最近一個43歲的上海女人，在瑞士結(jié)束了人生單程旅，成為內(nèi)地合法安樂死第一人，她留下的70個視頻在網(wǎng)上引發(fā)了巨大的爭議。
很多人指責(zé)沙白美化死亡，媒體宣揚(yáng)自殺，他們根本就不懂，病痛對人精神和意志的摧殘，在極端情況下，“安樂死”是最大的善良。
我理解國家不能合法化“安樂死”，目前安樂死是極少數(shù)人的特權(quán)，需要至少20萬人民幣+瑞士簽證+英文申請+嚴(yán)格的程序與審核。
所以我希望你聽我講外婆的故事，早做準(zhǔn)備！
我的爺爺奶奶、外公外婆，除了外婆，都尚在人世。
外婆是四人里，年紀(jì)最小，卻走得最早，并痛苦至極的一個。
我奶奶生了8個孩子，我外婆生了3個，他們或是“養(yǎng)兒防老”的最后一代。
從60后開始，養(yǎng)老越來越需要“靠自己”。
一是子女真心靠不上，80后早被壓得喘不過氣，二是中國正在向“重度老齡化”一騎絕塵，年輕人負(fù)擔(dān)越來越重，“養(yǎng)老”成大問題。
以我自己為例，88年出生，父母都是60后。
我的爺爺奶奶、外公外婆都是一個村子的，在寧波山區(qū)，雖然農(nóng)村人都沒什么文化，但他們以及每個子女都有自己的自建樓房。
外婆和奶奶都有點重男輕女，為了生兒子，我多了個95年出生的妹妹，我倆都有不錯的職業(yè)，本來父母養(yǎng)老那是高枕無憂。
但我妹大學(xué)剛畢業(yè)就折了，我又成為單親媽媽，中年失業(yè)，又要解決生計問題，又要撫養(yǎng)年幼的孩子，本身就焦頭爛額了——
爸媽根本指望不上我。
我爸61歲，干了一輩子木匠，今年算是徹底退休了，整天在家看電視。
我媽呢58歲，做了一輩子家庭婦女，現(xiàn)在做點小手工貼補(bǔ)家用。
倆人身體都還行，在農(nóng)村自己種點蔬菜瓜果，生活也極為節(jié)儉，消費(fèi)很低。
他倆都買了居民養(yǎng)老保險，一個月將將1000塊錢，以現(xiàn)在的物價在寧波農(nóng)村養(yǎng)老也是緊緊巴巴。為了撫養(yǎng)我們姐妹倆上大學(xué)，父母一輩子也沒攢下什么積蓄，養(yǎng)老金又勉強(qiáng)度日，能不能安度晚年完全看身體能否保持健康。
但凡其中一人生病，我們這個家都得完蛋。
我外婆就是個活生生的例子，她讓我深感人老了，生活能自理比啥都強(qiáng)。
她去世前中風(fēng)，癱瘓了整整三年，幾乎完全不能動，大小便失禁，吃飯喝水上廁所都離不開人，需要24小時照顧。她不能說話，意識卻是清醒的。
外婆一輩子倔強(qiáng)，卻在生命的最后三年，活得毫無尊嚴(yán)。
她有三個子女，我舅，我媽，我姨。仨人都沒上過什么學(xué)，也沒什么錢，我姨還在另一個城市，于是我舅和我媽貼身照顧了外婆三年。
外婆脾氣急，急了就罵人，能吃又不注意健康，導(dǎo)致肥胖，得了高血壓，才落得凄慘下場。子女對她有怨氣，也深感疲憊，但給父母養(yǎng)老送終的觀念，還是讓我舅和我媽無怨無悔地照顧她直到咽氣的那一刻。
天知道那有多殘酷，每天無數(shù)次把快200斤的外婆搬來搬去（要給她曬太陽），翻身擦洗洗衣做飯伺候吃喝把屎把尿，我舅和我媽都默默地承受了。
這三年，沒怨過，氣過，哭過，想放棄過，那肯定是假的。
說起外婆，村里人無不搖頭嘆氣：罪孽啊。
