分享水豆腐的四種美味做法,多汁嫩滑,口感絕佳
分享讓豆腐多汁多汁,鮮嫩爽口的四種做法,甚至還能做成肉類!
I.油煎豆腐
食材豆腐1顆(約200 g),鹽適量,黑胡椒粉適量。洋蔥1個(gè)(剁碎);大蒜2瓣(剁碎);食用油適量;醬油1大勺;調(diào)味醬:1大勺(任選);辣椒粉:適量(任選)
步驟:
1)準(zhǔn)備豆腐:將豆腐取出,鋪在廚房紙上,用手壓去多余的水份。然后把豆腐切成厚片(大約1公分厚),以便煎炸。

2.調(diào)料:用鹽、黑胡椒粉拌勻,再輕輕揉勻即可。
3)加熱煎鍋:將適量的油倒入煎鍋內(nèi),中火加熱至熱(但不冒煙)。
4)煎豆腐:把豆腐放在平底鍋里,中火煎,直到兩面都呈金黃色(每面大約2-3分鐘)。豆腐在煎炸的過(guò)程中,可輕壓豆腐,使其受熱均勻。
5)調(diào)料:豆腐兩面煎至金黃,放入蔥姜蒜,再翻炒1分鐘至入味。加酒,醬油,辣椒粉調(diào)味。煮1分鐘,好讓豆腐充分吸收調(diào)味料的滋味。

6)最后,把炸好的豆腐裝盤(pán),灑上蔥花、辣椒粉(可選擇)即可。
熱門(mén)小貼士
(1)豆腐處理:油炸前可先用廚房用紙擦干,以保證豆腐在煎炸時(shí)不會(huì)散開(kāi)。
(2)炒豆腐小竅門(mén):炒豆腐時(shí)要注意油溫要適中,不能過(guò)旺,這樣才不會(huì)外焦里嫩。用平底鍋煎至金黃,外焦里嫩。
(3)調(diào)味品的選擇:可以根據(jù)自己的口味對(duì)調(diào)味品進(jìn)行調(diào)整。醬油、酒都能提味,如果嫌酒味重,那就免了。

II.燜豆腐
配料豆腐1小塊(大約200 g);醬油2匙;醬油1匙;料酒1匙;糖粉1小塊。洋蔥1片(切塊);大蒜兩片(切塊);生姜2片(切段);食用油適量;水適量;鹽適量;大蒜或芫荽葉(可選擇,作裝飾用)。
步驟:
1)準(zhǔn)備豆腐:豆腐取出后,用手輕壓,去掉多余的水份。然后把豆腐切成2公分左右的方塊以增加味道。
2)煎豆腐:鍋內(nèi)倒入適量油,燒熱后,放入豆腐塊,用中火煎至兩面呈金黃色(每面大約2至3分鐘)。步方取出了豆腐,擺在了一邊。

3)爆香:將炒鍋的馀油放入蔥姜末,蒜末,姜末,慢火翻炒至香味溢出即可。
4)調(diào)味:加醬油,老抽,料酒,冰糖拌勻,讓糖和調(diào)味料充分拌勻。
5)小火煮豆腐:把炸好的豆腐放入鍋內(nèi),加適量水(剛好沒(méi)過(guò)豆腐),加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。把水燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉10到15分鐘,這樣豆腐就能吸收到香料的香味,而且湯會(huì)變得更濃。
6)最后,把炒好的豆腐裝盤(pán),然后在上面撒些綠大蒜或者芫荽葉作為點(diǎn)綴。

熱門(mén)小貼士
(1)豆腐處理:用廚房紙把豆腐表面多馀的水瀝干,避免煎炸過(guò)程中油濺出。
(2)調(diào)味:醬油、老抽的用量可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)節(jié),這樣可以更好地控制豆腐的顏色和味道??筛鶕?jù)個(gè)人喜好添加或減少冰糖,使豆腐更甜。
(3)油炸小竅門(mén):炸豆腐的時(shí)候,油溫不能太高,這樣豆腐才不會(huì)外焦里嫩。把豆腐炸成金黃色,然后放入小火煮熟,這樣可以保持豆腐原有的風(fēng)味。

(4)烹煮時(shí)間:烹制時(shí),可依個(gè)人口味及豆腐之厚薄,烹煮時(shí)間愈久,其味愈濃。
三:豆腐燉西紅柿
主料:豆腐1塊(約200 g);西紅柿:2個(gè)(中號(hào));洋蔥1個(gè)(切成片);大蒜兩片(切成片);生姜2片(切碎);醬油1湯匙;生抽1湯匙;料酒1湯匙;鹽:適量;胡椒粉:適量;食用油:適量水;大蒜或芫荽葉(可選擇,作裝飾用)。
步驟:

