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武則天作為一個“職場”女性，工作養(yǎng)生兩不誤。
清晨：早朝與朝政決策
- 卯時（5-7點）：早朝聽政，處理緊急軍務(wù)與官員奏報（如《資治通鑒》載其“每臨朝，對群臣裁決如流”）。
- 辰時（7-9點）：與宰相共議國策，重視“群相制”（在位期間任用70余位宰相，分權(quán)制衡以提高效率）。
日間：批閱奏章與人才選拔
- 巳時至午時（9-13點）：批閱奏疏，推行“銅匭制度”廣納民意，要求“事無巨細皆親覽”。
- 未時（13-15點）：接見地方官員與科舉人才，首創(chuàng)殿試、武舉，親自考核（如狄仁杰、姚崇等賢臣的提拔）
傍晚：休憩與自我管理
- 酉時（17-19點）：結(jié)束政務(wù)，停止召見大臣（史料載“酉時罷朝”）。
- 美容與養(yǎng)生：耗時2-3小時進行面部護理、藥?。ㄒ婺覆蓠v顏法）、滋補飲食，保持精力。
夜間：學習與反思
- 戌時至子時（19-23點）：閱讀典籍、批注文書，注重文史修養(yǎng)（曾主持編修《臣軌》《兆人本業(yè)》等治國綱領(lǐng)）。
- 子時（23點）：嚴格就寢，作息規(guī)律（史載“子時入寢，風雨無改”）
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