2025 年 4 月 25 日至 5 月 1 日，我們迎來第 23 個《職業(yè)病防治法》宣傳周。今年的主題是 "關愛勞動者心理健康"，旨在呼吁全社會關注勞動者身心健康，尤其是心理健康，讓每一位奮斗者在職業(yè)道路上都能擁有堅實的健康保障。
一、職業(yè)?。翰恢褂谏眢w，更要關注心理
什么是職業(yè)?。?/strong>
職業(yè)病，是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織等用人單位的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害因素而引起的疾病。劃重點：傳統(tǒng)認知中，職業(yè)病常與塵肺病、化學中毒等身體疾病相關，但隨著現(xiàn)代職場壓力增大，長期高壓、高負荷的工作環(huán)境可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，也需納入職業(yè)健康防護范疇。
構(gòu)成法定職業(yè)病的四個條件
1. 患病主體：企業(yè)、事業(yè)單位或個體經(jīng)濟組織的勞動者；
2. 時間范圍：必須是在從事職業(yè)活動的過程中產(chǎn)生的；
3. 致病因素：因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等職業(yè)病危害因素引起；
4. 法定目錄：必須是國家公布的職業(yè)病分類和目錄所列的職業(yè)?。壳肮?0類132種）。
二、了解法定職業(yè)?。菏刈o健康有依據(jù)
我國法定職業(yè)病分為10大類，涵蓋從身體到心理的多重風險：
? 職業(yè)性塵肺病及其他呼吸系統(tǒng)疾?。?9種）：如矽肺、煤工塵肺；
? 職業(yè)性化學中毒（60種）：常見于化工、制藥行業(yè)；
? 職業(yè)性放射性疾?。?1種）：與電離輻射暴露相關；
? 職業(yè)性腫瘤（11種）：如苯所致白血病、石棉所致肺癌；
? 物理因素所致職業(yè)病（7種）：包括噪聲聾、高原病等；
? 其他類：還包括皮膚病、眼病、耳鼻喉疾病等，以及近年逐漸被重視的職業(yè)心理壓力相關疾?。ㄐ杞Y(jié)合具體工作環(huán)境評估）。
三、職業(yè)健康檢查：全周期守護你的健康
職業(yè)健康檢查是 "早發(fā)現(xiàn)、早預防" 的關鍵環(huán)節(jié)，包括：
? 上崗前：確認是否適合從事接觸職業(yè)病危害的崗位；
? 在崗期間：定期監(jiān)測健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在風險；
? 離崗時：評估職業(yè)危害對身體的影響，為后續(xù)健康保障提供依據(jù)。
小貼士：建議勞動者主動要求用人單位安排檢查，尤其是長期處于高壓、高風險崗位的人群，可提出增加心理評估項目。
四、勞動者義務：主動防護，對自己負責
作為職場人，我們需主動承擔起健康防護的責任：
? 學知識：了解職業(yè)衛(wèi)生常識，增強職業(yè)病防范意識；
? 守規(guī)范：遵守職業(yè)病防治法規(guī)和操作規(guī)程，不盲目冒險；
? 會使用：正確佩戴和維護防護設備（如口罩、手套、護目鏡等）；
? 早報告：發(fā)現(xiàn)事故隱患或身體異常，第一時間向用人單位報告；
? 重心理：學會自我調(diào)節(jié)壓力，必要時尋求專業(yè)心理干預。
五、疑似職業(yè)??？維權(quán)流程看這里
如果懷疑自己患上職業(yè)病，別慌！按步驟依法維權(quán)：
1.診斷申請：到用人單位所在地、本人戶籍所在地或經(jīng)常居住地的職業(yè)病診斷機構(gòu)申請診斷，攜帶材料包括：
? 職業(yè)史和危害接觸史（工種、接觸年限等）；
? 職業(yè)健康檢查結(jié)果；
? 工作場所危害因素檢測報告；
? 其他相關資料（如病例、影像報告等）。
2.工傷認定：確診職業(yè)病后，向社保部門申請工傷認定；
3.勞動能力鑒定：根據(jù)鑒定結(jié)果，享受工傷保險待遇或向用人單位索賠。
六、關愛勞動者，從 "心" 開始
現(xiàn)代職場中，加班、競爭、人際關系等壓力正悄然影響著勞動者的心理健康。企業(yè)應：
? 提供心理疏導服務，設立解壓空間；
? 合理安排工作強度，避免過度勞累；
? 普及心理健康知識，營造包容的職場環(huán)境。而作為勞動者，也要記得：健康是奮斗的基礎，學會關愛自己，及時傾訴壓力，才能走得更遠。
這個宣傳周，讓我們共同關注職業(yè)病防治，尤其別忘了 ——心理健康，也是職業(yè)健康的重要一環(huán)！轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊的職場人，一起守護健康，向 "職業(yè)疾病" 說 "不"！
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