1)準(zhǔn)備豆腐:豆腐去皮后,用手輕壓去水,切成約2公分見(jiàn)方的小片。
2)準(zhǔn)備番茄:番茄洗凈后切小片。要使西紅柿味道更好,可以先削皮再切。
3)炒豆腐:鍋內(nèi)倒入適量油,燒熱后,放入豆腐塊,中火煎至兩面呈金黃色(每面大約2至3分鐘)。步方取出了豆腐,擺在了一邊。
4)翻炒調(diào)味料:將煎鍋內(nèi)的油燒熱,放入剁碎的蔥頭,大蒜,生姜,小火翻炒,直到香味溢出為止。

5)炒蕃茄:加入蕃茄末翻炒,直至蕃茄軟爛多汁。加點(diǎn)鹽調(diào)味。
6)調(diào)味:加醬油,老抽,料酒,拌勻,使調(diào)味汁與蕃茄汁混勻。
7)小火煮豆腐:把炸好的豆腐放入平底鍋中,加適量水(剛好沒(méi)過(guò)豆腐),輕輕拌勻即可。慢火燉10分鐘,好讓豆腐充分吸收西紅柿的香味。
8)最后:豆腐和番茄一起慢火烹煮,最后撒上綠大蒜或芫荽葉以增加味道。

熱門(mén)小貼士
(1)豆腐處理:油炸前先將豆腐表面的水份吸干,以免豆腐在煎炸時(shí)碎裂。煎豆腐的時(shí)候,油溫不能太高,以免外焦里嫩。
(2)番茄的處理:削皮后的番茄汁較濃,或削皮可視個(gè)人喜好。
(3)調(diào)味:醬油、老抽的用量可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié);醬油提供了咸的味道,而老抽主要是為了提鮮。亦可依個(gè)人口味加入其它調(diào)味。
(4)燉煮時(shí)間:可依個(gè)人喜好調(diào)節(jié)燉煮時(shí)間,待豆腐與番茄充分溶合,湯稍稠即成。
IV.醬豆腐
材料豆腐1塊(大約200 g);醬油2匙;料酒1湯匙;洋蔥1個(gè)(切成片);大蒜兩片(切成片);生姜2片(切碎)、冰糖1小塊、水適量、食用油適量。鹽:適量(隨個(gè)人口味而定);大蒜或芫荽葉(可選擇,作裝飾用)。
步驟:
1)準(zhǔn)備豆腐:取下包裝的豆腐,用廚房用紙擦凈豆腐表面,切成約2公分見(jiàn)方的小片。可按要求切成小塊或小塊。
2)炒豆腐:鍋內(nèi)倒入適量油,燒熱后,放入豆腐塊,用中火煎至兩面呈金黃色(每面大約2至3分鐘)。步方取出了豆腐,擺在了一邊。
3)爆香:將炒鍋的馀油放入蔥姜末,蒜末,姜末,慢火翻炒至香味溢出即可。
4)調(diào)味料:加醬油,酒,冰糖,拌勻,拌勻,拌勻,拌勻。冰糖能使菜更甜更香。
5)燉煮豆腐:把炸好的豆腐放入鍋內(nèi),加水(剛剛沒(méi)過(guò)豆腐),加鹽(根據(jù)個(gè)人口味)調(diào)味,拌勻即可。小火慢燉10到15分鐘,好讓豆腐充分吸收調(diào)味料的香味。
6)最后:用醬汁油把豆腐加熱,然后撒上一些綠的大蒜或者香菜末(可選擇的)。
熱門(mén)小貼士
(1)處理豆腐:為了防止在煎炸時(shí)把豆腐弄破,可用廚房紙把表面的水份吸掉。炒豆腐的時(shí)候,不能太熱,否則豆腐會(huì)被烤焦,里面會(huì)變嫩。
(2)調(diào)味:醬油、冰糖的用量可依個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)節(jié)。醬油提供了咸的味道,而老抽主要是為了增鮮。亦可依個(gè)人口味加入其它調(diào)味。
(3)煎炒小竅門(mén):用中火煎豆腐,使豆腐兩面均受熱均勻,外焦里嫩。
(4)烹煮時(shí)間:烹制時(shí),可依個(gè)人口味及豆腐之厚薄,烹煮時(shí)間愈久,其味愈濃。
這幾道菜不但可以使水豆腐更可口,而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,不管是作為主菜還是配菜,都是一道很有營(yíng)養(yǎng)的佳肴。試一試這些美味的做法,讓水豆腐成為你的新寵,體驗(yàn)豆腐的無(wú)限可能。
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