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每到周末假日，浦江郊野公園都會成為市民近郊出游的好去處。不過很多人最喜歡的還是它的“郊野”特色，城市的節(jié)奏有時快得人仰馬翻，到了“五一”假日，拋開平日里的各種“七葷八素”，趕緊好好調(diào)節(jié)一下心情。記者近日提前打探，發(fā)現(xiàn)兩處可以讓你身心放松的地方，一動一靜，趕緊安排上咯！

田間采菇，像挖到了寶藏一般！

一個是到柳鷺田園區(qū)采蘑菇。浦錦南路上、浦江郊野公園5號門進(jìn)去直走右轉(zhuǎn)，你會看到綠色的可愛的指示牌，順著小路直走就到了采摘基地。10畝的林子種的都是赤松茸。頭年10月份種下，等到來年三四月份，它們就會陸陸續(xù)續(xù)悄悄探出頭，期間要經(jīng)常澆水。

浦錦南路上浦江郊野公園5號門進(jìn)入

看指示牌就能找到

在工作人員的帶領(lǐng)下，記者挎上小籃子來到了林地。第一次來的人，一不留神就會踩到秸稈，而秸稈下就是蘑菇，一腳下去，蘑菇就被踩死啦！一定要踩在兩道秸稈中間凹陷的地方。蘑菇在哪里呢？看上去秸稈稍微鼓出來的，撥開秸稈一看，果然一個水靈靈的小蘑菇藏在里面！用手指輕輕地從根部將它挖出來，這就大功告成啦。

找到目標(biāo)—輕輕挖出—大功告成

林下采摘，像探寶一樣

“大人小孩都很開心，他們像發(fā)現(xiàn)了寶藏一樣”，基地負(fù)責(zé)人告訴記者，在田間感受大自然并體會發(fā)現(xiàn)的快樂，“現(xiàn)在唯一擔(dān)心的是，蘑菇長大的速度跟不上游客采摘的速度，不過也不擔(dān)心，溫度一上來，上午采好，下午就長出來了！”針對大家關(guān)心的口感，她表示，“口感非常鮮，黃油炒一下，或者燉雞湯，都非常好吃，也可以用來剁成餡兒包餃子”。

發(fā)現(xiàn)一個“巨無霸”

據(jù)介紹，這片基地是和上海市農(nóng)科院菌菇研究所合作建立的，先鋪好秸稈，再下菌絲，再鋪好秸稈和土壤，就種好了。赤松茸是國際菇類交易市場十大品種之一，朵大、色澤艷麗、清香可口、味鮮嫩滑、爽脆口感好，最大特點(diǎn)是種植過程生態(tài)無污染。上海土地資源緊張，林下種植，也是土地利用最大化，從秸稈利用的角度來說，也是循環(huán)利用。

赤松茸

早在2023年10月份這片林地就開始種蘑菇了，那時知道的人還不多。2024年10月份種下后，今年來的人越來越多，采摘活動豐富了柳鷺田園區(qū)市民游園的場景。赤松茸成熟期很短，現(xiàn)在開始到5月下旬，想要體驗(yàn)的親們“五一”期間可以去看看。年輕情侶、三口之家、有閑長者，運(yùn)動量不大，全齡段適合。