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心衰發(fā)生前，最常見的4個預兆

心血管科王亞紅主任

2025-03-12 10:00 ·北京 ·北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師

心衰不僅僅是心臟出了問題，身體的其他器官和系統(tǒng)也會隨著心臟的負擔越來越重，逐漸表現(xiàn)出一些變化，這些變化往往會提醒你，是時候重視自己的心臟健康了。

活動后氣喘

走幾步路就開始氣喘，甚至連爬樓梯時都不得不停下來歇一歇。這種“氣喘”的癥狀，恰恰是心衰最常見的早期信號，因為心臟衰竭時，心臟無法有效地將血液泵送到全身，導致身體其他部分的供氧不足，肺部的氧氣交換功能受到限制，肺部壓力增大，最終就會引發(fā)氣喘。

莫名水腫

水腫是心衰的常見癥狀，背后的原因是，心臟泵血能力下降，導致體內(nèi)的血液循環(huán)不暢，血液中的水分開始滯留在身體的下部，形成水腫。很多人一開始沒注意到，只當作是“體重增加”，但隨著時間推移，水腫可能會逐漸擴展到腹部，甚至影響到呼吸和消化。水腫不僅僅是外表的浮腫，它反映了心臟在逐漸承受過大的負荷，體內(nèi)的水分無法順利排出。

經(jīng)常疲憊

心衰之所以導致持續(xù)的疲勞和乏力，是因為心臟泵血功能的減弱，使得身體各個部位的氧氣和營養(yǎng)供應不充足，尤其是肌肉組織的氧氣供應不穩(wěn)定。長期下去，身體的代謝功能會受到抑制，導致精力下降，做什么事都覺得疲憊不堪。即便休息一整晚，第二天醒來依然覺得沒什么力氣，仿佛身體的能量已經(jīng)被掏空。

頻繁咳嗽

這些咳嗽不像普通感冒那樣有痰，更多的是干咳，尤其是在晚上躺下的時候。這時候的咳嗽并不完全是因為呼吸道感染，而是心臟無法有效泵送血液，血液反流到肺部，造成肺部充血，進而刺激呼吸道，引起干咳?？人砸部赡苁且驗橐后w積聚在肺部，影響氣道通暢，長期咳嗽，尤其是伴隨氣喘和水腫的情況，往往預示著心臟問題的加重。