腎臟疾病是現(xiàn)代人普遍存在的生理問題，特別是那些喜好高油高脂飲食、經(jīng)常熬夜通宵的人群，肝腎功能受損是常有的事。

同時，伴隨著年齡上升，人體的腎功能本身也會出現(xiàn)退行性變化，如果不注意及時予以調(diào)養(yǎng)，各種腎病可能就會不期而至。

在當(dāng)代臨床醫(yī)學(xué)上，尿毒癥是一類相當(dāng)嚴(yán)重的腎病類型，它的出現(xiàn)意味著腎臟的整體機(jī)能已經(jīng)下降到一定低值，與它相伴的往往還有慢性腎炎、腎衰竭、腎結(jié)石等病況。

不過，若能得到合理的醫(yī)療救治，再搭配上科學(xué)的日常調(diào)養(yǎng)，尿毒癥患者的預(yù)后質(zhì)量也能夠得到不錯改善。這4件生活中的小事若能做好，或可讓您的腎臟稍微“松口氣”。

1.及時接種疫苗

當(dāng)患者的腎臟功能出現(xiàn)下滑態(tài)勢時，請根據(jù)檢查結(jié)果與醫(yī)生建議進(jìn)行常規(guī)疫苗接種，包括但不限于肺炎球菌疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等等。

這是因?yàn)楫?dāng)腎功能衰退后，人體代謝藥物殘留的能力會降低，此時再進(jìn)行藥物注射則可能出現(xiàn)潴留現(xiàn)象、誘發(fā)多種并發(fā)癥。而且，腎臟不活躍的人群，其自身的免疫機(jī)理往往也不容樂觀，更容易成為各種炎癥、慢性病的針對目標(biāo)，多打疫苗或能提前進(jìn)行防范。

2.定期就醫(yī)檢查

確診尿毒癥的患者，還應(yīng)當(dāng)保持定期、及時的復(fù)診習(xí)慣。因?yàn)槟蚨景Y的發(fā)展態(tài)勢相對較快，而且在藥物使用期間存在的風(fēng)險(xiǎn)也不少，因此若在治療過程中感到身體出現(xiàn)不適癥狀后，都應(yīng)當(dāng)及時向醫(yī)生反饋，并盡量前往醫(yī)院復(fù)查。

從臨床經(jīng)驗(yàn)來看，腎臟代謝病患者容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，以及消化系統(tǒng)相關(guān)的并發(fā)癥，有類似身體不適的患者，別忘了請求專業(yè)人士的協(xié)同治療。

3.保證個人衛(wèi)生

相較于健康人群，腎臟功能障礙者的自我防控能力較差，如果長時間在人流量密集的區(qū)域活動，容易被各種病菌寄生感染，并誘發(fā)對應(yīng)疾病。

因此，患者在外出時應(yīng)盡量佩戴好口罩，同時做好保暖工作，盡量限制每日活動量，以免加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。居家生活時，也要注意個人用品的衛(wèi)生問題，防范和家人之間的交叉感染。

4.適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)

有的朋友認(rèn)為，腎功能出現(xiàn)障礙后，腎組織過濾蛋白質(zhì)的能力下降，補(bǔ)充蛋白質(zhì)之后會出現(xiàn)蛋白尿病情，因此不適合食用肉蛋奶制品。

這話有一定道理，但并不完全準(zhǔn)確。事實(shí)上，蛋白質(zhì)不僅是細(xì)胞構(gòu)成的基礎(chǔ)材料，而且還能促進(jìn)體內(nèi)免疫球蛋白的合成、激發(fā)免疫系統(tǒng)活力。因此，適當(dāng)?shù)牡鞍籽a(bǔ)充還是有必要的。

一般而言，尿毒癥不是很嚴(yán)重的患者，每天可以攝入50g左右的優(yōu)質(zhì)蛋白，這對病情調(diào)養(yǎng)有一定幫助。

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