“我，一個(gè)男的，竟然得了產(chǎn)后抑郁”
這是92年的“茉莉爸”在視頻平臺(tái)上的自述。
2023年5月，某小區(qū)清晨6點(diǎn)，33歲的獸醫(yī)碩士“茉莉爸”（以網(wǎng)名代替）準(zhǔn)時(shí)從床上彈起。
女兒茉莉的奶粉還沒沖，尿布也該換了。
這個(gè)曾經(jīng)月入2萬的寵物用品代理商，此刻正用纏著膏藥的雙手，托著18斤重的孩子在客廳來回踱步。
腱鞘炎已經(jīng)疼了三個(gè)月，但他不敢停，因?yàn)閼牙锏男∪藘赫谜礉M餅干渣的手拍打他的臉頰。
從西南區(qū)代理到“被浪費(fèi)的爸爸”
2014年，“茉莉爸”從農(nóng)業(yè)大學(xué)獸醫(yī)專業(yè)碩士畢業(yè)后，
憑借敏銳的市場嗅覺，很快成為某進(jìn)口寵物食品品牌西南區(qū)總代理。
那些年他頻繁往返于成渝兩地，行李箱里永遠(yuǎn)裝著定制西裝和樣品。
最高峰時(shí)一個(gè)月飛了8次，在機(jī)場吃泡面都是奢侈。
轉(zhuǎn)折發(fā)生在妻子懷孕后。
網(wǎng)圖
兩人都是獨(dú)生子女，父母要么在外地打工，要么身體不好。
“她在體制內(nèi)，我工作自由度高。”
“茉莉爸”回憶起2023年3月的家庭會(huì)議，妻子產(chǎn)假結(jié)束前的那個(gè)深夜，
他簽下了人生最艱難的“合同”——辭職全職帶娃。
收入斷崖式下跌超出想象。
從前每月穩(wěn)定的2萬流水，變成了靠老客戶施舍的“千把塊散單”。
最窘迫時(shí)，他翻遍全家只找到37塊錢，只能煮清水面條給女兒吃。
有天女兒指著櫥窗里的玩具熊說‘爸爸買’，他也只能假裝沒聽見。
他低頭看著自己磨破的袖口，“這雙手本該簽百萬訂單，現(xiàn)在卻在洗屎尿布?！?/p>
男性身體里的母性疲勞
全職帶娃的第一天，“茉莉爸”就被“上了一課”。
6個(gè)月大的茉莉每隔兩小時(shí)就要喝奶，白天要陪玩、哄睡、做輔食，晚上還要應(yīng)對(duì)夜醒。
“有次她從床上滾下來，我嚇得心臟差點(diǎn)停跳?！?/p>
他指著客廳墻上的防撞條，“這些都是用我熬夜查資料的時(shí)間裝的?！?/p>
最致命的是睡眠剝奪。從女兒8個(gè)月到1歲半，“茉莉爸”幾乎沒睡過整覺。
“有天凌晨3點(diǎn)，我抱著哭鬧的她在陽臺(tái)上轉(zhuǎn)圈，突然發(fā)現(xiàn)自己在哭，
不是因?yàn)槔?，是不知道這種日子什么時(shí)候是個(gè)頭?！?/p>
兩個(gè)月內(nèi)，他瘦了20斤，頭發(fā)大把脫落，連鏡子都不敢照。
身體的傷痛像慢性毒藥。
長期抱娃導(dǎo)致的腱鞘炎讓他無法握拳，貼滿膏藥的手背被女兒好奇地?fù)钙七^三次。
帶孩子去游樂場時(shí)，前同事誤以為他在健身：“肌肉這么發(fā)達(dá)！”
他苦笑著掀起袖子，露出青紫色的肌腱：“這是抱娃練出來的。
當(dāng)養(yǎng)家者變成被指責(zé)的對(duì)象
每周五傍晚，“茉莉爸”都會(huì)抱著女兒在門口等妻子回家。
他期待的是一句“老公辛苦了”，換來的卻是：“你看孩子衣服多臟，頭發(fā)也沒梳！”