村里都是空巢老人，能夠感同身受，但說個殘酷的真相，其實所有人都盼著她早點死。老人們會背地里談?wù)?，這樣還不如死了。
我不知道外婆自己到底想不想活著，她的眼神總是空洞而沉默，但我媽和我舅沒得選，哪怕她這樣十年，他們也得照顧！
因為“養(yǎng)老送終”，即是道德約束，也是他們這代人的信念。
但顯然，爸媽指望不上我也能這樣對他們，時代變了，而我也確實沒有能力。以前我覺得還有妹妹，但現(xiàn)在重?fù)?dān)壓在我一個人身上。
外婆給我留下了很深的心理陰影，我深怕父母這樣我沒能力照顧該怎么辦。
好在外公到現(xiàn)在都很獨立，他不要子女的錢，也不要他們照顧。
唯一的問題是總被報紙和手機(jī)里的保健品廣告騙。
而我爺爺，90多歲了身體硬朗得很，清明節(jié)掃墓走山路還能走在前頭領(lǐng)路。
奶奶今年進(jìn)了一次ICU差點沒了，但奶奶子女多，合力把她搶救回來了。
盡管有外婆的陰影，這幾個老人都老有所依，外公和爺爺奶奶都獨立居住在各自的老房子里。外公年輕時在上海當(dāng)會計，自己有養(yǎng)老錢。
我爺爺甚至有自己的小金庫，還能借錢給子女（他有在外邊放貸）。
這讓我覺得，或許外婆的不幸只是個例。
但外婆殘破不堪的晚年，妹妹的意外夭折，也讓我深深意識到，一定要提前考慮各種風(fēng)險，早早做好養(yǎng)老規(guī)劃，提前準(zhǔn)備面對“死亡”。
不要再妄想靠子女，子女是最靠不住的，那么養(yǎng)老到底靠什么呢？
1 健康
健康一定是你養(yǎng)老的最堅實保障。
有人說養(yǎng)老最重要的就是錢，越多越好，其實你老了要那么多錢干什么？還不是怕生病，萬一病了可以拿錢買命！
可真到那時候，且不說錢能不能買來命，就說遇到我外婆這種情況，再多錢又有什么用，子女痛苦，她本人更痛苦！
關(guān)鍵中國安樂死還不合法，大家都得陪她熬著。
還有人覺得自己年輕時身體好，老了肯定沒問題，我今天看一爺叔的采訪，老人家年輕時候是開摩托車的，摔過無數(shù)次從來沒出過事。
結(jié)果就在72歲平常的一天，從椅子上跳下來，胸椎骨折。
他說人老了，身體是有臨界點的，你沒察覺么就這樣嘍。別看我爸媽現(xiàn)在都好好的，我也很怕他們突然有一天身體就垮掉了——
所以我總是催他們鍛煉，尤其是越來越胖的媽媽。
但他們覺得，自己一直在干農(nóng)活，干家務(wù)，不就是鍛煉么。其實這和規(guī)律地鍛煉是兩碼事，村里有老人堅持每天早晚健步，快100歲身體杠杠的。
所以養(yǎng)成規(guī)律的健身習(xí)慣，是養(yǎng)老的最大儲備！
2錢
可以說養(yǎng)老的本質(zhì)，就是錢和健康。
人這一生，賺錢只是一陣子，花錢卻是一輩子的事。等到我們失去勞動能力和經(jīng)濟(jì)來源的時候，“錢”和“健康”就是決定我們晚年生活的兩個關(guān)鍵。
這個錢應(yīng)該有幾部分組成（構(gòu)成結(jié)構(gòu)越單一承擔(dān)風(fēng)險能力越差），1是養(yǎng)老保險（包括社保和商業(yè)保險，以及國家推出的個人養(yǎng)老金），2是從現(xiàn)在開始就為養(yǎng)老儲蓄（包括購買黃金，但不包括投資），3是穩(wěn)健投資（如收房租，買國債，保險，或者其他能夠錢生錢且低風(fēng)險的方式）。
