20多年的工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了高血壓的9大誤區(qū)，一定別踩雷：

1、血壓正常就停藥？
吃著降壓藥，過(guò)幾天一量血壓正常了，就不再吃藥。
可是您想過(guò)嗎？您的血壓之所以正常，就是因?yàn)榘磿r(shí)吃了降壓藥起來(lái)決定性的作用，可您把降壓藥停掉了，那過(guò)不了幾天，這血壓又會(huì)高起來(lái)！！
為啥昨天吃了飯，今天還得吃飯；因?yàn)槎亲羽I呀；昨天吃了降壓藥，今天還得吃，因?yàn)椴怀匝獕壕蜁?huì)再次升高，這是一個(gè)道理！

2 、吃阿司匹林預(yù)防血栓
如果您只是高血壓，沒(méi)有別的心血管問(wèn)題，那是不用吃阿司匹林，阿司匹林會(huì)引起出血，千萬(wàn)別亂吃。

3、每年輸液保護(hù)血管？
除非是高血壓急癥，高血壓危象，高血壓合并了什么急性心梗腦梗心衰，才需要輸液搶救，對(duì)于絕大部分的高血壓，通過(guò)健康生活和常規(guī)的降壓藥控制血壓，血壓控制好就是保護(hù)血管。千萬(wàn)沒(méi)事找事定期輸液，再說(shuō)了輸液也不能保護(hù)血管呀！

4、降壓藥傷肝腎
很多年輕的高血壓人，不愿吃藥，理由是降壓藥傷肝傷腎。明確告訴大家，正規(guī)的降壓藥，并不會(huì)直接傷肝傷腎，反倒是長(zhǎng)期高血壓不控制，可能導(dǎo)致高血壓腎病，腎衰。
5、只有降壓藥降壓？
以為只有降壓藥能降壓，其實(shí)管好六匹馬也能降壓，而且是降壓的基礎(chǔ)。

6、沒(méi)有不舒服就不用吃藥？
大部分高血壓人沒(méi)有不舒服，沒(méi)有不舒服不代表沒(méi)有危害，您看很多高血壓腦梗死腦出血的，平時(shí)就沒(méi)有不舒服，以為就沒(méi)事。可是一旦出事，就是大事！所以即使沒(méi)有不舒服，只要是高血壓，也應(yīng)該正規(guī)服藥。
7、要吃副作用最小的降壓藥？
很多一直尋找副作用最小的最好的降壓藥。其實(shí)每個(gè)人的具體情況不一樣，需要因人而異，并沒(méi)有所謂最好的降壓藥。只要是長(zhǎng)效的，能把您血壓降到正常的，且沒(méi)有出現(xiàn)副作用的降壓藥，對(duì)您來(lái)說(shuō)就是最好的降壓藥。

8、血壓稍波動(dòng)就緊張
每個(gè)人的血壓不可能一直是120/80，血壓受很多因素，比如睡眠、激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、吃飯、溫度、季節(jié)、年齡等等因素影響。不能說(shuō)看到血壓有點(diǎn)波動(dòng)了，就緊張的不行了，趕緊就加藥，或者趕緊去醫(yī)院。在120/80左右波動(dòng)一般屬于正?，F(xiàn)象，如果不是特別高或特別低，先觀察一會(huì)。越是緊張，血壓高的越厲害！

9、跟著感覺(jué)走？
血壓高不高要去測(cè)量，而不是跟著感覺(jué)走，跟著感覺(jué)走，走到糜子地里去了。

10吃降壓藥“治標(biāo)不治本”
有人一直鼓吹：降壓藥千萬(wàn)不能吃，降壓藥吃了就是治標(biāo)不治本。
降壓藥目前，確實(shí)就是治標(biāo)不治本，因?yàn)椴荒芨胃哐獕骸?br/>可是如果不吃降壓藥，您告訴大家另外一個(gè)選擇，另一外一個(gè)能控制血壓，能預(yù)防心腦血管疾病的選擇。
就好比現(xiàn)在非常非常餓了，如果再不吃就會(huì)餓死。
這時(shí)候有個(gè)饅頭，您一直說(shuō)這個(gè)饅頭不能吃，太硬沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。可是眼下咱們唯一能吃的就是饅頭。
要么吃了不被餓死，要么餓死，您選哪一個(gè)。
您繼續(xù)鼓吹饅頭吃了沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，那好，對(duì)不起我先吃為敬，您餓死不送！
家里有高血壓的同學(xué)，記得收藏?。?/p>

（參考《中國(guó)高血壓防治指南》《心臟病學(xué)》）