早前，我去廣西參加活動(dòng)，晚上和一個(gè)90后的妹子睡一個(gè)房間。
我從洗澡間出來時(shí)，她跟我借卸妝油。
別說我家沒有卸妝油，因?yàn)椴抛∫煌?，我連洗面奶都沒帶。
沒想到她很驚訝地說：我以為你至少涂了粉底液呢？
后來又補(bǔ)了一句，是因?yàn)槟銢]有生孩子嗎，看著比我還要年輕一些。
是不是這個(gè)原因我不知道，我知道的是，肯定不是護(hù)膚品的原因。
因?yàn)槲乙呀?jīng)很多年沒有敷過面膜，臉上最多只涂保濕霜，可以說我在護(hù)膚上挺不作為的。
這是不是也說明了，其實(shí)護(hù)膚品沒有我們想象的那么重要？
難怪越來越多皮膚科的醫(yī)生呼吁大家要精簡(jiǎn)護(hù)膚，適當(dāng)“肌斷食”。
而我精簡(jiǎn)護(hù)膚后發(fā)現(xiàn)，這5種冤枉錢實(shí)在沒必要花。
1）我們的臉沒想象中的臟，所以不要過度清潔。
很久之前，已經(jīng)不記得是在哪里看到的了，大意是說有個(gè)明星教大家洗臉時(shí)要用洗面奶洗足1分鐘。
我差點(diǎn)就信了，幸好沒有照做。
很多年后，我主動(dòng)看了一些科普皮膚的知識(shí)后才知道，我們的臉，我們的毛孔并不骯臟，是不需要這么強(qiáng)力做清潔的。
當(dāng)我們使勁在臉上多搓幾下，以為是把毛孔里所謂的螨蟲等臟東西洗掉時(shí)，殊不知真正洗掉的是可憐的皮膚保護(hù)屏障。
而為了修建那層薄薄的，承載著我們整個(gè)保護(hù)屏障的角質(zhì)層，要花費(fèi)表皮四周時(shí)間。
看看我們都做了什么？
我們居然一心致力于摧毀皮膚辛辛苦苦搭建起來的保護(hù)膜。
從那以后，我就減少了洗面奶洗臉的次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)。
早上醒來，只用清水洗臉。
晚上如果用洗面奶，也盡量加快步伐，減少泡沫停留在臉上的時(shí)間。
從此，洗面奶變得非常耐用，一年才勉強(qiáng)用完一瓶。
而短短這幾秒時(shí)間里，也不要指望洗面奶能給你美白、抗皺。
所以，也就沒有必要為這些附加值買單啦。
2）磨砂膏要謹(jǐn)慎用，它可能會(huì)破壞皮膚天然的保護(hù)屏障。
《皮膚的秘密》說：角質(zhì)細(xì)胞擁有自我脫落功能，因此健康的皮膚并不需要額外的打磨。只有當(dāng)皮膚過度角化、長(zhǎng)滿痤瘡時(shí)，磨砂膏的使用才有意義，否則，會(huì)有破壞皮膚保護(hù)屏障的危險(xiǎn)，而坐收漁翁之利的只有日化生產(chǎn)商。
我的皮膚既不過度角化，也幾乎不長(zhǎng)痤瘡，也就是說，我根本不需要用磨砂膏。
突然覺得曾經(jīng)那些使勁推銷我用磨砂膏的人有些“用心險(xiǎn)惡”了。
而且他們?cè)谕其N時(shí)還經(jīng)常會(huì)說，磨砂膏的細(xì)小顆粒能深入毛孔，清除毛孔里的污垢。
前面說了，我們的毛孔并不骯臟，而頻繁清潔毛孔反而會(huì)提高皮炎風(fēng)險(xiǎn)。
閱讀真好，我以后就可以不用上當(dāng)了，還能少花冤枉錢。
3）護(hù)膚水涂在臉上并不會(huì)被皮膚吸收，而是揮發(fā)掉了。
紀(jì)錄片《超級(jí)顧客》里的皮膚科顧問說，幾十元幾百元的噴霧，其實(shí)就是貴價(jià)的水。更要命的是，這個(gè)水外用的話，直接揮發(fā)掉了，并沒有被皮膚吸收。至于水里面含有的礦物質(zhì)，外用的話，也是不能被皮膚吸收的。
既然沒有被皮膚吸收，那自然談不上效果啦。
那我為什么還要花這個(gè)冤枉錢？
如果追求心理舒服的話，買一瓶天然礦泉水來噴也是一樣的。
價(jià)錢上還能省好幾倍呢。
4）眼霜不是必需品，用面霜替代就可以了。
商家利用眼周皮膚比較薄弱這一特點(diǎn)，專門推出了眼霜這一產(chǎn)品，還貼上了昂貴的價(jià)格。
很多品牌，15ml的眼霜比50ml的面霜還要貴一些。
可是這些眼霜真的有那么特別嗎？
并沒有！
像保濕類的眼霜，其實(shí)就是保濕面霜的稀釋版，效果還不如面霜呢。
有些眼霜?jiǎng)t是精華液的縮小版。
而且大部分眼霜都無法去眼袋，對(duì)淡化黑眼圈和消除眼周細(xì)紋也非常有限。
寫到這里，感覺自己又省下了一筆巨款。
平時(shí)涂臉的時(shí)候，順手在眼周薄薄涂一層面霜就可以了。
5）每天敷面膜，受益的并不是你的皮膚而是商家。
我記得最開始的時(shí)候，大多數(shù)面膜都主張一周敷2-3次。
慢慢的，越來越多面膜要求一天就要敷一次。
當(dāng)時(shí)我就感覺有些不妙，消費(fèi)主義為了讓我們多花錢，可真是越來越?jīng)]有下限了。
后來我翻看了一些資料也說，不要頻繁敷面膜。
這會(huì)大致皮膚過度水合，從而引發(fā)敏感、泛紅、發(fā)炎等問題。
還會(huì)洗脫皮膚表面的天然皮脂膜，導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降，防御能力減弱。
總之，面膜不是敷得越多越好。
像我，已經(jīng)很多年沒有敷過面膜了，皮膚也沒有變差。
而過去敷了那么多面膜，皮膚也沒有變好。
這可能才是真相。
最后想說，別太依賴護(hù)膚品了，好皮膚是天生+后天健康的生活方式造就的。
與其發(fā)愁用哪款護(hù)膚品效果更好，不如今天開始早點(diǎn)睡覺，吃得清淡干凈，再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
這才是護(hù)膚的本質(zhì)，還能省下巨款哦。
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