案例:
小倩曾經(jīng)是一個(gè)很開朗的女孩，她的生活簡(jiǎn)單而陽(yáng)光。大學(xué)畢業(yè)后，她到深圳工作，認(rèn)識(shí)了阿宇 。
阿宇對(duì)小倩呵護(hù)備至，幫她找房子，陪她找工作，給她打氣，給了她滿滿的保護(hù)感。
小倩認(rèn)為遇到了人生摯愛(ài)， 很快就跟阿宇走入了婚姻。
阿宇是在一家企業(yè)做財(cái)務(wù)，他商量小倩讓她考公務(wù)員，他們都覺(jué)得這樣的職業(yè)組合是最有利于小家庭在深圳發(fā)展的 ，那時(shí)他們對(duì)未來(lái)有著各種憧憬 。
但隨著小倩連續(xù)三年都沒(méi)有考上公務(wù)員，工作只是個(gè)普通文員 ，收入又不高，阿宇對(duì)小倩的態(tài)度越來(lái)越糟糕 。
阿宇先是說(shuō)小倩的性格不好，情商低；又直接語(yǔ)言上說(shuō)小倩能力低，啥也干不成；然后又對(duì)小倩的家人各種不滿，覺(jué)得他們幫不上忙。
小倩說(shuō):當(dāng)時(shí)已經(jīng)明顯的感受到阿宇從內(nèi)心里看不起她，貶低他 。 但她內(nèi)心覺(jué)得很愛(ài)阿宇，覺(jué)得這只是暫時(shí)的，就一再地忍下來(lái) 。
隨著第一個(gè)孩子的到來(lái) ，小請(qǐng)卻感受到了更深的絕望。
阿宇回到家，總是借口工作累，往沙發(fā)上一坐玩手機(jī)，家里面的活什么也不干。
如果小倩質(zhì)疑或者談?wù)摪⒂畹牟缓?，他就立馬爆炸，有時(shí)會(huì)失蹤好幾天 ，而且還不接電話。
小倩依然只是單純的覺(jué)得阿宇是脾氣大，是工作壓力大，還去反思自己是不是不該沒(méi)事找事去刺激他。
這期間小倩依然在考公務(wù)員 ，一直沒(méi)有考上 ，每次考公務(wù)員后，阿宇都會(huì)抱怨小倩能力不行。
一晃來(lái)到了33歲 ，小倩有了第二個(gè)孩子，孩子六個(gè)月的時(shí)候 ，小倩意外發(fā)現(xiàn)阿宇有外遇了 。
沒(méi)想到阿宇直接攤牌 ，說(shuō)自己無(wú)法在她和外面那女人之間做出選擇 ，說(shuō)自己不想離婚 ，畢竟也有兩個(gè)孩子了，說(shuō)自己也想對(duì)家人負(fù)責(zé) 。但是，小倩確實(shí)讓自己了無(wú)生機(jī)，他覺(jué)得外面的女人恰恰是自己家庭生活的一種平衡。他建議小倩考慮一下接受現(xiàn)狀，否則的話就一刀兩斷。
然后，阿宇就走了，又是很多天不聯(lián)系。小倩內(nèi)心非常痛苦，她不想接受阿宇的想法，但她又不愿意失去阿宇，想想兩個(gè)孩子，她更不知道應(yīng)該怎么辦？
婚姻殺手-冷暴力
美國(guó)婚姻關(guān)系專家約翰·戈特曼提出:批評(píng)、狡辯、蔑視和筑墻是關(guān)系破裂的“末日四騎士”。
其中蔑視是最有殺傷力的！
而婚姻中的冷暴力其本質(zhì)就是:蔑視你的存在，無(wú)視你的自尊。
一項(xiàng)針對(duì)我國(guó)兩個(gè)城市1400個(gè)家庭的調(diào)查當(dāng)中發(fā)現(xiàn):婚姻當(dāng)中問(wèn)題比例最高的不是出軌、家暴等等，而是冷暴力 。其普遍程度并不因?yàn)楦鱾€(gè)家庭的文化教育程度或者經(jīng)濟(jì)收入的高低而產(chǎn)生不同。
冷暴力已經(jīng)成為家庭婚姻的最大殺手，必須引起重視！
冷暴力包括冷淡、輕視、放任和疏遠(yuǎn)。其外在表現(xiàn)就是:對(duì)伴侶漠不關(guān)心 ，不參與家庭工作 ，語(yǔ)言交流也降到了最低限度 ，停止或敷衍性生活 。
被冷暴力對(duì)待的人會(huì)感受到一種精神上的虐待，他們常常會(huì)陷入自我懷疑、缺乏自信、喪失動(dòng)力的狀態(tài)。
而施行冷暴力的人往往屬于自戀性人格。他們總想控制一切，但又不愿意自己承擔(dān)責(zé)任。
比如案例當(dāng)中的阿宇其實(shí)就不想為婚姻失敗負(fù)責(zé) ，不愿意承認(rèn)自己“渣”。他明明傷害了小倩，卻還要占據(jù)道德制高點(diǎn)，指責(zé)小倩無(wú)能、情商低、了無(wú)生機(jī) 。
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