春節(jié)過(guò)后的半個(gè)多月,兒子幾乎每天半夜都會(huì)哭一陣。
明明睡得好好的,他會(huì)突然爬起來(lái)哼唧,說(shuō)哭也算不上哭,但是他痛苦地扭動(dòng)著身體、不知道要做啥好、嘴里哼唧些啥也聽(tīng)不清。
問(wèn)他哪里不舒服?他也說(shuō)不上來(lái)。問(wèn)他想要做什么,也是回答不上來(lái)。
看起來(lái)相當(dāng)痛苦加煩躁,有時(shí)候會(huì)連帶著咳嗽起來(lái),直到嘔吐。
耐心哄哄他,過(guò)兩三分鐘又繼續(xù)躺下睡了。
開(kāi)始的幾天,我沒(méi)大在意,以為他是春節(jié)期間白天玩得太瘋、導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)間減少了的緣故。
因?yàn)橐郧八才紶栍邪l(fā)生這樣的情況,都是因?yàn)榘滋焱娴锰d奮,沒(méi)午休,晚上睡覺(jué)又睡晚了。第二天補(bǔ)上覺(jué)就好了。
我嘗試著讓他多睡,反正寒假嘛,晚點(diǎn)起床也沒(méi)啥。
可是,這次睡得多也不管用,晚上還是起來(lái)照哭,而且越來(lái)越嚴(yán)重,有時(shí)一天晚上起來(lái)兩三次。
正月十六開(kāi)學(xué)后,中午在托管吃飯、午休,老師都是強(qiáng)制在床上躺著不許說(shuō)話,他回家說(shuō)他睡不著。
那就說(shuō)明他不缺覺(jué)。
這真是奇了怪了,他這每天晚上起來(lái)哭到底是怎么回事呢?白天好好的,吃飯挺好,玩起來(lái)挺好,完全沒(méi)有任何異常。
我去網(wǎng)上搜一下吧。
輸入癥狀之后,看到有的詞條給我推薦“缺鈣”,我一下子恍然大悟:那可能多數(shù)是缺鈣的原因。
只是,我又有點(diǎn)懷疑:這都8歲多了,還會(huì)因?yàn)槿扁}導(dǎo)致“夜驚”嗎?
試試吧,反正補(bǔ)點(diǎn)鈣也不是壞事。
我找出家里的鈣片,讓他每天吃半片,又去藥店買(mǎi)來(lái)維生素D,每天一粒。
我本來(lái)以為至少得吃7天才見(jiàn)效。沒(méi)想到真管用,兒子連續(xù)吃了三天,晚上就只起一次了??磥?lái)真是缺鈣的緣故。
我估摸著,可能這幾個(gè)原因?qū)е聝鹤尤扁}:寒假天氣冷,戶外活動(dòng)減少了,所以光照時(shí)間短了,導(dǎo)致維生素D合成減少;因?yàn)椴簧蠈W(xué),早餐不規(guī)律,平時(shí)每天早上一盒牛奶,假期里很少喝牛奶;春天來(lái)了,孩子開(kāi)始長(zhǎng)個(gè)了。
不管啥原因,這個(gè)愁了我半個(gè)月多的“怪”事終于找到答案并解決了。
以前,我以為只有3歲前的幼兒、青春期的孩子除了飲食之外需要額外補(bǔ)充鈣,原來(lái),小學(xué)階段的孩子也需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。
補(bǔ)鈣的同時(shí),最好加入一定量的維生素D,因?yàn)榫S生素D攝入不足,即使體內(nèi)有鈣也吸收不了的。
鈣是神經(jīng)傳導(dǎo)的重要成分,缺鈣可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以,兒童輕度缺鈣,容易夜間驚醒、睡眠質(zhì)量差。
另外,兒童缺鈣可能還會(huì)有這些表現(xiàn):注意力不集中、牙齒生長(zhǎng)慢、四肢或關(guān)節(jié)處無(wú)外傷性疼痛、腿抽筋等。
好了,我想講的就這些了。
最后,還要感慨一下下:養(yǎng)育孩子就像打怪升級(jí),今天這事、明天那事的,很少風(fēng)平浪靜,不時(shí)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題讓你來(lái)解決。
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