小時(shí)候，我們學(xué)過(guò)很多的反義詞。
比方說(shuō)，屢敗屢戰(zhàn)和屢戰(zhàn)屢?。辉绯亢忘S昏；月升和月落。
同樣一件事，從不同的角度看，就截然相反了。
若一個(gè)人不懂得正反面看，那就很容易陷入痛苦的死胡同。
同理，好日子不是一帆風(fēng)順的，而是把逆風(fēng)當(dāng)考驗(yàn)，把順風(fēng)當(dāng)驚喜。
01
多數(shù)的痛苦，都是自找的。
上世紀(jì)初，作家毛姆來(lái)中國(guó)旅行。當(dāng)年，時(shí)局動(dòng)蕩，毛姆想旅游順暢一些，就做了大量的準(zhǔn)備。
他到中國(guó)的時(shí)候，行李箱就帶了十幾個(gè)。
他從長(zhǎng)江口開(kāi)始，抵達(dá)重慶、成都，又去了四川腹地。后來(lái)輾轉(zhuǎn)到北京、沈陽(yáng)。最后回到上海，坐船去了香港。
四個(gè)多月的旅行時(shí)光，給毛姆帶來(lái)的，有愜意的風(fēng)景，也有說(shuō)不出的痛苦。
為了搬動(dòng)行李，就不得不麻煩別人，走到哪里，都不能輕裝上陣。
比搬運(yùn)更難過(guò)的，是他需要的東西，行李箱中都有，因此錯(cuò)失了和當(dāng)?shù)氐挠H密體驗(yàn)。
他在文章中寫(xiě)道：“這些當(dāng)?shù)厝藢?duì)你而言畢竟是陌生的，你找不到破解他們神秘之處的線索，即使他們?cè)谠S多地方與你有相通之處，也無(wú)濟(jì)于事......”
雖然毛姆也觀察了很多本地人，還和本地人交流。但是毛姆對(duì)生活的體驗(yàn)是不夠的。
比方說(shuō)，他帶傘出行，就沒(méi)有體驗(yàn)一場(chǎng)雨的快樂(lè)，也沒(méi)有感受到戴斗笠是什么滋味。他穿戴整齊了，就不會(huì)去穿上本地人的長(zhǎng)袍，感受逛街的滋味。
走了很遠(yuǎn)的路，看到了很多人和景色，其實(shí)都是一種“屏風(fēng)體驗(yàn)”——也就是說(shuō)，你和本地的風(fēng)土人情，到底是隔著一道若隱若現(xiàn)的屏風(fēng)的。
你擁有很多的東西，這會(huì)讓你有幸福感，也會(huì)讓你有負(fù)重前行的痛苦感。
也許你會(huì)說(shuō)：“既然東西多了，是累贅，那就丟了好了，輕裝上陣?！?/strong>
但是你真的什么都丟了，又會(huì)進(jìn)入到另一種痛苦。
記得有一年，我在冬日里，去湘西旅游。
一位老太太，吹了吹寒冷的風(fēng)，臉就干燥難受。而此刻，她也沒(méi)有帶雪花膏之類的東西。
老太太先是責(zé)怪自己，為什么不多帶一點(diǎn)東西，接著責(zé)怪老伴，為什么不提醒自己。不得已，老太太去小賣(mài)部購(gòu)買(mǎi)，又罵罵咧咧，嫌棄價(jià)格太貴，比老家的貴多了。
看吧，這擁有是痛苦，這失去也是痛苦，沒(méi)有還是痛苦。
日本臨終關(guān)懷護(hù)士大津秀一，經(jīng)過(guò)多年的調(diào)查，寫(xiě)了《臨終前會(huì)后悔的25件事》。
她發(fā)現(xiàn)，很多人在老去的時(shí)候，還是很痛苦的。他們總是在悔不當(dāng)初。
“沒(méi)有做自己想做的事、沒(méi)有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、做過(guò)對(duì)不起良心的事、被感情左右度過(guò)一生、沒(méi)有盡力幫助過(guò)別人......”痛苦就像影子一樣，跟隨人的一生。
但凡你做的，都不會(huì)百分百滿意，痛苦也就無(wú)端地冒出來(lái)。
