降溫手腳冰涼,尤其是女性,就算穿厚鞋襪、蓋厚被子也捂不暖。廣東省中醫(yī)院慢性疾病管理科副主任吳一帆在接受人民網(wǎng)采訪時(shí)表示,這可能不單單是因?yàn)樘鞖夂浠蚴潜E粔?,這與體內(nèi)陽氣不足、不能溫煦身體,或者氣機(jī)郁滯、陽氣不能夠順暢通達(dá)四肢末端有關(guān)。對(duì)于這種情況,推薦做好以下6點(diǎn),有助于在冬日暢通陽氣、溫煦身體。

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