文|袁淑秀

如何才能走出童年創(chuàng)傷呢？

我先問(wèn)你一個(gè)或許有些殘酷，但至關(guān)重要的問(wèn)題：我們，能不能改變我們的父母？能不能改變那個(gè)已經(jīng)發(fā)生過(guò)的，塑造了我們一部分生命底色的原生家庭？

請(qǐng)你靜下心來(lái)，誠(chéng)實(shí)地看一看。那些曾經(jīng)的言語(yǔ)、行為、忽視或過(guò)度干涉，那些或許讓你感到受傷、恐懼、不被愛(ài)的人和事……它們?nèi)缤淘跁r(shí)間年輪上的印記，真實(shí)存在過(guò)。

答案，恐怕是清晰而無(wú)奈的：不，我們改變不了他們，也改變不了已經(jīng)流逝的過(guò)去。時(shí)光無(wú)法倒流，父母也許永遠(yuǎn)無(wú)法成為我們理想中的模樣。

承認(rèn)這一點(diǎn)，不是為了讓你陷入更深的絕望，恰恰相反，這是我們踏上真正療愈之路的起點(diǎn)。