02
學(xué)會(huì)反著來(lái)，生活就會(huì)好起來(lái)。
哲學(xué)家莊子說(shuō)：“鑒明則塵垢不止，止則不明也?！?br/>
意思是，明亮的鏡子，是不會(huì)落灰塵的；有灰塵的鏡子，就不明亮了。這一反一正，還真的不知道如何處理。
唐朝神秀禪師說(shuō)：“身是菩提樹(shù)，心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵埃?！?br/>
要讓鏡子長(zhǎng)期明亮，那就要常常清掃。
誠(chéng)然，想要人生長(zhǎng)期幸福，那就要常常清理心情，隨時(shí)知道調(diào)整自己的心態(tài)。不要在一個(gè)方向，死磕。
痛苦的時(shí)候，是心態(tài)不對(duì)，反著來(lái)，心態(tài)好了，生活就好了。
生活物質(zhì)有限，你反著攀比，以節(jié)儉為驕傲。
很多東西，就是人有我無(wú)，我有人無(wú)，是沒(méi)有可比性的。但是人就喜歡攀比，希望什么都有。
若你發(fā)現(xiàn)自己東西少，那就調(diào)整反向，比一比誰(shuí)的節(jié)省方法多，找到了廉價(jià)的超市，去了不要錢(qián)的景點(diǎn)等。
你因?yàn)橛酶俚腻X(qián)，買(mǎi)到了喜歡的衣服，高興一整天，而不是因?yàn)橐路畠r(jià)而懊惱。
賺錢(qián)很是內(nèi)卷，你反著行動(dòng)，學(xué)會(huì)外卷。
人人都去的地方，賺錢(qián)很難。你就去人少的地方，或者從人多的地方，往外走。
比方說(shuō)，是燒烤一條街，你去賣(mài)燒烤，難啊。但是你去唱歌，就別出心裁了，甚至你是獨(dú)門(mén)生意。
如果你有了門(mén)路，別人也了爭(zhēng)奪。也不要懊惱，這說(shuō)明你要變成領(lǐng)頭人了。
感情變得糟糕，你反著待人，距離產(chǎn)生美。
一個(gè)人不愛(ài)你了，會(huì)讓你痛苦。你走開(kāi)就好了，有了距離，反而有了一種回憶的美。
你和兄弟姐妹鬧翻了，血脈都丟了。你保持冷靜，而不是對(duì)罵。過(guò)了幾年，大家都放下了。
父母和孩子吵吵鬧鬧，不愉快。但是分家之后，就好多了。
弄丟發(fā)展機(jī)遇，你反著對(duì)待，那原本不屬于你。
如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而傷心，大可不必，你只要整理心情，去迎接月亮就好了。
弄丟的，都本來(lái)不屬于你，是從你身邊經(jīng)過(guò)了而已。
人這一生，帶來(lái)痛苦的，不是生活本身，而是對(duì)生活的感悟。
我們總以為，擁有就是幸福。其實(shí)不是，“沒(méi)有”比“有”更加幸福。
有再多的錢(qián)，不如沒(méi)有病痛；有再好的位置，不如沒(méi)有工作，退休回家。
事實(shí)上，我們?yōu)榱恕皳碛小保冻龃罅康呐?，其最終結(jié)果，就是為了“沒(méi)有煩惱”。反著來(lái)，什么都通透了。
03
世界上的東西太多了，但都存在相生相克，也存在互相轉(zhuǎn)換。
冬去春來(lái)，秋來(lái)夏走......你感悟天涼好個(gè)秋的時(shí)候，冬天的腳步近了。
因此，我們要遠(yuǎn)離痛苦，真的很簡(jiǎn)單，享受當(dāng)下，調(diào)整心態(tài)，就夠了。
既然此路不通，回頭走，也是路。
作者：布衣粗食。
關(guān)注我的文字，走進(jìn)你的心靈。
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