阿輝是一名大二年級的男生，他自述從小到大經(jīng)常會有抑郁情緒、有孤獨感。半個月前，阿輝的孤獨感加重，無法排解。于是他和母親一起到咨詢室尋求幫助，希望通過干預(yù)改善人際關(guān)系，調(diào)整情緒狀態(tài)。
阿輝五歲前由父母共同撫養(yǎng)，母親是主要照顧者，父親忙于工作。由于父親工作原因，阿輝和母親跟著父親輾轉(zhuǎn)三地生活，阿輝對這段時間的生活幾乎沒有記憶。四歲左右，父親移情別戀后父母離異。五歲以后，阿輝被送到母親老家委托小姨撫養(yǎng)并上小學(xué)。阿輝得到了小姨精心的照料，但是內(nèi)心孤獨，很長時間以來都會因為不能像同學(xué)一樣買好衣服穿、騎好的自行車而自卑。他有過一兩個朋友，很少參加同學(xué)的活動，大部分時間用來看書。
五年級的時候，阿輝母親回到老家，他繼續(xù)在小姨家居住，直到回到父親家鄉(xiāng)上初中。此時，阿輝才接受自己還有兩個妹妹的事實。阿輝上初中以后，父子在學(xué)校附近租房子住，父親是主要照顧者，平時很少交流，周末二人會去繼母家，阿輝有自己的房間，對繼母和妹妹們都沒有好感。
上大學(xué)后，阿輝對所學(xué)專業(yè)并不感興趣，在大一的時候沉迷游戲，多門掛科，處在降級邊緣。大二開始以學(xué)業(yè)為主，雖然還會玩游戲，但有節(jié)制。阿輝善于觀察別人，有求必應(yīng)，但由于自己的需要并不能經(jīng)常得到滿足，因此對同伴關(guān)系很失望，有強烈的孤獨感。
阿輝面對選擇會比較猶豫不決，對未來沒有長期規(guī)劃。他對自己的學(xué)業(yè)能力有信心，但對自己的控制力水平并不十分確信，所以在自我感知方面還是比較合理的。他在臨近降級邊緣時，能及時調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，這說明他還是可以處理學(xué)習(xí)上自尊的威脅，不會過度情緒化。然而在親密關(guān)系里，比如聽母親嘮叨他不如別人家孩子時，他經(jīng)常通過壓抑自己的情緒來拒絕自尊的威脅，進行自我防衛(wèi)。
阿輝和離異的父母雙方都保持著安全可靠的關(guān)系，但他在對待和其他人尤其是男生的關(guān)系上有比較大的困難。從小到大少有朋友，且沒有長期穩(wěn)定的關(guān)系，上大學(xué)以后，和寢室同學(xué)關(guān)系一般，有被忽視的感覺，時常處于孤獨中。他雖然通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)識十幾位校內(nèi)女生，但是從沒有和其中任何一個人有戀愛關(guān)系。盡管有心儀對象，但始終沒有勇氣表白，這件事可以進一步說明他在建立親密關(guān)系方面存在障礙。
阿輝看上去有良好的整體認(rèn)知能力。他準(zhǔn)時在咨詢時段到來，并且能以流暢的方式講述他的困境。在決策制定上傾向于順其自然地做出選擇，在問題解決方式上比較有條理，可以冷靜地解決問題。阿輝在學(xué)業(yè)上具有一定的自省能力，但在人際關(guān)系中，不能通過自省來認(rèn)識和改善與他人關(guān)系。
阿輝的問題就是在關(guān)系中缺乏安全感的問題，因為阿輝很難與他人發(fā)展長期穩(wěn)定的關(guān)系，這讓他深陷孤獨的感覺之中，情緒長期處在低落的狀態(tài)里。由于早期依戀關(guān)系受損，阿輝很難與他人建立穩(wěn)定的關(guān)系，自我沒有得到很好的發(fā)展。
