大家身邊有沒有愛跑步的朋友？
小編發(fā)現(xiàn)，愛跑步的人，身上都有這樣五個(gè)共同的特性~
不記錄不跑步
要說跑步人的的必備裝備，除了一身舒適的運(yùn)動服，一雙合腳的跑鞋,還有什么？
那必須是一個(gè)檢測心率的運(yùn)動手環(huán)~
一個(gè)合格的跑步人，怎么能放過自己的每一次跑步的痕跡？
一個(gè)智能手環(huán)，就可以幫你詳細(xì)記錄下你的路線，你的心率，為你的每一次奮力奔跑留下痕跡。
距離強(qiáng)迫癥
借上面的一點(diǎn)，記錄跑步的過程時(shí)，大多數(shù)跑友都會“犯病”此病非彼?。?/p>
指的是——完美主義強(qiáng)迫癥~
也許你的計(jì)劃是5公里，可跑到忘情時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跑了5.2，這個(gè)時(shí)候怎么辦？
那必須是跑道6公里！也正是因?yàn)閺?qiáng)迫癥的出現(xiàn)，所以跑友的跑量才會逐漸上升。倒真是要”感謝“它~
做事利落不拖延
小編發(fā)現(xiàn)，喜歡跑步的人，好像都沒有拖延癥！
他們往往做事果斷，面對復(fù)雜的工作從來不會躲避，而是選擇快速地迎難而上~做事時(shí)的頭腦條理清晰，那真叫人艷羨。
從內(nèi)到外的健康
跑步的人，往往是一眼就能看出來的。
他們有著精壯流暢的肌肉線條，他們的身姿也往往都很挺拔。步履輕盈，更是每個(gè)跑步人的標(biāo)配。而且！他們的身材，也都是均勻纖細(xì)的。小編真的太羨慕了！
距離感知頓感滿分
許多跑步人還有一個(gè)觀念上的變化，那就是，5公里以內(nèi)似乎都不是事兒！
只要能跑的就絕不坐車~哈哈開個(gè)小小的玩笑，小編想表達(dá)的是，開始跑步后，似乎距離沒那么遙遠(yuǎn)了，一兩公里，更多的時(shí)候會選擇邁開雙腿~
跑步帶來的反饋，是積極的，是向上的。
就從當(dāng)下跑起，從自己跑起叭~
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