發(fā)熱、咳嗽、打嗝、落枕？教您巧用穴位來應急！

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發(fā)熱開關：大椎穴

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位置與功效

取穴：低頭時，后頸最高點向下的凹陷處就是大椎穴。

大椎穴是督脈和三陽交匯的地方，又處陽中之陽，是治療發(fā)熱和受寒的穴位。

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治療手法

孩子輕微發(fā)燒時，可用拇指或掌根持續(xù)按壓降溫；如果發(fā)燒溫度較高，就需要使用刮痧板來循刮，先涂抹刮痧油或乳液，然后將刮痧板呈45度角從上向下進行刮痧。

專家提示：出現(xiàn)痧斑后停止刮痧，并且注意保暖，否則會加重病情！

咳嗽開關：孔最穴

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位置與功效

取穴：孔最穴在手太陰肺經(jīng)，從腕橫紋向上七寸的地方。

刺激孔最穴可以行氣化痰、理氣止咳，還可以治療五官孔竅等相關疾病。

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治療手法

艾灸孔最穴可以治療咳嗽，根據(jù)手法不同有補、瀉兩種作用。

溫和灸是將艾條靠近穴位不動；回旋灸是將艾條靠近穴位并在其上方小范圍內(nèi)旋轉。

雀啄灸是將點著的艾條由遠到近靠近穴位，直到距離皮膚有1.5厘米的時候再離開，反復做該動作。

打嗝開關：膈俞穴

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治療手法

他人幫助點按兩到三分鐘即可，也可自行用力頂住門框或器材來刺激膈俞穴。

落枕開關：落枕穴

取穴：二指和三指中間掌指關節(jié)往下0.5寸的地方就是落枕穴。

身體陽氣不足時感受風寒可能引發(fā)落枕，臨床發(fā)現(xiàn)用力掐按落枕穴一分鐘可以有效治療落枕。