在山海經(jīng)中，尾閭藏著太陽(yáng)的化身，是人體動(dòng)力的源泉。
我以為說(shuō)的是神話故事，可在古圣先賢的手里，早已奉若珍寶。
一、 水循環(huán)的困惑
人體的疾病中，水液循環(huán)不暢，占有很大的比例。
有的是寒濕，有的是水濕，還有的是痰飲……千奇百怪。
幾乎在你生命中，能遇到的所有問(wèn)題，都和水液的循環(huán)有關(guān)系。
可是，解決這類(lèi)問(wèn)題，往往很棘手。
是醫(yī)術(shù)不精，還是醫(yī)理不清？
二、 天人相應(yīng)天人相參
人生天地間，天人相應(yīng)，天人相參。
我們學(xué)的知識(shí)，天地之間的水循環(huán)，從百川入海開(kāi)始，在太陽(yáng)的照射下，海水蒸發(fā)，形成云雨，再進(jìn)入百川。
可是，在古人眼里，還有另一種循環(huán)——山海經(jīng)。
三、 上古奇書(shū)《山海經(jīng)》
《易經(jīng)》、《山海經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》，并稱(chēng)為上古三大奇書(shū)。
《山海經(jīng)》里，包含著上古天文、地理、歷史、神話……等諸多方面的內(nèi)容，即使在科技如此發(fā)達(dá)的今天，其中的秘密仍然難以解密。
《山海經(jīng)》記載，“羿射九日，落為沃焦?！?/strong>
重點(diǎn)來(lái)了，在古醫(yī)書(shū)中，沃焦還有一個(gè)名字，叫做尾閭。
四、 人體尾閭海中沃焦
天上有太陽(yáng)，體內(nèi)有沃焦。
沃焦是太陽(yáng)的化身，所以，在山海經(jīng)里，海水并不是完全靠太陽(yáng)蒸發(fā)，而是在百川入海之后，依靠沃焦的能量，蒸騰海水，參與水循環(huán)。
道醫(yī)的精華，在于天人相應(yīng)，這就對(duì)上號(hào)了。
人體水液循環(huán)的熱能，如果小腸是心火的延續(xù)，那么下焦的尾閭，則是先天的核動(dòng)力。
五、 驚了尾椎入了仙道
脊柱是人體的龍脈，尾閭則是飛龍的穴眼。
尾閭，包繞尾椎，人尾巴進(jìn)化成了尾椎，動(dòng)物尾巴的先天功能就明顯了。
相傳，仙鶴會(huì)在休息時(shí)，把頭擰過(guò)去拿嘴跟尾巴連上。
鹿和龜?shù)奈舶凸?，都?huì)扭動(dòng)，這是他們被古人譽(yù)為祥瑞的原因之一。
六、 八段錦龍行虎步
大河在八段錦的心法中，寫(xiě)道：“活了脊椎，入了門(mén)道，驚了尾椎，入了仙道”。
八段錦搖頭擺尾去心火，精華之一，就是尾閭的鍛煉。
如果僅僅是看似貌合神離地轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)腰，動(dòng)作失之毫厘，功效則謬以千里。
各位看官，咱們放下手機(jī)，體驗(yàn)一下真正的八段錦。
古法八段錦中，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，著都是標(biāo)志性鍛煉尾椎的動(dòng)作。
兩條腿的上下起伏，通過(guò)八字螺旋的動(dòng)作，扭動(dòng)頸椎、轉(zhuǎn)動(dòng)尾椎，這才能讓沃焦的太陽(yáng)，燃遍臟腑。
七、 如從所靜如從所動(dòng)
掌握了尾閭的秘密，陰陽(yáng)家可以偷天換日，武術(shù)家可以日進(jìn)千里，醫(yī)學(xué)家可以妙手回春，養(yǎng)生家可以益壽延年。
篇幅所限，咱們今天只講養(yǎng)生，如果想漲功夫，一定是練活樁，而不是站死樁。
差別就在尾閭要?jiǎng)樱⑽⒌陌俗致菪?dòng)。
就像冬眠的動(dòng)物，靜極生動(dòng)的生機(jī)與活力。
就像如來(lái)佛祖的法號(hào)，無(wú)所從來(lái)，亦無(wú)所去。
如從所靜，如從所動(dòng)；
如如不靜，如如不動(dòng)。
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