盼了許久的五一小長假，終于來了。
這個假期，你是打算繼續(xù)宅在家，還是去奔赴山川湖海呢？
晚君建議你，趁著風(fēng)景正好，微風(fēng)不燥，多去大自然中走一走。
大自然有著神奇的療愈力量，你平時在工作中積累的煩惱，都能在大自然中得到治愈；
你平時因他人而產(chǎn)生的煩悶情緒，花草樹木也會一一為你疏解。
天才建筑師安東尼·高迪曾說：所有的答案都在大自然中。
這個長假，就讓我們少與人糾纏，多看大自然，跳出既定的軌道，踏上人生的曠野吧。
1
阿德勒曾說：“人的一切煩惱，皆源于人際關(guān)系?！?/p>
與人爭吵，我們會怒氣橫生；與人決裂，我們又會悲傷痛苦。
哪怕與人產(chǎn)生一點點的羈絆，我們也會有數(shù)不清的煩惱。
當(dāng)煩惱無法排解時，你不妨多去自然中走一走。
盧梭晚年時，因與啟蒙思想家伏爾泰、狄德羅發(fā)生激烈爭執(zhí)，陷入了抑郁和偏執(zhí)。
在萬般痛苦之時，他開始轉(zhuǎn)向大自然中尋找救贖。
每天清晨，他沿特拉維爾河谷步行，采集成套的植物標(biāo)本；
午后，他在巖石間獨坐，觀察蕨類在陰影中的生長。
最終，他腳底的苔蘚、指尖的蒲公英絨，撫平了他內(nèi)心的創(chuàng)傷，讓他重獲了內(nèi)心的平靜。
在生命的最后兩年，他還在《漫步遐想錄》一書中，將自然定義為：
“唯一不會背叛我的存在，它沉默卻比任何人類的語言更誠實。”
誠如盧梭所說，在我們需要的時候，大自然會給我們最體貼的擁抱。
它從不會向我們索取什么，或者向我們施壓任何壓力。
只有在那里，我們才可以輕松愉悅地做自己。
最強大腦王昱珩，也曾說過這樣一段話：
我覺得我跟人建立不了連接，我就去跟其他的萬物產(chǎn)生連接，尤其是動植物。
當(dāng)一只小鳥落在我肩頭的時候，當(dāng)一只小松鼠天天跟著我的時候，當(dāng)一只小雞把它從市場上救回來的時候，那一刻我是極其滿足的。
而且我始終都覺得動物植物沒有那么多的心眼和心思，它們遠比你想象的要更加和藹可親。和人待久了，我們只會被他吸走能量；可若走向自然中，那些動植物反而會為我們賦能。與其在人際關(guān)系中煩惱內(nèi)耗，不如趁著這個長假，多去感受大自然。
在那里，空氣的清新會讓你心情舒暢，生命的鮮活會讓你忘掉一切煩惱。
你所有在社交中受到的傷害，都能在大自然中得到治愈。
2
我曾經(jīng)說過一個觀點，叫：重啟人生最快的方式，是走出去。
走出去了，你就能擺脫生活的瑣碎，重拾起久違的自由。
走在路上的每一刻，你都能見到不同的風(fēng)景，看到世界的多面。
文化學(xué)者余秋雨，曾一度因為平淡乏味的生活、復(fù)雜的人際關(guān)系，感到抑郁迷茫。
他在筆記里寫道：如果我停止行走，我將不會思考。
于是，在反復(fù)思量之下，他果斷拋棄了世事繁華，孤身一人踏上了茫?？嗦?。
他去了敦煌的莫高窟，在那里，他看到了漫天黃沙，被眼前的壯闊之景深深打動；
之后，他又去看了廬山瀑布，又被廬山瀑布的雄渾氣勢深深震撼；
再之后，他輾轉(zhuǎn)昆山周莊，在那里，他又感受到了江南小鎮(zhèn)的魅力……
他一共走過了中國的200余座城市，看遍了大江南北的風(fēng)景，并寫下了《文化苦旅》一書。
