家人們，太激動(dòng)了！我終于成功淡化增生疤痕了，今天必須分享這份經(jīng)歷！
回想起受傷過程，簡直倒霉透頂。那天著急趕路，被路邊突然打開的車門撞倒，膝蓋擦破好大一塊皮，疼得眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。本以為傷口愈合就沒事了，結(jié)果不久后，坐爸爸車回家時(shí)遭遇追尾，同一個(gè)膝蓋再次受傷。愈合后膝蓋增生凸起硬邦邦的肉包，特別顯眼。夏天看別人穿漂亮裙子，我卻只能用長褲把疤痕遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)...
實(shí)在受不了這疤痕，我下定決心去看了醫(yī)生，再結(jié)合自己查到的資料，終于總結(jié)出來了一套萬能的去疤痕公式，無論你是手術(shù)縫針疤痕還是磕碰留下的增生疤痕，都可以參考抄作業(yè)！
第一步：清潔+保濕
疤痕每天都要用生理鹽水擦一遍，擦的時(shí)候順著一個(gè)方向，防止細(xì)菌感染加重增生！如果感覺疤痕癢就用來濕敷，十分鐘左右取下來，在薄涂一層維e乳，這樣就會(huì)舒服很多！
第二步：涂萬康帆疤痕凝膠
疤痕增生就直接涂這個(gè)！這是我試了好多疤痕產(chǎn)品才找到的寶藏！每天用生理鹽水擦完薄涂一層在增生凸起的地方，凝膠的質(zhì)地很水潤吸收的也很快！我是每天涂兩次，連著用了有兩支凝膠，凸起的增生確實(shí)變平了很多，后面堅(jiān)持用完四支疤痕基本就摸不到了，就連深紅的疤痕印子也恢復(fù)正常了！
我當(dāng)時(shí)還專門查了一下這款凝膠除了是醫(yī)用級(jí)別的，還是經(jīng)過專業(yè)認(rèn)證的二類醫(yī)療器械，用起來更安心一些！
第三步：用壓力帶+防曬
對(duì)于凸的增生疤痕，大夫建議我每天帶四個(gè)小時(shí)的壓力繃帶防止疤痕持續(xù)長大！還有就是出門要做好防曬，長時(shí)間曬太陽會(huì)加重色疤痕素沉著，后面更不好去掉！像我出門不是穿防曬衣就是打防曬傘！
除了上面這些步驟，日常生活以及飲食習(xí)慣也也要多注意，建議大家多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜和魚肉，能促進(jìn)皮膚修復(fù)。平時(shí)下班我還會(huì)抽空運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)某龊鼓艽龠M(jìn)疤痕部位的代謝，對(duì)恢復(fù)也是有幫助的！
方法經(jīng)驗(yàn)就是這么多了，希望對(duì)大家有用！在這里還是想提醒大家一下，去除增生疤痕是一個(gè)長期過程，千萬不要半途而廢！也希望有增生疤痕困擾的姐妹都能早日上岸！
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