很多癲癇患者和家屬在就診時，都會問我們的醫(yī)生，在飲食方面需要注意什么？怎么吃能減少癲癇發(fā)作？

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• 均衡飲食，飲食方面盡量做到多樣化，多吃富含維生素、礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白和易消化的食物，來幫助減少癲癇發(fā)作風險，大腦功能的恢復。
• 注意少吃辛辣刺激、不易消化、高油高鹽、高糖類的食物。甜食要注意少吃，吃太多也可能會間接增加癲癇發(fā)作的風險。

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• 對于咖啡、濃茶、酒類，一定要遠離，避免誘發(fā)癲癇發(fā)作。
• 及時補充維生素，因為長期服用抗癲藥物，可能會對患者消化系統(tǒng)帶來一些影響，導致患者體內(nèi)某些營養(yǎng)元素的缺乏或者是代謝問題，比如維生素B6、維生素D等，因此，建議患者在日常飲食中，多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮蔬菜和水果。

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癲癇患者在飲食方面禁忌倒是很少，盡量是保持三餐規(guī)律，均衡飲食，避免不良飲食習慣誘使癲癇發(fā)作。