我們國家的養(yǎng)老保險是現(xiàn)收現(xiàn)付制度，所以80后的養(yǎng)老金需要靠20后，但是現(xiàn)在我們就面臨著延遲退休，社保最低繳費(fèi)年限提高，到2035年國家養(yǎng)老金余額將耗盡，養(yǎng)老金年漲幅越來越低，有可能會降到0……
這一系列問題，讓80后和90后對養(yǎng)老保險有一種絕望感。
甚至有人擔(dān)心，活不到領(lǐng)養(yǎng)老金可咋辦。
但就算有萬千考慮，我還是建議年輕人交社保，因為這是國家提供的一種保障，哪怕薅不到羊毛了，它好歹還是一份保障啊。
也別覺得交社保不劃算了，錢交給你自己，能存住么？
我覺得社保是適合所有人的基本配置，但是確實不能作為唯一的養(yǎng)老準(zhǔn)備了，想要僅僅靠領(lǐng)國家養(yǎng)老金到時候大概率是不夠用的。
3 準(zhǔn)備一個靠譜的副業(yè)
日本是這個地球上老齡化最嚴(yán)重的國家，所以在日本銀發(fā)老人開出租車、做服務(wù)員都是很正常的一個現(xiàn)象，到2050年我們的社會也會變成這樣。
有很大一部分，很可能退休后仍然需要工作，來維持收入。
如果不想到時候做沒有技術(shù)含量的工作，或者干脆找不到工作，現(xiàn)在就要培養(yǎng)一個不容易失業(yè)的副業(yè)，比如寫作——
我現(xiàn)在能寫，我80歲還是能寫，并且年齡越大，我能寫的東西越多。
如果你有一項技能，無論社會如何變，你都不用擔(dān)心過不好。
4提前選好一個養(yǎng)老地
首選大城市，因為資源配套差距太大，人老了會更需要便捷的服務(wù)、發(fā)達(dá)的醫(yī)療條件。如果不喜歡大城市，也不要離中心城市太遠(yuǎn)。
其次選擇一個勞動力便宜、養(yǎng)老配套還好的地方，比如泰國。
國內(nèi)比如云南、惠州，不一定要買房子，租個房子就很便宜，生活成本低。
5 盡量有一套自己的房子
不管在哪里，有一套自己的房子意味著有退路，關(guān)鍵時候你可以賣掉房子去做你想做的事情。平時你可以把房子租出去，房租也是一筆穩(wěn)定的收入。
有自己的房子，就算孩子不孝順，你也不會受氣。
6 戒掉消費(fèi)主義，養(yǎng)成記賬的習(xí)慣
以現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)形勢，未來很長時間里，我們的日子都不好過。衣服、包包、化妝品都是純消耗的消費(fèi)，消費(fèi)主義會讓我們購買太多其實你并不需要的東西，尤其是汽車，50萬的車和20萬的車實際價值幾乎是一樣的，但品牌溢價就消耗掉了整整30萬，可以在小城市買一套房了。
從現(xiàn)在開始就要養(yǎng)成記賬和儲蓄的習(xí)慣，分析我們的消費(fèi)，哪些是不必要的支出，我們存下的錢越多老了底氣就越足。
7三五親朋摯友
人老了，最怕孤獨，今年一季度日本有整整2萬余孤獨死的老人。真是觸目驚心，為什么老人總是會被電視購物和保健品傳銷騙？就是因為這幫人能夠提供老人最缺乏的精神陪伴和關(guān)心、安慰，人老了這些東西比錢還稀缺。
所以與其到時候給人騙，還不如現(xiàn)在就多準(zhǔn)備幾個“好朋友”。
文字丨火羽
圖片丨網(wǎng)絡(luò)
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