那段時(shí)間，忙得連軸轉(zhuǎn)，加上經(jīng)常久坐不動(dòng)，結(jié)果就是——某天洗澡發(fā)現(xiàn)下面鼓了個(gè)肉球，說(shuō)不上疼，但別提多尷尬了，坐也不是，站也不自在。

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一開(kāi)始我也沒(méi)太當(dāng)回事，想著多喝水、多吃菜，結(jié)果過(guò)了幾天還沒(méi)縮回去。心里開(kāi)始慌了，又不敢跟人講，只能自己偷偷在網(wǎng)上查辦法。后來(lái)刷到有人推薦“小藍(lán)帽舒芷凝膠”，說(shuō)是每天堅(jiān)持涂，配合休息和飲食調(diào)整，慢慢就會(huì)好。我也是抱著試試的心態(tài)用了，用起來(lái)清清涼涼的，沒(méi)啥刺激，抹著還挺舒服。

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堅(jiān)持了大概十來(lái)天，那個(gè)“肉球”竟然慢慢沒(méi)了。最讓我開(kāi)心的是，半年多過(guò)去了，我天天搬電腦、趕項(xiàng)目，它都沒(méi)回來(lái)過(guò)，真的松了口氣。

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后來(lái)我也總結(jié)了點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：除了用對(duì)方法，平時(shí)飲食真的得注意，辣的少吃，油炸的能免就免，再忙也得站起來(lái)走幾步。晚上早點(diǎn)睡，肚子通暢了，整個(gè)人也輕松多了。

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