- 一個人的命運啊，當然要靠自我奮斗，但是也要考慮到歷史的進程?！?a class="keyword-search" >稻盛和夫《活法》
如果只是你一個人買不起房、找不到好工作、不敢談婚論嫁，那也許可以歸結為個人能力問題。
但當同樣的困境壓在一代人身上，就不能再把責任全推給自己了。
現(xiàn)實已經擺在眼前：哪怕你是清北畢業(yè)、履歷亮眼，只要沒有家庭的托舉，也很可能會在一線城市過著不穩(wěn)定、被邊緣化的生活。
這不是我們不夠努力，而是學歷光環(huán)、奮斗精神，在現(xiàn)實面前，毫無還手之力。
放過自己，是這個時代的基本素養(yǎng)
我們這一代人，活在一個高壓但又缺乏安全感的時代里。
想想看——中國成年人中，每三個就有一個存在睡眠障礙；抑郁癥的終生患病率已經接近7%，每年還有近30萬人走到了生命的終點。
在這樣的環(huán)境下，還能咬牙堅持、按部就班地生活，本身就值得尊敬。
不要總懷疑自己是不是哪里做錯了。
如果你曾經努力、認真、善良，那就不必苛責那個曾在困境中孤身作戰(zhàn)的自己。
有些痛苦，并不是你一個人的錯
很多人覺得不快樂，是因為“太在意別人怎么說”“太懦弱”……
其實，有時不是我們不夠堅強，而是這個社會對人太苛刻。
在職場、人際關系中，那些讓你覺得喘不過氣的場面，往往并不是偶然，而是一種“選擇性欺負”。
很多人對你好是因為你有用，對你差是因為你好欺負。
別總想著“是不是我做錯了”，有些人就是專門挑軟柿子捏。
別再無休止地內耗了，界限感和拒絕力，本來就是成年人的基本能力。
不必奉承所有人，也沒必要討好整個世界
一段值得維系的關系，應該是彼此尊重的；如果你總覺得需要“用力討好”，那這段關系大概率是有問題的。
真正值得留下的，不需要你委屈求全。
你不是工具，不是用來考試、加班、迎合所有標準的人形程序。
生活的意義，從來都不是考上大學、買上房子、拼命工作到退休。
如果你的心靈已經疲憊，就不要再逼迫自己“卷”到底。
過度壓榨只會換來更深的空虛和自我否定。
不要再欺負那個已經拼盡全力的你
很多人一邊被世界壓得喘不過氣，一邊還把鞭子甩回自己身上。
今天沒完成任務，就斥責自己懶；情緒低落時，也不許自己休息。
可你有沒有想過：那些被鼓吹的“頭懸梁、錐刺股”，真的是理性行為嗎？
很多時候，那些“成功學”背后的邏輯，只是讓人學會壓迫自己、否定自我。
很多人終其一生都在迎合別人的期待，把自己活成了“別人眼中的樣子”。
甚至一丁點錯誤或批評，就會讓你自我否定、自我懲罰。
我們早就忘了，自己也值得被善待。
人生只有一次，好好活著就夠了
人總有一死，生命也只有一次，這一點毫無懸念。
既然如此，就更不應該把有限的生命浪費在不斷的自責、妥協(xié)和忍讓中。
你不是工具，也不該被當作工具對待。
你唯一需要負責的人，就是你自己。
做回你自己，比什么都重要，請你好好善待自己。
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