70后，現(xiàn)在也都奔五快六了，昔日的熱血青年，變成了單位門口曬太陽(yáng)的大叔大媽。
曾經(jīng)扛著夢(mèng)想拼命，現(xiàn)在扛的是血壓和三高。日子像是掰著手指頭過(guò)，轉(zhuǎn)眼退休也快排上號(hào)了。
清醒點(diǎn)，什么無(wú)底線操心兒女、給不孝親戚撐腰，那些“講義氣”“撐面子”的事，能避就避。
別再硬撐著當(dāng)老黃牛，最后落個(gè)孤身一人，連杯熱水都難倒手。
晚年不是拼命的收?qǐng)?，而是該學(xué)會(huì)松手、看淡、照顧好自己，別把余生過(guò)成笑話。
01
清理清楚自己的關(guān)系。
人過(guò)五十之后，最怕的不是病，是關(guān)系太亂。
夫妻吵，孩子煩，朋友遠(yuǎn)，家就成了“高壓鍋”，隨時(shí)炸。
有個(gè)老哥，和老婆年年鬧離婚，嘴里嫌棄，心里窩火。
下班不敢回家，坐在便利店外喝啤酒當(dāng)“夜游神”。孩子天天夾在火山口長(zhǎng)大，笑都笑不出來(lái)。
這個(gè)年紀(jì)，拼體力不現(xiàn)實(shí)，拼情緒更要命。
人際關(guān)系不理清，就像舊房子電線打結(jié)，動(dòng)不動(dòng)就跳閘。
整理關(guān)系，不是認(rèn)輸，是自救。配偶面前別拽，朋友面前別裝，孩子面前別吼。
多一點(diǎn)耐心，多一句好話，有時(shí)比買藥都管用。
家，是最后的港口，不是修羅場(chǎng)。
關(guān)系通了，日子才能順著走，不然就是天天堵車，人人心梗。
02
重視健康。
五十歲以后，身體就像二手車，哪怕看著沒(méi)事，也得時(shí)不時(shí)進(jìn)站檢修。
體檢不是迷信，是現(xiàn)實(shí)。別總等到痛得起不來(lái)、喘不過(guò)氣才想起醫(yī)院。
就像我認(rèn)識(shí)的一位鄰居，年輕時(shí)拼事業(yè)，三餐不定、熬夜加班，覺(jué)得“病是別人家的事”。
五十五歲體檢查出早期癌，幸好發(fā)現(xiàn)得早，撿回來(lái)一條命。
她邊哭邊說(shuō)，體檢花幾百，差點(diǎn)省成喪鐘。
身體不是鐵打的，是“豆腐渣工程”湊出來(lái)的，吃喝拉撒每一步都可能挖坑。
體檢就像掃雷，早掃早安心，掃不到就是運(yùn)氣。
別怕知道結(jié)果，怕的是晚知道。越拖越貴，越拖越痛。
養(yǎng)生從不是養(yǎng)命，是防塌方。五十以后，健康的賬，一天都不能欠。
03
整理自己的生活主題。
日子不是用來(lái)熬的，是用來(lái)活的。
但很多人，活著活著，就只剩下一副麻木的殼。
每天三點(diǎn)一線，像螺絲釘一樣擰進(jìn)生活機(jī)器里，連喘口氣都得看時(shí)間表。
五十歲的人，活得像被生活反復(fù)碾壓的紙殼箱，撐著，也癟著。
身邊不少人，干了一輩子，也沒(méi)搞明白怎么“好好過(guò)”。
他們嘴上說(shuō)“活著就好”，可心里早被空虛拖進(jìn)深淵。
尤其那些下崗的大叔、退休的大姐，朋友圈天天曬養(yǎng)花釣魚，實(shí)際上不過(guò)是給生活貼點(diǎn)花邊，不然太難看。
沒(méi)興趣愛(ài)好的人，就像掉了顏色的電視，不論多大屏，看著也沒(méi)意思。
有的人，花幾十年拼工作、拼家庭，結(jié)果拼得自己沒(méi)了靈魂。
別人周末去徒步，他在家翻來(lái)覆去睡覺(jué)；別人研究攝影、陶藝，他刷短視頻看別人活著。
人到中年，不找點(diǎn)樂(lè)子，就只能被時(shí)間榨干。
不是說(shuō)一定要多精彩，但總得有點(diǎn)屬于自己的熱愛(ài)，不然人生這鍋湯，光剩湯渣，連點(diǎn)油花都沒(méi)了。
讓我的文字，走進(jìn)你的心里
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