原來(lái)真正的中式按摩,是能讓身體「重啟」的!

新加坡貢方堂TCM:進(jìn)門就被「中翳儀式感」圈粉?
不同于普通按摩店,這里先有「問(wèn)診三步驟」:?
看舌苔 + 搭脈:醫(yī)師會(huì)觀察舌苔厚薄、號(hào)脈判斷氣血,我被說(shuō)中「脾胃虛 + 肩頸經(jīng)絡(luò)淤堵」(準(zhǔn)到起雞皮疙瘩!)。?
量身選方案:根據(jù)體質(zhì)推薦項(xiàng)目,我選了「頸肩通絡(luò)推拿 + 中藥熱敷」,久坐腰痛的同事被安排了「腰椎復(fù)位調(diào)理」。?
換漢服式浴袍:淺棕色棉麻浴袍自帶淡淡艾草香,換上瞬間感覺(jué)「儀式感拉滿」。
SPA按摩有哪些好處
緩解身體疼痛
經(jīng)常進(jìn)行SPA按摩,能有效舒經(jīng)活絡(luò),緩解肩周、脊椎、腰部等部位的疼痛。對(duì)于預(yù)防和改善肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出等慢性疾病也有積極作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩,可增強(qiáng)肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,減輕疼痛癥狀。
改善睡眠質(zhì)量
現(xiàn)代人普遍存在睡眠問(wèn)題,如睡眠淺、易驚醒、難以入睡等。中醫(yī)認(rèn)為,這些與心火旺盛、氣血不暢等有關(guān)。貢方堂的SPA按摩通過(guò)按摩相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)臟腑功能,促進(jìn)頭部血液循環(huán),使身心得到放松,從而改善睡眠質(zhì)量,讓人睡醒后精神飽滿。
調(diào)理身體機(jī)能
按摩特定的經(jīng)絡(luò)穴位,能對(duì)臟腑起到保健養(yǎng)生的作用。按摩腹部的關(guān)元、氣海等穴位,可調(diào)節(jié)脾胃功能,促進(jìn)消化吸收;按摩腎經(jīng)上的穴位,有助于補(bǔ)腎益氣,改善腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。
適合誰(shuí)來(lái)?這3類人必打卡!
每天敲鍵盤 10 小時(shí)的程序員(肩頸硬如磐石黨)
長(zhǎng)期穿高跟鞋的柜姐(小腿水腫 + 腰痛救星)
總覺(jué)得「渾身堵」的焦慮族(按完經(jīng)絡(luò)通暢,心情都變好了)
在新加坡花同樣的錢,與其做普通按摩放松表皮,不如來(lái)貢方堂讓中醫(yī)師「對(duì)癥解痛」,畢竟按對(duì)了,才是給身體真正的「充電」呀~
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