作者：李世恒
老王剛退休不到半年，身體明顯的垮了下來，走路無精打采的，頭發(fā)也越顯花白，最后竟不得不去了醫(yī)院。
醫(yī)生問他哪里不舒服，老王一口氣說出十幾種毛病，比如氣短乏力、腰酸背痛、老眼昏花、心慌胸悶等等。
不愧是見多識廣，醫(yī)生一針見血的指出，你這是營養(yǎng)缺乏，回去多吃點(diǎn)油肉自然就好了，鹽也要正常吃，以保證身體的各方面平衡。
不是說少油少鹽是最健康的生活方式嗎？老王不解的問道。自從他退休以后，健康成了他最為關(guān)心的大事，而鋪天蓋地的說道，讓他已經(jīng)堅(jiān)信油肉和鹽，就是人類健康的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
醫(yī)生說少吃不等于不吃，什么東西都有個量，都有一個平衡問題，就怕聽風(fēng)就是雨，不管不顧的走極端，當(dāng)然還要有個因人而異的問題，比如身體太胖的人就確實(shí)應(yīng)該少吃點(diǎn)肉。
醫(yī)生見老王不那么的偏執(zhí)頑固，算是個可教之人，就又多說了幾句：人就像是一架機(jī)器，沒有豐富的營養(yǎng)來滋潤全身，沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來激發(fā)活力，肯定就會出現(xiàn)各種各樣的不適。
可怕的是，很多人一不舒服就去找藥吃，不在自己身上找原因，指望藥物來解決所有問題。加上一些不良商家的推波助瀾，讓人們陷入不斷吃各種藥物的惡性循環(huán)，久而久之身體出了大問題，到那時就已經(jīng)是積重難返了。
一番話說得老王如夢初醒，馬上說：以你們醫(yī)生的專業(yè)，請你給我開一些能夠補(bǔ)身體的藥品吧，你們醫(yī)生開的東西肯定管用也放心。
老醫(yī)生忍不住笑道：吃什么補(bǔ)品都不如你正常的生活飲食，現(xiàn)在物資流動大，各種食物都能獲得豐富的營養(yǎng)，依你目前的狀況，回家去啃幾個豬腳，恐怕比什么補(bǔ)藥都要強(qiáng)呢！
（本文作者為華文原創(chuàng)小說簽約作家、編委）
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