妻子周末才有空回家，但每次回來都像質(zhì)檢員，從孩子的輔食到早教進(jìn)度全盤否定。
而每次積攢的矛盾，在女兒住院時(shí)徹底爆發(fā)。
2024年1月，茉莉因肺炎住進(jìn)PICU，“茉莉爸”在監(jiān)護(hù)室外守了5天5夜，沒洗澡沒換衣服。
父母從老家趕來，第一句話卻是：“你怎么帶的孩子？我們當(dāng)年養(yǎng)你可沒這么嬌氣！”
他蹲在醫(yī)院走廊里，聽著監(jiān)護(hù)儀的滴答聲，突然發(fā)現(xiàn)自己連哭的力氣都沒有。
離婚來得毫無預(yù)兆，2024年7月的一個(gè)雨夜，兩人因瑣事爭吵后，妻子摔門而去。
第二天，“茉莉爸”在民政局門口等了3小時(shí)，等來的是一句“冷靜期結(jié)束就辦手續(xù)”。
妻子走的時(shí)候，小茉莉追著車跑了幾十米。
茉莉爸喉嚨發(fā)緊，那瞬間他突然明白，原來最受傷的不是自己。
當(dāng)男性育兒成為性別反轉(zhuǎn)樣本
離婚后，“茉莉爸”開始在短視頻記錄帶娃日常。
第一條視頻里，他展示了自己貼滿膏藥的手，配文：“這是男人的產(chǎn)后抑郁。”
這條視頻意外爆火，點(diǎn)贊量超過50萬。
評(píng)論區(qū)里，既有寶媽哭訴“終于有人懂我們”，也有男性匿名留言：“我也在吃抗抑郁藥?！?/p>
最讓他觸動(dòng)的是一位父親的私信：“我老婆轉(zhuǎn)發(fā)了你的視頻，今天她第一次對(duì)我說‘辛苦了’?！?/strong>
“茉莉爸”意識(shí)到，自己的經(jīng)歷正在打破某種禁忌。
他不止一次在視頻中提到產(chǎn)后抑郁，說孩子不是自己生的，僅僅只是帶孩子就能產(chǎn)后抑郁。
那些寶媽，不僅要承受生孩子后的副作用，還要帶娃，他們的辛苦要比自己多上數(shù)倍。
他把“產(chǎn)后抑郁”第一次擺到明面上來講，只是為所有在家?guī)薜膶殝?，寶爸要一點(diǎn)家人的關(guān)愛。
更讓他欣喜的是，前妻的轉(zhuǎn)變讓他看到兩人復(fù)合的希望。
2024年12月，她看完“茉莉爸”講述PICU經(jīng)歷的視頻后，主動(dòng)提出周末回家?guī)蕖?/p>
“現(xiàn)在我們像合伙人，每周開育兒會(huì)?！?/p>
“茉莉爸”指著手機(jī)里的日程表，“雖然還沒復(fù)婚，但至少我們學(xué)會(huì)了互相看見。”
結(jié)語
如今的“茉莉爸”找到了新的平衡點(diǎn)。
他利用帶娃間隙做寵物用品線上代理，每月能穩(wěn)定收入5000元。
“我把女兒的照片設(shè)為手機(jī)壁紙，每次想放棄時(shí)就看看她。”
他展示著電腦里的訂單截圖，“現(xiàn)在我既能陪她長大，也能給她買玩具熊。”
或許正如他在視頻里說的：“當(dāng)我們打破‘父親必須堅(jiān)強(qiáng)’的枷鎖，才能真正成為孩子的鎧甲?！?/p>
這個(gè)時(shí)代需要更多這樣的聲音——育兒不是單打獨(dú)斗，而是兩個(gè)靈魂的相互支撐。
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