阿輝幼年期生活經(jīng)歷動蕩，遭遇父母離異，主要照顧者變更等創(chuàng)傷經(jīng)歷，自我受到一些威脅，早期的依戀關(guān)系受損，導(dǎo)致阿輝無法發(fā)展與他人的安全依戀關(guān)系。進入童年后期和青春期，阿輝經(jīng)常過著寄人籬下的生活，經(jīng)濟支持不足無法滿足其對好服飾、用品的渴求，為了在同學(xué)面前顯得無所不知，私下里花時間查一些自己并不感興趣的資料。在這些經(jīng)歷中阿輝忽略了自己內(nèi)心真實的情感和需要，人格過度膨脹，發(fā)展出討好型的人格。
初次訪談時，我盡可能地為他創(chuàng)設(shè)安全的環(huán)境。通過傾聽，我發(fā)現(xiàn)阿輝描述與他人的關(guān)系時，有身體前傾、神情低落的行為，他所展現(xiàn)出來的情感與其描述的內(nèi)容是一致的。這種渴望關(guān)系又孤獨的抑郁情感是意識層面的，并為他帶來了孤獨感，我及時對這種情感進行共情和理解。
阿輝講述了和一個心儀女生的交往過程，他反饋向心儀對象表白失敗了，剛開始有些難過，但很快就恢復(fù)了平靜。阿輝雖然在這段關(guān)系中投入了很多的情感、精力，但關(guān)系結(jié)束時并不十分在意，這讓我感到有些疑惑，向阿輝提出了疑問，阿輝表示不想成為一個固執(zhí)、偏執(zhí)的人。
阿輝的現(xiàn)實生活中，他的社會支持是很少的，能給他的能量也很少。這與他目前的學(xué)業(yè)處境也很相似，大一時掛過四科，已經(jīng)無法實現(xiàn)保送、找個好工作的理想，那是一段很灰暗、低沉的日子，他曾用渾渾噩噩形容過那段生活。
通過場景重建干預(yù)，引導(dǎo)阿輝體會情緒的變化，肯定阿輝條理清晰、有規(guī)劃能力等潛質(zhì)。阿輝開始發(fā)現(xiàn)新自我，其內(nèi)心深處的活力透過語言表現(xiàn)出來，自我也被激勵起來。阿輝主動提出想探討關(guān)于未來發(fā)展的問題，通過分析，將阿輝與他人比較所帶來的壓力，轉(zhuǎn)化為自身發(fā)展需要的動力。通過學(xué)習(xí)有效溝通，學(xué)會如何在與他人的溝通中更好地滿足自身需求。
阿輝的目前生活狀態(tài)呈現(xiàn)出兩端化的特征，會學(xué)習(xí)、運動、參加團體組織的活動，表面看人際關(guān)系不錯，但是在關(guān)系里自己會比較自卑，更多的情緒體驗還在偏抑郁的層面，被別人瞧不起的感受還是比較多的。我?guī)椭斫庾晕遗c他人之間的關(guān)系，探索個體在社會中的生活發(fā)展，幫助他重新建立生活目標(biāo)和方向。
可見阿輝內(nèi)心開始接納自己，對自己喜歡的部分多了一些。阿輝現(xiàn)實生活中充滿了無奈，父母離異、被寄養(yǎng)、輾轉(zhuǎn)求學(xué)、志愿填報都是被別人安排的，我與他一起體會情緒上的那種無力感，同時也肯定他能主動聯(lián)系父母，維護與父母之間的聯(lián)系，是很不錯的行動。通過我與阿輝的場景重建干預(yù)，他理解了同學(xué)之間的正常交往尺度。
記憶重組干預(yù)兩個多月后，阿輝在與他人關(guān)系上發(fā)生了正面的變化，反饋自己與男生和女生的關(guān)系平衡了，生活、學(xué)習(xí)更加規(guī)律，有主動探討未來發(fā)展的動力，表現(xiàn)出更多的掌控感。他對自己的接納程度也明顯提高了，情緒狀態(tài)有了明顯改善，能更多體會到正面的情緒，即使偶爾還會有低落情緒產(chǎn)生，但知道這是可以接受的，自我也是能夠調(diào)整的。
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