作者：劉英雅
老公的性格高冷又悶騷，有時(shí)感覺(jué)越來(lái)越難相處了…調(diào)職之后完全變了，變得高冷，或許這就是他的真面目吧…我們結(jié)婚不久，但是生活上的一些小事情說(shuō)也說(shuō)不聽(tīng)，感覺(jué)說(shuō)過(guò)后就沒(méi)下文了，我不知道婚后的生活該怎么相處。高冷悶騷的他不太說(shuō)話，冷冷淡淡的，好多時(shí)候都是在睡覺(jué)的時(shí)候和我說(shuō)聲午安晚安…但是我肯定他是愛(ài)我的，他說(shuō)我是他最?lèi)?ài)的女人，喝醉后說(shuō)了他平時(shí)都不說(shuō)的情話，我生病了洗碗煮飯還倒茶給我，我躺著睡不著，他就坐著抱著我睡，讓我舒服點(diǎn)，去出差還買(mǎi)了禮物給我…但是我只是想生活中能聊天多一點(diǎn)，熱情點(diǎn)，聊聊生活趣事，不想每天都沒(méi)怎么聊天，感覺(jué)這樣沒(méi)商沒(méi)量的，那種感覺(jué)我真的受不了，我該怎么辦？我覺(jué)得性格很不好，鬧矛盾了就不說(shuō)話冷戰(zhàn)，也不吵，打屎不低頭的那種，每次都是我先低頭，他才會(huì)來(lái)哄哄我，軟硬都改變不了他
以上是案例。
照例。我們來(lái)借題發(fā)揮下。
1.
不去壓縮彼此的生命表達(dá)，不去壓縮彼此的生命空間。
2.
親密關(guān)系中，婚姻家庭生活中，你是不是會(huì)在壓縮對(duì)方的生命空間。
比如說(shuō)像高鐵上一個(gè)人的位置越來(lái)越往你這邊挪，或者把你的東西挪開(kāi)，放Ta的東西，你什么感受。
共同生活中，總是要求對(duì)方，要改變對(duì)方，總是要求一些細(xì)節(jié)、習(xí)慣變成符合你的，按你的習(xí)慣、舒適的感受和規(guī)則來(lái)，因此“說(shuō)”對(duì)方一些事。對(duì)方大概會(huì)是這種感受。
3.
每個(gè)人都有一些生活習(xí)俗。生活印記?；蛘咭恍┥顮顟B(tài)的表達(dá)。這本身就是這個(gè)人的一部分。本身就是這個(gè)人。
比如，伴侶的一些習(xí)慣性的表現(xiàn)。
或者有時(shí)比較累的時(shí)候，或者事情多心理能量不夠時(shí)，一些行為會(huì)比較不到位。
如果能夠看到這相對(duì)整全的圖景。而不去壓縮彼此的生命表達(dá)，不去壓縮彼此的生命空間。關(guān)系比較不會(huì)因此有沖突。
雙方能夠在彼此的身邊敞開(kāi)自己。這是親密關(guān)系的開(kāi)始。
面對(duì)一些非原則性的情況?？梢越o彼此一些空間。
作者|劉英雅
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士，心理咨詢(xún)師
家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)研究者
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