(guān)系等方面的實際問題，提供了專業(yè)建議。