在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，“內(nèi)卷”一詞成為熱門(mén)話題。不過(guò)近期卻出現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，卷王們似乎開(kāi)始集體擺爛，而且這屆打工人，竟把「帶薪發(fā)呆」，玩成了行為藝術(shù)。
走進(jìn)各大互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些很有特色的裝置。像“網(wǎng)易”的音樂(lè)艙，它被做成了一個(gè)，比較獨(dú)立的小空間，里面裝修得，很溫馨舒適，有柔和的燈光、軟軟的座椅，還有環(huán)繞立體聲的音樂(lè)系統(tǒng)。員工在工作間隙，能走進(jìn)音樂(lè)艙，戴上耳機(jī)，沉浸在音樂(lè)的世界里；而且這能幫助他們，暫時(shí)從忙碌的工作節(jié)奏中放松下來(lái)，緩解壓力。
阿里巴巴的觀魚(yú)椅，放置在了公司的休息區(qū)域。這種椅子，樣式很特別，旁邊還配有一個(gè)小型水族景觀。員工坐上去后，居然就仿佛進(jìn)入了一個(gè)寧?kù)o的自然空間。而且通過(guò)專(zhuān)門(mén)制作的玻璃能夠看到，那些五彩斑斕的魚(yú)兒，在水中緩緩游動(dòng)，真的稍微讓人心情舒暢。
神經(jīng)科學(xué)家針對(duì)這種“刻意走神”的現(xiàn)象展開(kāi)了探究。他們察覺(jué)到，適度讓注意力分散一些，也就是所說(shuō)的“走神”其實(shí)對(duì)大腦有著積極的作用。當(dāng)人們專(zhuān)心致志于工作時(shí)，大腦會(huì)處在高度緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)期這樣的話，特別容易引發(fā)疲憊感增強(qiáng)和壓力持續(xù)累積。不過(guò)有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，像發(fā)呆一會(huì)兒、讓自己暫時(shí)什么都不想，就能讓大腦獲得舒緩和休息的時(shí)機(jī)。
從科學(xué)方面來(lái)講，人發(fā)呆的時(shí)候，大腦并非完全不運(yùn)轉(zhuǎn)了。神經(jīng)學(xué)家表明，這個(gè)時(shí)候，大腦里的一些默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)，會(huì)被啟動(dòng)。這些網(wǎng)絡(luò)跟創(chuàng)造力的提升，以及記憶的梳理等功能，有著緊密的關(guān)聯(lián)。也就是說(shuō)，發(fā)呆既可以讓身體和心靈得到放松，而且有可能讓創(chuàng)造力被引發(fā)，這樣的話有助于員工在工作中找到新的思路和靈感。
在各大廠的實(shí)踐里，這種“帶薪發(fā)呆”的設(shè)計(jì)確實(shí)取得了頗為不錯(cuò)的效果。員工們反饋講，在進(jìn)入那音樂(lè)艙，或者坐在那觀魚(yú)椅上發(fā)呆之后，他們竟感覺(jué)自己的工作效率得以提高，工作時(shí)的注意力也越發(fā)集中。而且這樣的放松方式，還讓員工們的工作滿意度有所上升，減少了職業(yè)倦怠之感。
這其實(shí)反映了當(dāng)代職場(chǎng)人對(duì)于工作與生活平衡的一種新追求。過(guò)去人們往往認(rèn)為工作就應(yīng)該全身心投入，不停地加班加點(diǎn)，才能夠取得好成績(jī)。但現(xiàn)在大家逐漸意識(shí)到，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，同樣重要。只有讓身心得到充分地恢?fù)，這樣的話，才能在工作中保持更好的狀態(tài)。
從社會(huì)層面來(lái)看，這種現(xiàn)象，而且其實(shí)，也體現(xiàn)了職場(chǎng)文化的轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的“狼性文化”，漸漸地被更加人性化的管理理念所取代。公司開(kāi)始關(guān)注員工的身心健康，并且通過(guò)提供各種放松設(shè)施以及福利，來(lái)提高員工的幸福感和忠誠(chéng)度。
當(dāng)然有很多人對(duì)這種“帶薪發(fā)呆”的做法表示了擔(dān)憂。他們覺(jué)得，這樣或許，會(huì)讓員工的工作效率降低，甚至有可能，讓員工養(yǎng)成懶散的習(xí)慣。不過(guò)從現(xiàn)在各個(gè)企業(yè)實(shí)行后的成效來(lái)看，這種顧慮其實(shí)是沒(méi)必要的。只要把時(shí)間規(guī)劃好，“帶薪發(fā)呆”不但不會(huì)給工作帶來(lái)負(fù)面作用，反而能變成提升工作效率的幫手。
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，人們需要找到一種，適合自己的方式來(lái)緩解壓力。而這屆打工人，把“帶薪發(fā)呆”玩成行為藝術(shù)，無(wú)疑是一種很好的嘗試。它讓我們看到了，職場(chǎng)人在追求高效工作的同時(shí)，也在努力尋找生活的樂(lè)趣和平衡。
以后隨著大眾越發(fā)注重身心健康，能預(yù)見(jiàn)到，會(huì)有越來(lái)越多的企業(yè)參與到提供放松設(shè)施的隊(duì)伍里。這個(gè)時(shí)候，“帶薪發(fā)呆”也許會(huì)慢慢演變成一種全新的職場(chǎng)文化，并且被更多人認(rèn)可和喜愛(ài)。讓我們一起期盼這一充滿積極能量的變化，給職場(chǎng)增添更多的活力與溫情。
總之卷王們開(kāi)始集體擺爛？其實(shí)并非真正的擺爛，而是這屆打工人用「帶薪發(fā)呆」這種方式，為自己的職場(chǎng)生活注入了新的活力。這不僅是一種行為藝術(shù)，更是一種對(duì)健康生活和高效工作的追求。
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