久久精品亚洲久久久,日本v片在线高清不卡在线观看,动漫精品一区一码二码三码四码,男人女人激情视频网站,亚洲精品在线播放网站

在東北，亂燉可是一道美味的家常菜，不知道吃啥的時候，整個亂燉，賊拉開胃，拌飯可勁兒造吧！

用料

卷心菜

半個

西紅柿

2個

綠茄子

1個

土豆

1個

青椒

1個

五花肉

幾塊

肉罐頭

1盒

適量

姜片

4片

4瓣

八角

1個

香葉

1片

花椒

6-7粒

黃豆醬

2勺

生抽

1勺半

蠔油

1勺半

白糖

10克

胡椒粉

4克

料酒

1勺

雞精

4克

100道家常菜之正宗東北亂燉的做法

卷心菜洗凈手撕成塊兒。

土豆洗凈去皮滾刀切塊兒。青椒洗凈切塊兒。

西紅柿兩個洗凈切塊，綠皮茄子一個洗凈切塊。蔥花適量，大蒜4瓣切片，姜4片，八角1個，香葉1片，花椒6-7粒。五花肉切幾塊。

正宗的東北亂燉都會放一盒紅燒肉罐頭(不愛吃肥肉也可以放午餐肉罐頭)。
所有食材準(zhǔn)備完畢。

熱鍋加底油，放入五花肉煎至雙面微焦。

把蔥姜蒜，八角香葉花椒都加進(jìn)去炒香。

放入兩勺黃豆醬翻炒。(我加調(diào)料的勺都用的湯匙)

放入土豆翻炒均勻，邊緣變透明。

加入茄子炒軟。再加入一勺料酒。炒均勻。

加入西紅柿翻炒出汁，加入一勺半生抽，一勺半蠔油，翻炒均勻。西紅柿多炒出一些汁。然后加入開水，沒過所有食材。

放入肉罐頭，好大一塊兒。加入10克白糖提鮮。
https://mip.jwcse.cn/post/1847.html
https://mip.shcmbgs.cn/page/oqIsqQUZ.html
https://mip.kikax.cn/post/1534.html
https://mip.jwcse.cn/post/1882.html
https://mip.kikax.cn/post/701.html
https://mip.zjkzhkj.cn/post/490.html
https://mip.jwcse.cn/post/1275.html
https://mip.jwcse.cn/post/1841.html
https://mip.qnpar.cn/post/1320.html
https://mip.jwcse.cn/php/faSWNOLi.html
https://mip.rdhchr.cn/php/xfXJmjMk.html
https://mip.shcmbgs.cn/php/MSGMMdOC.html
https://mip.zjkzhkj.cn/postss/NECFkuaw.html
https://mip.kikax.cn/postss/sJJLZIae.html
https://mip.shcmbgs.cn/post/1272.html
https://mip.qnpar.cn/post/1429.html
https://mip.rdhchr.cn/blog/sPNGNvdt.html
https://mip.kikax.cn/postss/SBUPMOes.html
https://mip.rdhchr.cn/php/urpGyfHT.html
https://mip.zjkzhkj.cn/blog/tgPcJYhJ.html
https://mip.shcmbgs.cn/postss/oWGmnbWQ.html
https://mip.shcmbgs.cn/post/1537.html
https://mip.jwcse.cn/post/1351.html
https://mip.zjkzhkj.cn/page/QTqZVNtF.html
https://mip.zjkzhkj.cn/table/LVcdiHqE.html
https://mip.qnpar.cn/blog/QIerUEEb.html
https://mip.shcmbgs.cn/post/1462.html
https://mip.qnpar.cn/postss/RVWhFpxt.html
https://mip.shcmbgs.cn/post/1307.html
https://mip.shcmbgs.cn/blog/dqPeWnBk.html
https://mip.jwcse.cn/post/1391.html
https://mip.jwcse.cn/post/1751.html
https://mip.jwcse.cn/table/VgMTwrCm.html
https://mip.rdhchr.cn/page/dLdEDJeh.html
https://mip.shcmbgs.cn/post/1646.html
https://mip.qnpar.cn/blog/TTpExeez.html
https://mip.qnpar.cn/post/1721.html
https://mip.shcmbgs.cn/post/991.html
https://mip.jwcse.cn/post/1162.html
https://mip.qnpar.cn/table/szEqhJxl.html
https://mip.zjkzhkj.cn/page/BUxAwMgY.html
https://mip.shcmbgs.cn/table/ODOiudma.html
https://mip.rdhchr.cn/postss/DEiRXflL.html
https://mip.kikax.cn/blog/KYofiwFK.html
https://mip.shcmbgs.cn/page/ysDrRoOO.html
https://mip.zjkzhkj.cn/postss/MawybzSp.html
https://mip.shcmbgs.cn/post/1261.html
https://mip.rdhchr.cn/table/UYvKmNyM.html
https://mip.qnpar.cn/php/YcqUBtjf.html
https://mip.kikax.cn/post/787.html