巴南區(qū)雖是主城區(qū)，卻感覺在區(qū)縣，房?jī)r(jià)漲不上來，經(jīng)濟(jì)表現(xiàn)也不突出，不過還好，依托長(zhǎng)江，自然風(fēng)光優(yōu)美，旅游資源頗為豐富，擁有包括南泉抗戰(zhàn)舊址群、革命烈士陵園和木洞古鎮(zhèn)等多處人文景觀，除此之外，自然景觀也不少，中壩島以及中壩島的附屬島嶼就在其境內(nèi)。
欲說中壩島，先說木洞古鎮(zhèn)，木洞古鎮(zhèn)是始于唐宋，興于明清的千年古鎮(zhèn)，曾是川渝水運(yùn)樞紐，民國(guó)時(shí)期英、美、日等國(guó)還在此設(shè)立商務(wù)機(jī)構(gòu)，在近代史上，地位不可撼動(dòng)，而中壩島就位于木洞鎮(zhèn)的城郊位置。地處長(zhǎng)江第二大島嶼廣陽島和第三大島嶼桃花島之間，與木洞老街隔江相望，距離重慶北站不遠(yuǎn)，只有不到40公里的路程。
中壩島原本有人居住，是一個(gè)自然村落，叫中壩村，中壩村歷史也悠久，擁有如抗戰(zhàn)遺址，中華民國(guó)海軍軍官學(xué)校遺址，中國(guó)中學(xué)遺址、國(guó)營(yíng)榨菜廠工業(yè)遺址和始建于明朝天順年間、湖廣填四川最好見證的萬壽宮等人文古跡，盡管如此，最有耍事不是這些，而是中壩島的附屬島嶼，也就是今天說的“島中島”。
中壩島海拔較高，即或長(zhǎng)江水位漲到175米也不會(huì)被淹沒，島中島的海拔要低一些，只有春末夏初才露出芳容，島嶼在春雨的滋潤(rùn)下，野草發(fā)育的得最好，芳草萋萋，最是惹人愛，草坪布滿島嶼高處平臺(tái)，半米多深，陣陣江風(fēng)吹來，隨風(fēng)飄逸，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，很有“風(fēng)吹草地現(xiàn)牛羊”的意境。
中壩島人文古跡眾多，看點(diǎn)豐富，中壩島“島中島”雖是無人島嶼，耍事也不少，除了可以在島嶼上露營(yíng)、野炊、放風(fēng)箏、遛娃外，還可以近距離觀看長(zhǎng)江上穿梭的游輪等，當(dāng)然最大耍事還是在江灘上遛娃，嬉戲長(zhǎng)江水，與長(zhǎng)江水親密接觸，最后再是挑選鵝卵石，雖然烈日炎炎，耍事太豐富，并不影響小孩的心情。
中壩島規(guī)劃中是要旅游開發(fā)，打造成露營(yíng)基地，村民都搬走了，也有當(dāng)?shù)匚穆谩皣?yán)禁游泳”的警示牌，但終歸規(guī)劃是規(guī)劃，如今還是一個(gè)未經(jīng)開發(fā)的長(zhǎng)江島嶼，中壩島本身是一個(gè)蔬菜基地，島中島更是一個(gè)荒島，不要說管理人員，就是普通村民也很難看見其身影，因此，在島嶼上玩耍，還是要注意保護(hù)環(huán)境。
隨著國(guó)家富裕，國(guó)民素質(zhì)已經(jīng)普遍有所提高，雖然中壩島島中島是一個(gè)未經(jīng)開發(fā)的長(zhǎng)江荒島，游客依然重視環(huán)境保護(hù)，游玩中注意廢物收集，但畢竟是原始小島，沒有廢物中轉(zhuǎn)站，只有在游玩后把廢物集中丟棄在進(jìn)島的路邊，沒有小島管理人員，只有依托木洞地方管理者，注意環(huán)境保護(hù)，注意長(zhǎng)江保護(hù)，處理這些廢物，拜托了。
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