作者：香克斯
人生就像一場(chǎng)跌宕起伏的旅程，誰(shuí)都可能會(huì)有跌入低谷的時(shí)刻。
在低谷中，我們仿佛置身于黑暗的隧道，找不到出口的方向。
然而，正是在這樣的艱難時(shí)刻，我們的選擇和行動(dòng)決定了能否走出困境，重見光明。
低谷，并非是人生的終點(diǎn)，而是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在低谷中，我們要學(xué)會(huì)多做高能量的事。
那么，什么是高能量的事呢？
比如說，堅(jiān)持閱讀。
書籍是人類智慧的結(jié)晶，每一本書都像是一位智者在與我們對(duì)話，給予我們啟迪和力量。
當(dāng)我們沉浸在一本好書的世界里，仿佛能汲取到無(wú)盡的能量，讓我們的心靈得到滋養(yǎng)和升華。
再比如，保持運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，還能讓我們的大腦分泌出內(nèi)啡肽，這種神奇的物質(zhì)能夠帶來愉悅感和滿足感，讓我們以更加積極的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
想象一下，在清晨的陽(yáng)光下奔跑，感受著微風(fēng)拂面，是不是覺得一切的困難都變得不再那么可怕？
此外，學(xué)習(xí)新的技能也是高能量的事。
無(wú)論是學(xué)習(xí)一門新的語(yǔ)言，還是掌握一種新的樂器，每一次的學(xué)習(xí)都是對(duì)自我的提升和突破。
在這個(gè)過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛力無(wú)限，從而增強(qiáng)自信心，為走出低谷積攢足夠的力量。
與此同時(shí)，我們還要遠(yuǎn)離低能量的人。
那些總是抱怨、消極、充滿負(fù)能量的人，就像是一個(gè)個(gè)黑洞，會(huì)無(wú)情地吞噬我們的積極性和希望。
他們的唉聲嘆氣和怨天尤人，會(huì)讓我們?cè)揪痛嗳醯男撵`更加疲憊不堪。
比如說，總是在你耳邊嘮叨生活多么不如意，卻從不付諸行動(dòng)去改變的朋友；或者是整天傳播負(fù)面消息，讓你對(duì)未來充滿恐懼和焦慮的同事。
與這些人相處久了，我們也會(huì)不自覺地被他們的消極情緒所影響，陷入更深的低谷。
所以，當(dāng)我們身處低谷時(shí)，一定要擦亮眼睛，識(shí)別出那些低能量的人，并勇敢地與他們保持距離。
多與積極向上、充滿正能量的人為伍，他們的樂觀和勇敢會(huì)感染我們，讓我們重新燃起對(duì)生活的熱愛。
總之，人在低谷并不可怕，只要我們多做高能量的事，遠(yuǎn)離低能量的人，就一定能夠走出陰霾，迎接美好的未來。
愿每一個(gè)在低谷中徘徊的人，都能找到屬于自己的光明之路，重新綻放出生命的光彩。
作者簡(jiǎn)介：香克斯，一個(gè)人?要想成功，你都需要一種能力來支撐你做好?自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，富書第4本新書已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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