未來(lái)總是不確定的，正因如此，我們可以把它確定成我們想要的任何樣子。本書帶領(lǐng)讀者開啟一趟神奇擺渡船之旅，直面人生4個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，尋找人生“焦慮、迷茫、金錢、活法”4大困擾答案
在人生的不同階段每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種困惑和艱難：職場(chǎng)的壓力、金錢的焦慮、家庭的壓力、關(guān)系的沖突、生死的課題等，本書作者將自己的人生領(lǐng)悟用代入式的方式將此生動(dòng)地展現(xiàn)出來(lái)，并用奇幻之旅故事講述的形式娓娓道來(lái)，給人以撫慰和借鑒，使人在迷茫中看到光明，感受到力量，獲得溫暖如春的陪伴滋養(yǎng)。
本書作者在多年咨詢和講課經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)，很多來(lái)訪者都想要改寫自己的人生、換種活法，卻無(wú)從下手，于是希望幫助遇到同樣困擾的你，可以跟隨書中的主人公，一起完成人生中的4個(gè)問(wèn)題清單：
（1）你想要什么；
（2）你想怎么活著；
（3）你的“生命燈”打開了嗎；
（4）你如何實(shí)現(xiàn)心滿意足的人生？
在探索中，也悄無(wú)聲息地完成了一次自我療愈。
這本書把我們帶上了月光下的一艘神奇擺渡船，通過(guò)4個(gè)人生關(guān)鍵問(wèn)題—焦慮、迷茫、金錢、活法的清單，從而找尋到了答案，開啟了一場(chǎng)改寫人生的非凡之旅。
這本書中藏著滿滿的人生智慧和50多個(gè)心理學(xué)生涯發(fā)展等實(shí)用方法，我們將在全新的認(rèn)知視角下，重新看待那些曾經(jīng)困擾我們的生活難題，在作者的引領(lǐng)下，找到了解決問(wèn)題的方法，重新掌控了自己的人生遙控器。
作者：董佳韻
“80后”女作家，著有《跨界力》《跨界成長(zhǎng)》。發(fā)光計(jì)劃創(chuàng)始人、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、人生設(shè)計(jì)師導(dǎo)師，曾任世界500強(qiáng)企業(yè)品牌負(fù)責(zé)人。長(zhǎng)期關(guān)注“跨界”和“心理”兩大成長(zhǎng)領(lǐng)域，曾幫助數(shù)萬(wàn)學(xué)員擺脫迷茫、突破卡點(diǎn)、走出人生的灰暗時(shí)刻
書里的心理知識(shí)點(diǎn)金句：
1:我們每個(gè)人在不同年齡階段都會(huì)經(jīng)歷“感覺(jué)邁不過(guò)去”的坎兒。老天給我們的人生準(zhǔn)備了許多份禮物，只是有的包裹著痛苦的外衣，撕開它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些都會(huì)變成你未來(lái)的福氣。
2:改變的發(fā)生，并不是冥思苦想，而是來(lái)自新東西的闖入。除了“植入”以外，提升生命軟件系統(tǒng)有4個(gè)重要的核心：覺(jué)察、消除、植入、轉(zhuǎn)化。
3:我們通常更愿意展示出來(lái)自己最想要?jiǎng)e人看到的那一面。
4:任何人都無(wú)法強(qiáng)迫別人改變，除非這個(gè)人本人愿意。從另一個(gè)維度說(shuō)，任何人也都沒(méi)有權(quán)利干涉別人的生命節(jié)奏，我們每個(gè)人的生命活法都值得被尊重。
5:正是因?yàn)椴淮_定，我們才有機(jī)會(huì)把它確定成我們想要的任何樣子。
6:情緒解讀法一共有四個(gè)核心關(guān)鍵，第一個(gè)核心關(guān)鍵是看見自己的狀態(tài)，第二個(gè)核心關(guān)鍵是去看看發(fā)生了什么，從而導(dǎo)致自己產(chǎn)生了這樣的狀態(tài)、想法和感受。第三個(gè)核心關(guān)鍵是為什么發(fā)生了這件事，會(huì)讓我們產(chǎn)生這樣的狀態(tài)、想法和感受。第四個(gè)核心關(guān)鍵是從為什么中看到這意味著什么？我們內(nèi)心到底在意的是什么？
7: 我們的人生劇情有3種，我們希望別人看到的，我們渴望的，我們真實(shí)感受到的。
8:如果想要擁有幸福感，要管理好自己的欲望和期待。
9:存在本身就是有意義的，它無(wú)關(guān)別人的標(biāo)準(zhǔn)。
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