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心理顧問劉英雅

心理顧問劉英雅

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心理咨詢師

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心理自媒體。專注家庭婚姻情感、家庭教育、相關個人成長。
IP屬地:福建
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  • 選擇對象時,會想要選擇身心有健康基底的對象。這樣才會有真實的關系,能夠有創(chuàng)生能力的關系。
    健康的情況會是怎樣的? @心理顧問劉英雅 會和一個人認真地交互。能夠尊重對方、考慮對方。不會隨便、不會唐突關系和對象。 因為,Ta有某種界限,Ta某種自愛和自我保護的本能。 隨便和唐突,也同樣擾亂他自己,破壞他自己,傷害他自己。 正常的情況,不會破壞自己的重要關系。
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  • 如果想讓關系親密,想讓關系更加溫暖和諧,不合適讓彼此獨自面對自己的情緒。
    @心理顧問劉英雅 另一方面。想要和伴侶有真實的關系,也需要去面對、陪伴、關注彼此的情緒。 從某種意義上說,情緒,代表著伴侶這個人。 關心關注伴侶的情緒感受,才真正和他她有關系。
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  • 在有情緒性、情感性需求時,與外人頻繁互動接觸;或者與外人有過度的情感性、情緒性連接,以求得到安慰,有時會讓自己更紊亂、脆弱。
    @心理顧問劉英雅 就算表面上能通過與外人的互動、接觸、連接得到安撫和滿足。即情緒價值的滿足。 比如說,原生家庭沒有得到溫暖的女性,想通過與異性的愛情,來彌補這種缺憾。有時會讓缺憾延伸。 再比如說,在婚姻外尋找彌補。等等。 如果有這樣的需求,還是面對這種情況會比較好。不排除尋求專業(yè)協(xié)助。
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  • 婚姻家庭:人機關系與矛盾不斷

    2025-04-14
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  • 父母夫妻關系好,孩子會膽子比較大。
    父母對孩子健康的養(yǎng)育,關注、關心、呵護、陪伴、支持,孩子會膽子比較大。 @心理顧問劉英雅 膽子大不是說什么都敢做。 就這點來說,反而是, 膽子比較大的孩子,不容易有不安全感而疑神疑鬼,更不會有防御性攻擊,亂做一通。
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  • 原生家庭:父母的路,孩子的路

    2025-04-11
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  • 暴力解決問題的對象,自然不適合婚姻。
    @心理顧問劉英雅 這個所謂暴力,隱含著一個意思,就是不考慮對方,自我中心。 對婚姻來說,正好有這兩點是非常硬的問題。
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  • 經(jīng)營婚姻的一個方向是,站好父母的崗。
    絕不是說要通過這點來操縱婚姻操縱關系。任何你想操縱的關系,你都終究失去。 @心理顧問劉英雅 站好父母的崗,是與孩子有好的連接。更是,和伴侶的深層連接??梢哉f是深層的愛。更深層的擁有。更深層的擁有。
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  • 說到結婚這事。人們經(jīng)常想到的是發(fā)展,是未來,是很多的幸福幸運在前方等待。
    @心理顧問劉英雅 殊不知?;橐鲞@事,安全第一。 安全是婚姻的基礎。安全是親密關系的基礎。 所以,靠譜是基礎。
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  • 慣常來說。如果碰到家里身邊有人脾氣不好,可能你常有的反應中有一個是勸。勸對方脾氣好一些?;蛘呱俸刃┚啤5鹊?。
    @心理顧問劉英雅 事實上。如果身邊有脾氣不好的人,你不要勸,越勸越不好。 這個勸事實上是一個拒絕、無視。拒絕他的脾氣不好,無視他的這個不好脾氣,當然,也無視他這個人。也讓他壓抑他的壞脾氣。他會更加紊亂,掙扎。
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  • 在爸媽健康的關注、呵護和陪伴下成長的孩子,孩子比較不容易焦慮,暴脾氣。
    在應對紛爭時,在面對攻擊時,更加能夠自如應對,更加有應對方式方法,不容易情緒化反應,沖動反應、也比較不容易被激惹。 比如和其它孩子口角時“會生氣的選擇摔桌子凳子還有手打墻之類的行為 ”。 @心理顧問劉英雅 孩子生活中的每個場景,遇到事情時,都可以是父母關注、呵護和陪伴的場景,發(fā)展健康的親子關系。
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  • 假若孩子以身體不舒服為由不去上學,經(jīng)常是孩子碰到困境,或者情緒化。
    @心理顧問劉英雅 情緒化還比較好,自我意識比較強。 碰到困境,是孩子能量不足,自我的配備不夠,關系支持系統(tǒng)的配備也不夠。 此時不要硬逼孩子去上學。陪孩子去面對困境。
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  • 不要為了孩子去那么忍受婚姻,或者去將就婚姻。這樣孩子會很蕭條,就像你的忍受和將就一樣,蕭條。
    @心理顧問劉英雅 如果考慮為了孩子,可以去面對婚姻的問題。 可以說,但凡婚姻有一點小問題,往往不是那么小的或者表面的問題。這個婚姻的小問題只是問題呈現(xiàn)出來的一點點。 去面對婚姻問題,會幫助孩子疏通很多障礙,賦予很多能量。
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  • 婚戀:有一種吸引力,叫做“悶燒”

    2025-03-31
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  • 正面養(yǎng)育比較好。不過度擔心孩子。
    如果過度擔心孩子,孩子也會像母親這樣,凡事過度擔心、焦慮。 @心理顧問劉英雅 而且,孩子容易活成母親所給塑造的樣子,也就是,母親內(nèi)心所擔心、焦慮的那樣。
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  • 一個人獨處時想起伴侶所造成的傷害,悲從中來,這是依戀。
    @心理顧問劉英雅 然而,如果傷害太深,這一次次的想起,可能也是會戒斷這種依戀。 如果給伴侶造成了傷害。還是及時面對。
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  • 婚姻家庭:修修這些“細節(jié)道”也很有益

    2025-03-28
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  • 婚姻中有些細節(jié)是挺重要的。比如說,你遲回家,或者超過尋常的時間點回家,給伴侶一個知會??梢蕴崆爸獣奶崆爸獣?,突然的安排也及時知會。
    @心理顧問劉英雅 這樣做,自然對關系有好處。平靜的穩(wěn)固的親密關系,對你們的創(chuàng)收有好處,不論是關系的創(chuàng)收,還是人生的創(chuàng)收。 也讓彼此更加有能力有智慧。對身心健康也有好處。如果有孩子,對孩子的成長也有好處。
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  • 如果要問關系中什么最重要。肯定,可以說是首當其沖的。
    關系中最重要的,反而不是贊美,也不是鼓勵。 @心理顧問劉英雅 恰如其是的肯定,是最重要的。特別對于親密關系來說,恰如其是的肯定,是最重要的。比如說,這個字很工整,很好看。比如說謝謝你的努力。 恰如其是的肯定,就像精神層面的十全大補丸一樣,滋養(yǎng)彼此的身心。
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  • 原生家庭中,最需要養(yǎng)育的,是孩子的安全感。
    安全感可以成為孩子一生的搖籃。 @心理顧問劉英雅 如果孩子缺乏安全感,無論在哪一模塊,都會掙扎在安全感里。而不是真正進入這個模塊。 比如說,人際關系,不是真正去發(fā)展關系,而是掙扎在各種疑慮里各種不安全感的感受里。 再比如說做事情,或許也缺乏真正的為做事情而有的動力,而是出于防御不安全感,包括討好他人,或者爭取被關注被重視,爭取不被看不起不被遺棄。
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