現(xiàn)在，有越來越多的人喜歡跑馬拉松，也有越來越多的城市舉辦馬拉松比賽。在荊州，最知名的馬拉松賽事就是荊馬，各個縣市區(qū)也都有舉辦自己的馬拉松等跑步比賽，比如石首長江半程馬拉松、荊州區(qū)八嶺山越野跑等。
5月2日上午，2025湖北·江陵長江半程馬拉松激情開跑，來自國內(nèi)外的8000名選手相聚江陵，這是江陵縣的首場馬拉松賽事。
在這場比賽中，也發(fā)生了一起跑友心臟驟停得到及時救治的事情。
馬路松跑友心臟驟停 多方接力救治
據(jù)瀟湘晨報報道，在這場比賽中，5月2日上午7時47分，賽事開跑僅半小時多，7公里補(bǔ)給站附近一名30多歲的男性參賽者突然暈厥，心臟驟停。
在這危急時刻，發(fā)生了多方接力救治的一幕。
作為本次賽事醫(yī)療急救跑者的易卓迅速鎖定目標(biāo)，30秒內(nèi)抵達(dá)現(xiàn)場，并進(jìn)行胸外按壓。
旁邊的志愿者協(xié)助使用AED設(shè)備進(jìn)行除顫，7時55分，120急救車抵達(dá)現(xiàn)場時，監(jiān)測儀已顯示穩(wěn)定心率。
據(jù)了解，獲救跑者經(jīng)醫(yī)院全面檢查，確認(rèn)無神經(jīng)系統(tǒng)損傷，已轉(zhuǎn)入普通病房觀察。
跑友能得到及時救治的幾大原因
小編覺得，這一位跑友在心臟驟停以后，能夠得到及時救治，主要有以下幾個原因：
1、醫(yī)療急救跑者的及時救助，可以說他在現(xiàn)場處置果斷精準(zhǔn)，為后續(xù)治療爭取了決定性時間，據(jù)媒體報道：易卓是長沙縣藍(lán)天救援隊隊員。
2、賽道旁配備的AED設(shè)備，AED的廣泛部署和CPR培訓(xùn)的普及是改善生存率的關(guān)鍵因素。專家指出，第一時間進(jìn)行除顫是挽救跑者生命的關(guān)鍵。因此，賽道上配置AED設(shè)備顯得尤為重要。
3、部門聯(lián)動護(hù)航， 本次賽事活動組織了 300名醫(yī)護(hù)人員，設(shè)置12個固定醫(yī)療站，賽道沿線布置11臺救護(hù)車，實行五級醫(yī)療保障，同時聘請荊州市中心醫(yī)院熱射病和心血管專家全程指導(dǎo)。
如何讓跑馬拉松更安全？
心臟驟停，在馬拉松賽事中比較常出現(xiàn)，特別是跑全馬的時候。
比如今年3月23日，武漢馬拉松上，一男子心臟驟停，好在也被急救跑者及時發(fā)現(xiàn)并救治，同一天的無錫馬拉松上，一男子心臟驟停，還動用了直升機(jī)來轉(zhuǎn)運救治。
那么，怎么才能讓跑馬拉松更安全呢？
最重要的還是要自己對自己負(fù)責(zé)，跑馬路松不是盲目的， 跑馬之前，我們應(yīng)做好身體的風(fēng)險評估， 預(yù)防運動損 傷和危險情況 發(fā)生 ， 跑馬拉松一定要量力而行，賽前了解自己的身體，賽時隨時注意身體反應(yīng)。
對于賽事主辦者來說，要確保發(fā)生緊急情況，在黃金時間內(nèi)能得到處理， 尤其是旁觀者心肺復(fù)蘇（CPR）的廣泛普及以及自動體外除顫器（AED）的全面部署與高效使用，對馬拉松賽事中心臟驟?；颊叩木戎谓Y(jié)果產(chǎn)生了顯著積極影響，這一點，江陵這一次還是不錯的。
馬拉松，承載著人類對極限的挑戰(zhàn)和對健康的追求，大家在享受跑步帶來的快樂的同時，咱們也得時刻關(guān)注自己的身體狀況，別讓心臟“罷工”。
記住，跑步是為了健康，不是為了拼命。
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