伴隨著旅行，他眼底的壓抑不再，取而代之的，是愈加開闊的眼界和胸懷。
回想起過往，他自己都會忍不住地感慨：“走得越遠，離自己越近?！?/p>
余秋雨用旅行重啟自己的人生，遇到了更好的自己。
而我們其實也可以用走出去的方式，讓自己暫時從日常生活中抽離。
當(dāng)你走在路上，你會一掃身上的頹唐之氣，重新對這個世界燃起熱愛。
哪怕是路上見到的一株小草、一朵小花、一方碧空、一抹白云，都會讓你不自覺地驚嘆生活的美好。
就像一位詩人說的：
走上了路，我就覺得我還算偉大，我和我的頭發(fā)鼓舞起來，世界被我的節(jié)奏吹拂。 一走路，陽光就湊來照耀，我身上頓然生長出自己的溫暖。
所以這個五一，就讓我們走出家門，去天地間看更廣闊的風(fēng)景吧。
在自然中給自己一個喘息的機會，我們才能重啟自己，為生活注入新的生機和活力。
3
《世界旅行者》中說：
“宇宙像一本書，一個人只見過自己的家，等于只讀了這本書的第一頁?！?/strong>
這也告訴我們：如果不出去旅行，不去接觸大自然，那么我們的人生就會非常淺薄狹隘。
這個時候，生活中發(fā)生任何一點紛爭，都足以將我們困住。
蔣勛早年受高等教育，長期研究中西藝術(shù)史、哲學(xué)，在臺北文化圈享有聲望。
因著這一層身份，他始終保有一點知識分子的傲慢。
所以面對一些批評，他時常會不悅或者擺出防御姿態(tài)，久而久之，他也為此感到疲憊焦慮。
后來，他搬離了臺北，去池上鄉(xiāng)駐村。
每天清晨，他漫步田間，觀察稻穗的生長、云彩的變化，甚至記錄一只蝸牛爬行的軌跡。
在這樣日復(fù)一日與自然親近的日子里，他的心態(tài)發(fā)生了極大的變化。
他在《池上日記》中寫道：“在自然里，人沒有偏見，只有敬畏?！?/strong>
這段經(jīng)歷，讓他放下知識分子的優(yōu)越感，學(xué)會以更謙卑的心態(tài)看待世界。
對于從前別人對他的質(zhì)疑和批評，他也是悉數(shù)接納，不再因這些問題與別人起爭執(zhí)。
想起畢淑敏所說的一句話：
“旅行讓我們的身體感悟到不同的風(fēng)和水，我們的頭腦也在不同風(fēng)情的滋養(yǎng)下變得機敏和多彩。目光因此遠大，談吐因此謙遜?！?/p>
所以說，如果你心有糾結(jié)，面對世事多有不忿，那就多看大自然，不要把時間浪費在無謂的糾纏里。
走進自然，你生活的節(jié)奏會慢下來，對于人生，對人世事，你都會有更清晰的看待和考量。
每一次出行，都是生命履歷的豐富；每一次與自然親密接觸，你都會收獲喜悅與充實。
在山川湖海之間，你的眼界會更開闊，內(nèi)心也會變得更加通透。
俞敏洪曾說：現(xiàn)在的人被從自然中抽離出來，在城市里聚集，失去了感受自然的機會和能力。
所以我們每一個被生活拘束在格子間、拘束在人情世故里的人，都應(yīng)當(dāng)趁著這個五一假期，多出門走走。
行走于山水間，我們可以看風(fēng)土人情，觀世事變化，悟生命真諦。
在接近自然和感受自然的過程中，釋放內(nèi)心的濁氣，從自然中滋養(yǎng)身心，化解內(nèi)耗。
這樣，即使日子再枯燥，我們也能從中看到生機，找到重啟自己人生的力量。
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