后晌太陽毒得晃眼，村口王大爺攥著蒲扇直念叨。“立夏交節(jié)在日頭當(dāng)午，老輩人說要躲著點暑氣沖煞?！边@話聽得人心里犯嘀咕，到底是老迷信還是藏著生活智慧？
明日5月5日正式立夏，農(nóng)歷四月初八趕上“晚立夏”。農(nóng)諺早說了“晚立夏熱死?！?，今年暑氣怕是來得猛。北方雖說早晚還帶點涼，可日頭底下曬一會兒就冒汗珠。
田里玉米苗剛躥個兒，就怕高溫天曬蔫了葉。老輩人講的“1要躲”，說的是“躲夏”習(xí)俗。蛇年本命年的、屬相犯沖的，交節(jié)時得在家歇著。
有人笑這是封建迷信，可晌午頭避避暑氣倒也實在。日頭最毒那倆鐘頭，外頭水泥地能煎雞蛋，誰出門誰遭罪。
“2不做”里頭首條是“不坐木”，這話有講究。梅雨季木頭吸飽了潮氣，坐上去跟貼塊濕抹布似的。
濕氣順著毛孔往骨頭里鉆，老輩人腿疼毛病多是這么落下的。年輕人嫌麻煩，可村里張叔坐木凳得了關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在見著木頭就犯怵。
再就是“不熬夜貪睡”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》早說了“夜臥早起”。夏天日頭長，老熬夜眼皮子打架，早起又沒精神下田?？涩F(xiàn)在年輕人哪聽得進，半夜刷手機，天亮才合眼，農(nóng)活都拋腦后了。
這算不算老傳統(tǒng)和新日子的磕碰？您說該咋調(diào)和？“忌3樣”全跟吃喝有關(guān)，頭一樣就是忌多吃苦寒。
苦瓜、苦菜雖能敗火，吃多了脾胃遭罪，鬧得吃不下飯。村東頭李嬸貪涼吃多了苦菊，拉肚子拉得腿發(fā)軟，可算長了教訓(xùn)。老輩人說“寒不傷胃”，這話擱現(xiàn)在還是中聽。
辛辣之物也得忌口，暑天里心火本就旺。辣椒、花椒吃多了，嘴上起皰，小便發(fā)燙，整個人燥得慌。
城里回來的小趙偏不信，一頓火鍋下去，嗓子啞得說不出話。
您瞧，老規(guī)矩有時候真不是瞎講究。
最要緊的是忌貪涼喝冰飲，冰鎮(zhèn)汽水灌下去痛快，可脾胃遭罪。村里劉大爺貪涼喝冰啤酒，半夜胃疼得直冒冷汗，送衛(wèi)生院掛了急診。
“冬吃蘿卜夏吃姜”，老輩人喝溫湯解暑，比喝冰水實在多了。
現(xiàn)在條件好了，可身子骨還是得順著節(jié)氣來，您說是不是？
要說這些老講究，有人覺得過時，有人卻當(dāng)成寶?！?a class="keyword-search" >躲夏”躲的不只是虛頭巴腦的沖煞，更是避開實實在在的暑氣。“不坐木”“忌生冷”，哪一條不是跟咱身子骨相關(guān)？
老傳統(tǒng)里的養(yǎng)生經(jīng)，其實是一輩輩攢下的生活智慧。
當(dāng)然了，時代變了，有些說法得琢磨著看。屬相犯沖啥的，當(dāng)個文化講究聽個樂就行，別太較真。
可晌午防暑、飲食清淡這些，放到啥時候都不過時。田里的莊稼得順著節(jié)氣長，人過日子也得跟著時令調(diào)。
今年立夏熱得早，地里活計更得趕在前頭。
玉米要趁早澆水，菜園子得搭棚遮陰，別讓暑氣傷了苗。人也一樣，該躲就躲，該忌口就忌口，身子骨是本錢。
老輩人說“立夏順了時，一夏都精神”，這話在理。說到底，傳統(tǒng)習(xí)俗像面鏡子，照著老輩人的生活智慧。
信不信在個人，可里頭的養(yǎng)生道理，咱得拎得清。明日立夏，您是跟著老規(guī)矩躲一躲，還是按新法子過？
反正村口王大爺早備好了綠豆湯，晌午頭誰來家里躲躲暑？
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