今天是2020年12月1日，也是一年一度的世界艾滋病日。
我相信大部分人都知道，由于至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，這意味著一旦感染上HIV病毒將會伴隨余生。
但目前，整個社會環(huán)境中仍有很大一部分人會談“艾”色變，污名和歧視擠壓著HIV網(wǎng)站上分享了自己感染上HIV之后的心路歷程，希望以此讓每一個HIV感染者明白：
重要的是愛自己，重要的是你的生活本身，而不是那張HIV呈陽性的診斷書。
以下是她的自述：
和我的老朋友Jodan重新聯(lián)系上后，我很激動。他是一個很善良的人，每每接到他的電話，我都會感受到一種可以期待一些什么的愉悅。
但我一直都很清楚，有一樣東西橫亙在我們之中，我必須按耐住那種期待，并且嚴肅地告訴他——我是HIV陽性攜帶者。
坦白這件事并不容易，我真的很擔心說出真相的那一刻，他會覺得和我建立一段感情是不值得的，我很怕那個瞬間會成為我們關(guān)系的終點。
確證HIV
第一次感覺到淋巴有異常的時候，我只有22歲。腫脹的地方愈加疼痛，并且出現(xiàn)了大量突起，我很不安，于是走進了醫(yī)院。
第一位醫(yī)生給我開了抗生素消腫，服用三個星期后，效果不佳。我又去看了另外一位專家，噩夢也隨之而來——我被告知感染了人類免疫缺陷 聽完了這位HIV感染者分享的心路歷程，我們希望所有感染HIV的朋友都能明白： 生活本身比那張診斷書更重要，感染HIV的人和沒有感染HIV的人應該得到同樣多的愛與幸福。 除此之外，今天我們還想給予大家一些預防和感染HIV之后的建議： 1、防止通過性行為傳播 每個人都需要了解自己是否感染艾滋病病毒，在與他人發(fā)生性行為前進行必要的檢測。每次進行性行為時，都正確使用安全套，以確保自己被感染的概率降到最低。男性包皮環(huán)切術(shù)可將女性向男性通過性行為傳播艾滋病毒的風險降低約60%。 2、防止血液間傳播 避免使用任何未經(jīng)充分消毒的皮膚穿刺工具（例如針頭和剃須刀）；避免與血液直接接觸（除非使用適當?shù)姆雷o措施）；輸血應該嚴格按照國際標準收集和篩選。 3、防止母嬰感染 每一位孕婦都應當前往醫(yī)院進行檢查，適當?shù)娘L險防控可以極大程度上降低艾滋病病毒傳播率。 4、保護易感人群 對與HIV攜帶者有接觸的人員或者高危人群要加強健康教育和預防感染措施。如擔心自己有感染艾滋病的風險，可以考慮服用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，在暴露前預防艾滋病毒，并進行艾滋病毒檢測。 感染HIV之后應該怎么辦？ 1、告訴醫(yī)生 第一時間聯(lián)系醫(yī)生進行診斷并嚴格按照醫(yī)囑進行相關(guān)治療。在患病后，每次去醫(yī)院看病時，即使是做與艾滋病無關(guān)的疾病檢查，也要如實地把你的病情與身體情況告訴醫(yī)生以確保各項檢查和治療安全順利地進行。 2、告訴伴侶 必須把該情況及時告訴你的伴侶。如果你們有過無保護措施的性行為，更應該提高警惕。告訴他們要盡早做檢查，并聽取醫(yī)生的診斷建議，采取應對措施。 3、可以選擇不公之于眾 大多數(shù)人對HIV病毒還是持有一定偏見的，將自己的病情狀況告訴一些不相干的人也許不是一個很好的選擇。可以選擇告訴一個你信得過的人，如果發(fā)生什么緊急情況，他們能在了解你的情況的前提下提供幫助。 4、尋求心理咨詢支持 告訴咨詢師，或者向艾滋病互助團、治療中心尋求專業(yè)的心理咨詢。專業(yè)機構(gòu)能夠給你更好的心理指導。 5、了解“U=U” 所謂的“U=U”（持續(xù)測不到=不傳染）是指按規(guī)定服藥進行抗病毒治療的HIV感染者，如果6個月以上在血液中檢測不到病毒量或病毒得到有效抑制，且持續(xù)保持時，感染者通過杏行為的方式將艾滋病毒傳染給其陰性伴侶的傳染風險為零，即“不具傳染力“。 最后，就在世界艾滋病日已然到來之際，第五屆紅絲帶慈善晚宴也將于12月5日在上海舉行，以此支持上海青艾健康促進中心的工作。 主辦方希望通過此次晚宴協(xié)助提升社會公共意識，推廣艾滋病預防與關(guān)懷的教育工作及倡導消除對艾滋病和患者與其家屬的歧視。 上海青艾健康促進中心是由一群熱衷于社會公益事業(yè)，以服務青年性少數(shù)群體為己任的大學生自發(fā)成立的5A級社會組織。 中心主要為上海地區(qū)青年性少數(shù)群體提供性安全宣傳教育，包含性病艾滋病動員檢測、專業(yè)培訓、學術(shù)交流、心理咨詢等服務。 據(jù)統(tǒng)計，2019年艾滋病死亡人數(shù)達到20,999人，發(fā)病率為10萬分之5，死亡率為10萬分之1.5。截止到2019年11月20日，上海已累計超過艾滋病病毒感染者24,283例，艾滋病病人8,278例，死亡1,905例。大約30%艾滋病患者和攜帶者因不知道自己的感染狀態(tài)而不經(jīng)意地傳播病毒，與聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署（UNAIDS）的90%檢測率相差甚遠。 現(xiàn)如今，在全世界范圍內(nèi)，艾滋病已經(jīng)成為導致青少年死亡的第二大原因，因此，這一次的活動可以稱得上意義非凡。 愿這個世界能夠?qū)Π滩∩僖恍┢缫暫蛺阂猓蚕Ｍ恳晃桓腥綡IV的朋友都不要自我放棄，早日找回屬于自己的愛與快樂。 參考文獻： 1.https://www.womenshealthmag.com/health/a19976854/hiv-story/ 2.https://www.lwb-ngo.org/blog/uu2020 文 | 編輯部 圖 | Giphy 未經(jīng)允許，不得轉(zhuǎn)載。 個人觀點，不代表本平臺立場。
如何預防HIV？
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