人體的組成離不開“五臟六腑”，

心肝脾肺腎等器官一旦出了問題，

嚴重者甚至會丟掉性命！

其實在生活中，

那些“器官殺手”們就藏在下面7個字里！

1

受害者：心臟

食鹽過多會使血壓升高，提高心臟病的發(fā)生率！鹽攝入過多會破壞紅細胞，使血液粘稠附著于血管壁。

同時引起細胞水腫，使血管的通道變窄，造成血液循環(huán)障礙、血壓升高，給心臟加大負擔，容易誘發(fā)心肌梗死、心力衰竭等！

2

受害者：大腦

腦血管非常脆弱！長期吃一些油脂大膽固醇高的食物，血液中會囤積大量的脂質(zhì)，這些脂質(zhì)會附著在血管壁上，誘發(fā)動脈硬化、形成血栓。

血栓和動脈硬化掉落的斑塊，會堵住血管，使血液無法正常通過，血液不流通就容易發(fā)生腦血管疾病，腦梗死、腦中風等。

3

受害者：肝臟

酒精進入身體后主要在肝臟進行代謝，分解出代謝物乙醛，乙醛會對肝臟產(chǎn)生非常大的毒性。

乙醛會直接損傷肝細胞并且抑制肝細胞的再生！我們看到那些有啤酒肚的人，其實并不是皮下脂肪而是因酒精導致的內(nèi)臟脂肪，長期下去，會發(fā)展成脂肪肝、肝硬化等。

4

受害者：腎臟

經(jīng)常大魚大肉的人，攝入的蛋白質(zhì)會超標，而攝入的蛋白質(zhì)經(jīng)過吸收代謝后大部分是由腎臟進行排泄出去的。

長期攝入較多的蛋白質(zhì)就會增加腎臟的排泄負擔，產(chǎn)生蛋白尿甚至會造成腎功能損傷。

5

受害者：肺部

點燃的煙霧中含有4000多種有毒的化學物質(zhì)，上千種致癌物質(zhì)！長期吸煙，不僅是一種難以戒掉的不良習慣還會危及生命。

我們通過吸煙吸入的這些有害物質(zhì)會進入肺部，然后污染破壞整個肺部的結(jié)構(gòu)和功能，輕則患上呼吸道疾病，重則就是肺癌。

6

受害者：腸道

腸道負責我們身體大部分的消化和吸收工作。腸道內(nèi)的益生菌可以保護腸道并且促進腸道蠕動，幫助我們更好的消化吸收。

但胡亂飲食、亂用減肥藥、作息不規(guī)律等不健康的生活行為都會加重腸道的負擔，使腸道發(fā)生紊亂，抑制并殺死益生菌，導致便秘或腹瀉，可長期發(fā)展為腸梗阻甚至大腸癌。

7

受害者：胃

胃部的保養(yǎng)是需要非常謹慎的，我們吃下的食物都需要經(jīng)過胃部分解，如果大量吃一些涼氣較重的食物，胃部就會受到刺激。

胃部的血管很容易在遇冷的情況下發(fā)生收縮痙攣，不僅會引起不適還會傷害胃部的消化功能，容易產(chǎn)生一些消化系統(tǒng)疾病。