眩暈來(lái)襲，中醫(yī)急救有妙法。張小中主任強(qiáng)調(diào)，需根據(jù)眩暈的不同類型，辨證施術(shù)，方能保平安。

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肝陽(yáng)上亢型眩暈急救：此類眩暈常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴、急躁易怒，多因情志不舒、肝郁化火所致。急救時(shí)，可按壓太沖穴（足背第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處），太沖為肝經(jīng)原穴，能疏泄肝氣、平肝潛陽(yáng)。按壓時(shí)，用拇指指腹點(diǎn)按，力度由輕到重，以產(chǎn)生酸脹感為度，每次按壓3-5分鐘。

痰濕中阻型眩暈急救：痰濕中阻型眩暈表現(xiàn)為頭暈頭重、胸悶惡心、嘔吐痰涎，多因飲食不節(jié)、脾胃運(yùn)化失常所致。急救時(shí)，可按摩中脘穴（肚臍上4寸），中脘為胃之募穴，能健脾和胃、降逆止嘔。用掌心順時(shí)針按摩中脘穴，每次按摩5-10分鐘，以局部發(fā)熱為宜。

氣血虧虛型眩暈急救：氣血虧虛型眩暈表現(xiàn)為頭暈眼花、面色蒼白、神疲乏力，多因久病體虛、氣血不足所致。急救時(shí)，可艾灸足三里（外膝眼下3寸）、氣海穴（臍下1.5寸），足三里為強(qiáng)壯保健要穴，能補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)；氣海為元?dú)庵?，能益氣助?yáng)、調(diào)經(jīng)固精。將艾條點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚2-3厘米，以局部溫?zé)岬蛔仆礊槎?，每個(gè)穴位艾灸10-15分鐘。此外，日?？墒秤眉t棗桂圓粥，紅棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，桂圓補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，二者煮粥食用，可氣血雙補(bǔ)，改善眩暈。