打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

近日,州、市衛(wèi)健部門到云南順豐洱海環(huán)??萍脊煞莨鹃_展2025年職業(yè)病防治法宣傳周進(jìn)企業(yè)活動(dòng),邀請(qǐng)州第二人民醫(yī)院心理咨詢師陸垚作關(guān)愛職業(yè)人群心理健康知識(shí)講座。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

4月25日至5月1日是第23個(gè)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法宣傳周,主題是“關(guān)愛勞動(dòng)者心理健康”,州、市通過開展此次講座,更好地讓企業(yè)職工了解心理健康知識(shí),減輕工作壓力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),以更加積極的心態(tài)投入到工作和生活中。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

陸垚以《感悟自我 快樂工作》為題,從覺察你的情緒、預(yù)防職業(yè)倦怠、保持合理期待和正念練習(xí)4個(gè)方面,多角度深入剖析勞動(dòng)者常見的心理健康問題,提供了許多實(shí)用的應(yīng)對(duì)方法和建議。她深入淺出地剖析評(píng)價(jià)工作是否值得的標(biāo)準(zhǔn),指出解決職業(yè)倦怠的核心在于控制好工作中的難易程度,正視壓力,保持合理的期待,讓自己既能感受到成就感,又不會(huì)因過分舒適而懈怠。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

當(dāng)天,州、市衛(wèi)健部門還在公司開展《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》宣傳,向企業(yè)員工發(fā)放宣傳材料,講解職業(yè)病預(yù)防知識(shí),關(guān)注職工心理健康,共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的工作環(huán)境。

記者:楊輝 楊振飛

編輯:陳絲華

值周:楊丹妮 張輝

主編:李勝

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片