雖然一直不想承認(rèn)，可在敬業(yè)及保養(yǎng)形象這一塊，部分內(nèi)地藝人真不如香港藝人，當(dāng)然，只是大體的不代表全部。
你敢相信，這又唱又跳的，是已經(jīng)60歲的郭富城嗎?
郭富城以唱跳出名，帥了幾十年，如今花甲之年在舞臺(tái)上連唱帶跳表演勁歌熱舞，氣都不帶喘一下的，不知道那些中年發(fā)福的男藝人看了，是否會(huì)感覺(jué)到那么一絲絲不好意思呢?
其實(shí)除了郭富城，已經(jīng)63歲的劉德華被稱為是不老松，8塊腹肌被人叫起“華仔”來(lái)依舊可以應(yīng)承。去年在演唱會(huì)上又是熱舞又是滑跪的，不知道打了多少流量明星的臉。
現(xiàn)在的流量明星在拍戲的時(shí)候但凡受了點(diǎn)皮外傷，或者是強(qiáng)度高了點(diǎn)，都會(huì)找媒體來(lái)大做文章，非得聽(tīng)到粉絲們夸他一句“敬業(yè)”。
唉！這人跟人的區(qū)別咋就那么大呢？所以啊，活該人家紅了一輩子。
香港藝人人均不老男神、逆生長(zhǎng)，你以為這是水土的原因嗎？
NO！這是他們的高度自律、以及對(duì)待藝人這份職業(yè)的熱愛(ài)，對(duì)待舞臺(tái)和觀眾的尊敬，讓他們更加嚴(yán)于律己，如此才有了現(xiàn)在我們所看的郭富城、劉德華、張學(xué)友...…
時(shí)間拉回到幾十年前，頂著一張俊俏臉蛋，跳著松弛舞步的郭富城也是小鮮肉一枚，這一唱一跳之間不得迷死多少“花開(kāi)富貴”、“花好月圓”......
憑借著唱跳俱佳的實(shí)力，躋身四大天王的席位，一坐就是幾十年。
郭富城每天的工作量特別大，可令人詫異的是，他每天只吃一頓飯。據(jù)他透露，這個(gè)行為習(xí)慣也是他保持好身材的秘笈。
明星跟上班族的作息不同，經(jīng)常工作到天亮，白天又要睡覺(jué)，屬于是日夜顛倒，可他們還能夠保持出色的精神狀態(tài)，離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。
做著比普通人多的工作量，吃得卻比他們少，所以營(yíng)養(yǎng)必須要到位，基本的碳水、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等每餐必備。
吃得科學(xué)，確實(shí)是保持年輕的秘訣，可想要身材好，一定離不開(kāi)日常的鍛煉。
就拿郭富城來(lái)說(shuō)，即便再忙，他每天都會(huì)抽出30分鐘時(shí)間去鍛煉，幾十年如一日天天如此，才有了現(xiàn)在的好體格。
梁家輝就曾吐槽：郭富城都不要睡覺(jué)的，在拍攝《寒戰(zhàn)》的時(shí)候明明快天亮才收工，可回到酒店后他還在咚咚咚跑步，吵得我一直沒(méi)睡著。
正常男性的體脂率在15-18%左右，但是郭富城的體脂率常年保持在8%左右，在50多歲開(kāi)演唱會(huì)的時(shí)候，全程唱跳3小時(shí)。
做他的觀眾，除了大飽眼福，還深受鼓舞。
無(wú)獨(dú)有偶，敬業(yè)男神華仔去年更是開(kāi)了8場(chǎng)演唱會(huì)，當(dāng)時(shí)62歲的他又是唱又是跳，還大方展現(xiàn)8塊腹肌，做著一系列如滑跪那樣的高難度動(dòng)作。
觀眾擔(dān)心他安危，他只擔(dān)心沒(méi)有給到觀眾最好的觀感體驗(yàn)。
劉德華也多次透露，這30多年來(lái)，沒(méi)有一天是吃飽過(guò)的，每天的飲食也很清淡，很少的碳水，主要是綠色蔬菜水果為主，最重要的是不喝冷飲，只喝溫水。
這樣的飲食習(xí)慣除了幫助他維持年輕狀態(tài)，也讓他的嗓子一如既往動(dòng)聽(tīng)。
像香港這種“滿60減20”的男星，數(shù)不勝數(shù)，比如已經(jīng)78歲的鄭少秋，在商場(chǎng)逛街猶如行走的衣架子。
50歲的鐘漢良，這纖細(xì)的身材令人垂涎。
前一段時(shí)間亮相的呂良偉和甄子丹，更是讓網(wǎng)友大吃一驚：你們倆是吃了唐僧肉嗎?
要知道一個(gè)70歲一個(gè)62歲，還讓不讓其他的中年男星活了?
尤其是呂良偉，這么些年來(lái)好像是越來(lái)越年輕了，用一句逆生長(zhǎng)來(lái)形容更不算夸張，誰(shuí)家70歲的老人長(zhǎng)這樣?
他本人幽默地表示：這不老的臉都是靠著每天吃健康綠色食物換來(lái)的。幾十年了，從未碰過(guò)高熱量食品。
另外，他還會(huì)每天鍛煉，甚至在坐飛機(jī)的時(shí)候都不例外。
除了那些老牌明星，香港的中青一代也是挺抗老的，因?yàn)橐粋€(gè)不小心吃胖了一點(diǎn)，就會(huì)被淬過(guò)毒的港媒掛在頭條上“鞭尸”，誰(shuí)都不想以這種方式上熱搜吧。
縱觀以上香港明星們，都有兩個(gè)共同點(diǎn)，那就是吃得很少且健康、保持運(yùn)動(dòng)。
想要做到這兩點(diǎn)并不容易，但他們就是能幾十年如一日地做到，光是這一點(diǎn)就足夠觀眾去敬佩了。
其實(shí)按照劉德華、郭富城現(xiàn)在的身份地位，完全可以隨心所欲地生活了，可他們依舊保持著高度自律的生活，在于他們對(duì)舞臺(tái)的熱愛(ài)，對(duì)觀眾的尊重。
“既然站上了這個(gè)舞臺(tái)，就得對(duì)得起他們的喜歡?！?/p>
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