8月31日上午7:30，2024廣元半程馬拉松暨“跑遍四川”廣元站如期開跑。然而，賽事很快被高溫天氣所困擾，最終在上午9:30被迫啟動賽事熔斷機制，提前終止了比賽。賽事組委會表示，為了確保參賽選手和工作人員的安全，做出了這個艱難的決定。

面對天氣的高溫預警，賽事方也做出應對，設置了11個醫(yī)療點、11臺救護車以及60余名藍天急救人員，并且提供了官方補給7個、特色補給2個。

組委會在當天也提前做出了調(diào)整，包括改變檢錄和起跑時間，將賽事開跑時間調(diào)整為7:30。

但在上午10時多，有參賽者稱，當天溫度升得太快，天氣很熱。在比賽過程中，補給站出現(xiàn)了缺水的情況，很多跑友不得不沿途在商店自己買水補給。據(jù)跑友反映，開賽兩小時后，也就是9點半，賽事組委會宣布賽事熔斷，比賽終止。有跑友在途中還看到一名跑友中暑暈倒。賽事組委會表示，由于天氣原因，為確保參賽選手和工作人員的人身安全，啟動了賽事熔斷機制，終止了比賽。

跑友表示：“沿途補給有點欠缺，8km的補給點都沒水了，逼的好多人都去路邊便利店自己買水喝了，這還是跑馬拉松頭一回遇到這種情況?！倍信苡褎t更直接地指出了賽事設置的問題：“全線路只有冰站2個，降溫噴淋設備3個，特別是在15-16.5公里處，是一個長上坡，兩邊沒有樹可以遮陰，完全可以用太陽下奔跑來形容，而這一段沒有水，沒有降溫設備，啥都沒有?！?/p>

賽后有人爆出了這個一組傷病數(shù)據(jù)：

這樣現(xiàn)場醫(yī)療數(shù)據(jù)確實讓人驚心。但在9月2號，針對這份數(shù)據(jù)，官方也發(fā)布了辟謠聲明。

9月2日，《正在新聞》就此致電四川省廣元市體育局，工作人員表示，網(wǎng)傳數(shù)據(jù)不屬實。“比賽有部分人跑不下來是正常的，大部分人都是跑完了的。后續(xù)會對相關情況以及網(wǎng)絡輿情進行處理?！?/strong>

高溫下參加馬拉松比賽確實帶有很大風險性，賽事組織方應該做出更妥善的應對和措施，同時跑友在參加比賽時也應學會盡量保護自己，畢竟身體是自己的。

在比賽的過程中，廣元市民也表現(xiàn)出了極大的熱情以及對參賽選手的關心，有人在現(xiàn)場免費送水，也有人為跑友澆水去暑。

在高溫和高濕度的條件下參加馬拉松比賽，一定要注意以下事項：

1、水分補充：在高溫高濕的環(huán)境中，身體會更快地失去水分，因此需要提前、持續(xù)和規(guī)律性地補充水分。建議在比賽前1-2小時飲用約500-800毫升的水，以減少脫水的風險。在比賽中，每隔15-20分鐘補充約100-200毫升的水，并注意補充含電解質(zhì)的飲料以幫助補充流失的礦物質(zhì)。

2、降溫策略：利用賽道上的噴淋點、冰水站或提供的冰塊、冰敷巾等資源進行降溫?？梢栽谘a給站用水海綿敷在關鍵部位如頭部和頸部，或在身上噴水以幫助散熱。

3、配速和心率監(jiān)控：在高溫下，配速可能會比平時慢，因此要調(diào)整期望成績，保持較慢的起步并避免過早消耗體力。監(jiān)控心率，確保它不超過最大心率的60%-70%，以防止過度疲勞。

4、飲食和能量攝入：保持正常的能量攝入，但要避免過多或過少的食物，以防消化不良或胃部不適?？梢钥紤]使用能量膠或凝膠來提供能量，同時確保它們含有電解質(zhì)。

5、藥物和補給：根據(jù)個人需要攜帶防暑藥物，如藿香正氣水。同時，確保在比賽過程中能方便地獲取所需的補給。

這些補給品在跑前可以適量自備。如果沒有自備并且在賽道上沒有得到相應的補給，則一定要注意降低配速或為了安全放棄比賽。跑馬拉松要切記安全第一。